明明“立冬”节气已经过去十几天了，稍微活动一下竟然有些热。但是，一股蓄足力量的冷空气即将“发大招”。市气象台表示，预计明日起至23日，我市有明显降温降水天气，日平均气温将累计下降6℃左右，最高气温将下降至10℃左右，降水主要出现在20日夜间和21日，冷空气影响时伴有4～6级偏北风。降温期间请及时增添衣物，注意防寒保暖；防范大风引发高空坠物危害。
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今天是2020年11月19日，星期四，农历十月初五。明日天气：11℃～17℃ 阴转小雨。明日限行：5和0。↓精彩导读↓
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◆成马赛事奖牌及参赛服亮相
◆法国驻成都总领事馆搬新址
◆今晚油价将迎年内最大一涨
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P2★蓉城事★
>>>2020成都马拉松进入10天倒计时，完赛奖牌及参赛服（如上图）亮相。今年的奖牌设计将成都国际化大都市风貌与国宝熊猫巧妙融合在一起，而参赛服则采用汉字“成马”浑然天成的组合图形。
>>>法国驻成都总领事馆“搬家”，新址：成都市锦江区红星路三段1号国际金融中心一号办公楼26楼，11月23日（星期一）重新开放。
>>>西部首家服务文创企业的上市培育基地——成都市文创企业上市培育基地正式揭牌，将定期举办文创金融、企业上市类培训。
>>>地铁又一“幕后大脑”来了！成都首个全自动运行智慧平台建成投用，该平台依托成都地铁9号线，是数据分析、科研验证、能力训战中心。
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P3★天下事★
>>>人社部介绍，经过5年的努力，就业扶贫成效显著。其中，目前累计建设扶贫车间32688个，吸纳贫困人口家门口就业43.7万人。
>>>今晚24时，国内汽柴油零售限价将迎来年内“最大一涨”。92号汽油、0号柴油全国平均上调均为每升0.12元，私家车车主加满一箱油将较以前多花6元左右。
>>>美国政府宣布对多名伊朗官员和多个实体实施制裁，并威胁在未来数周继续对伊施压。
>>>美国纽约州州长科莫说，美国的新冠肺炎疫情可能在感恩节后出现一个新的高峰；保加利亚目前已出现新冠病毒与流感病毒合并感染病例；南太平洋岛国萨摩亚报告首例新冠确诊病例。
>>>3个月2.8万根，埃及医生用火柴还原巴黎圣母院。视频点击http://m.scsjb.cn/teeQA
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P4★手机报热评★
【圆通泄露40万条个人信息 隐私保护新法欲竖监管屏障】
“大数据时代”显然不应成为“侵权时代”。近日圆通泄露40万条个人隐私信息被曝光，围绕个人信息安全而产生的话题再次成了舆论热点。圆通速递对此回应称，调查发现河北省区下属加盟网点有两个账号存在非该网点运单信息的异常查询，疑似有加盟网点个别员工与外部不法分子勾结，利用员工账号和第三方非法工具窃取运单信息，导致信息外泄，相关犯罪嫌疑人于9月落网。
>>>但对这份回应，许多网友表示并不“买账”：明明是企业内部监管不力造成的恶劣后果，为何圆通的回应却给人一种“已经及时发现、及时报案并全过程配合参与调查和处理”的自我表扬之感？事件处置完成后，圆通内部有没有进行针对性的整改和相关信息系统的安全优化？
>>>实际上，公众个人隐私泄露的情况已广泛存在于快递、网购、房产、求职等诸多领域。值得庆幸的是，个人隐私保护即将迎来风清气正的新阶段：强化打击个人隐私泄露的法律和规范已亮出“利齿”，App收集个人信息的基本规范最快年底出台，并界定可收集的最小必要信息；《中华人民共和国个人信息保护法(草案)》对情节严重违法行为的处罚可高达5000万元，个人隐私保护即将迎来风清气正的新阶段。（摘自北京日报）
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P5★服务★
【养生“年轻化” 这些误区你中招了吗？】
随着健康意识的不断增强，越来越多的年轻人加入养生大军。据人民日报近日关注消费趋势报道，在线购买家用医疗器械的客户群体中出现了越来越多的“90后”“95后”。养生年轻化的背后，是年轻一代对自身健康管理的重视。但年轻人，你的养生方式对了吗？
>>>感冒了喝姜丝可乐？很多人感觉姜丝可乐确实对缓解感冒起作用，也是其中姜肉的功劳，因为姜属于热性，可以驱寒，对治疗风寒感冒有一定作用。因此，与其喝姜丝可乐，还不如把姜去皮后，直接用水煮姜茶喝，对于风寒感冒还是有一些缓解作用的，若是风热感冒，不仅不能缓解，或许还会加重，所以不能乱喝姜茶治感冒。
>>>三高就是老年病？基于国内外的研究，高血压与年龄无关，而与几个主要的危险因素有关，包括超重、肥胖、吸烟、饮酒以及家族遗传等。现代人的物质生活水平提高，体力活动减少，合理膳食、健康生活的行为比例降低，促进了高血压的低龄化。此外，生活快节奏、工作压力、环境压力等也与高血压有一定关系。建议人们饮食清淡，主动进行体力活动和身心放松。（人民网）
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执行主编：覃乙峰
一读：高婷
编辑：李雅洁 王文娟 周巧竹
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