11月22日，市委理论学习中心组专题学习（扩大）会暨成都市超大城市治理体系和治理能力现代化调研成果汇报会举行。省委常委、市委书记范锐平主持会议并讲话。市委副书记、市长罗强，市人大常委会主任唐川平，市政协主席李仲彬，市委副书记朱志宏参加学习。详见http://cd.m.scsjb.cn/qYr7
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今天是2019年11月23日，星期六，农历十月廿七。今日天气：10℃～15℃ 多云转小雨。今日不限行。
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用平和的心态来对待生活中的不如意，用更好的方式开始下一段旅程，未来总会有更美好的遇见。↓精彩导读↓
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◆成都先导上科创板成功过会
◆首份科幻学术刊物在蓉创刊
◆听一听：RAP教你健康吃喝
◆数学老师绘美图教函数曲线
◆巴黎圣母院已恢复夜间照明
四川移动手机用户编辑短信309发送到10658678可订阅本报。如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★抢先看★
【省委宣讲团走进成都市宣讲党的十九届四中全会精神】
按照省委统一部署，11月22日，学习贯彻党的十九届四中全会精神省委宣讲团分别走进成都市、泸州市、阿坝州、省直机关进行宣讲。
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>>>昨日，全市安全生产电视电话会议召开。市委副书记、市长罗强出席会议并讲话。市委常委、常务副市长谢瑞武等参加会议。详见http://cd.m.scsjb.cn/qYr8
>>>昨日，市委副书记、市长罗强会见了比利时弗拉芒.布拉邦省省长路德维奇.德.威特一行，市政府秘书长周先毅等参加会见；同日，市委副书记、市长罗强会见了2019年都柏林世界科幻大会主席顾问亚洛等来蓉出席第五届中国（成都）国际科幻大会开幕式的重要嘉宾，市政府秘书长周先毅等参加会见。详见http://cd.m.scsjb.cn/qYr9
>>>昨日，市人大常委会党组理论学习中心组（扩大）专题学习会召开。市人大常委会党组书记、主任唐川平主持会议并讲话。
>>>昨日，科创板股票上市委员会审议会现场传来消息，成都先导在科创板的首发上市申请成功过会，这是四川乃至西南地区的首家科创板过会企业。
>>>成乐高速扩容工程青龙至眉山段预计将于11月27日凌晨正式实现双向通行，从双向四车道变成双向八车道，设计时速100公里每小时。
>>>法国巴黎圣母院今年4月发生毁灭性大火，时隔7个多月后，巴黎圣母院近日再次恢复建筑夜间照明。（中新网）
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P3★蓉城事★
【国内首份科幻学术刊物创刊发布】
昨日，第五届中国（成都）国际科幻大会开幕。开幕式上，《科幻评论》创刊发布，这也是国内首份科幻学术刊物。
>>>第30届中国科幻银河奖获奖者昨日公布。在《科幻世界》杂志创刊40周年之际，此次银河奖特别设立了最高荣誉奖项——终身成就奖，获奖者为杨潇和王晋康。
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>>>昨日，成都市成建制实施生活垃圾分类试点工作动员会召开。今年内，全市22个区（市）县将各确定1个建制街道，在建制街道范围内实行垃圾分类制度。
>>>市交通运输局昨日消息，截至目前，成都籍车辆ETC安装率为80.81%。提醒：12月1日，成都市依托ETC实现成都绕城、成温邛高速政府统缴。未装ETC的川A车主搞快，还有几天要自费了。
>>>2019亚洲羽毛球精英巡回赛（成都.青白江）11月30日-12月1日，将在成都市青白江区文体中心举行。
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P4★视与听★
【RAP教你健康吃喝 这届医生太有才了】
近日，成都青羊区草市御河社区卫生服务中心推送的原创节目《吃动平衡》，获得了2019年成都市健康教育传播技能竞赛一等奖。健康知识用RAP的方式唱给大家听，视频点击http://cd.m.scsjb.cn/qYr3
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【数学老师用“函数曲线”绘出美图】
朱中海是扬州高等职业技术学校的数学教师，在上函数章节时，他用双曲线抛物线等创作了《舞动的函数》系列画作（如上图）。五年来已画了百幅画辅助教学。（新华网）
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【视频：交警李佳琦式宣传交通安全】
低调的珍珠白色调，款式分全盔和半盔，骑行摩托车时，戴它戴它戴它……近日，山东潍坊交警发布了一则李佳琦式普法视频，引发网友关注。视频点击http://cd.m.scsjb.cn/qYr4
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P5★涨知识★
【戴耳机听歌有个“60—60”原则】
耳机音量太大，可能导致不可逆听力损害，经常戴耳机的人应掌握“60—60”原则，即音量不要超过最大音量的60%，连续听音乐的时间不要超过60分钟。使用降噪耳机可减少外部噪音，更能保护听力。（@生命时报）
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【轻松一笑】
出去跑了30分钟的步，感觉最艰难的部分就是最后那29分钟，其它都还好。
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舍友最近迷上了瑜伽，有一步叫“仰卧静吸”，就是平躺数自己的呼吸。我听她躺在那计数，没一会儿，就听不见声音了，仔细一瞧，睡着了……
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【彩票信息】
福彩3D 第19312期 0 3 1
排列三 第19312期 5 7 6
七星彩 第19134期 4 2 0 3 4 3 7
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值班主编：覃乙峰
责编：高婷 一读：文博雅
编辑：徐蓉
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