13日，日本政府决定以海洋排放方式处置福岛核电站事故核废水。作为日本近邻和利益攸关方，中方对此表示严重关切。外交部发言人：日本这种做法，极其不负责任！
>>>在日本政府正式决定福岛核废水排海之后，美国务院回应称支持日本政府的决定，并表示该做法符合全球公认的核安全标准。
>>>韩国外交部13日召见日本驻韩国大使，就日本决定将福岛第一核电站核污染水排放入海一事提出严正抗议。
>>>国际环保组织指出，此举可能造成“数千年的伤害”，甚至致癌、损害人类DNA。
>>>德国一海洋机构曾在2012年，用计算机模型模拟了福岛泄露出的大量核污染中的放射性元素铯-137在太平洋的扩散过程。视频点击http://m.scsjb.cn/teg8n
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今天是2021年4月13日，星期二，农历三月初二。明日天气：13℃～19℃ 多云。明日限行：3和8。↓精彩导读↓
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◆成渝中线高铁六月全面开工
◆租房常住人口可落公共户口
◆三大战区海军近日密集练兵
四川移动手机用户编辑短信309发送到10658678可订阅本报。如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★学党史★
>>>今年，中国共产党迎来百岁生日，你知道出席中共一大的人员平均年龄是多少吗？中共党员何时超过1000万人的？我国的改革开放由哪次会议揭开序幕？
和红星新闻网一起，100题重温百年党史。H5点击http://m.scsjb.cn/teg8o
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P3★蓉城事★
>>>成渝中线高铁6月全面开工。成都市境内线路由成都枢纽成都站向东引出，依次将经过金牛区、成华区、新都区、龙泉驿区、成都东部新区和简阳市六个区县。
>>>2020年度全国十大考古新发现今日揭晓，由贵州省文物考古研究所、四川大学考古文博学院、成都文物考古研究院共同发掘的贵州贵安新区招果洞遗址上榜，这是成都文物考古研究院第七次获得“十大”殊荣。
>>>三星堆遗址考古发掘上新！被称为“聚宝盆”的3号坑又传来好消息，一件肩部有立鸟装饰的圆口方尊（如上图）被成功提取，这也是经科学考古发掘出土的完整首件圆口方尊。视频点击http://m.scsjb.cn/teg8h
>>>最高奖励100万元！2021年成都市企业技术标准制（修）订奖励项目资金申报工作启动。申报单位需是去年主导制（修）订并获批国际、国家和行业技术标准的工业和信息化企业。
>>>天府绿道国际自行车车迷健身节来了！2岁—4岁的娃娃们也将上演多场速度大战。此次“车迷节”赛事将于本月16日在温江康家浩湿地公园开幕。今年，除了赛事首日进行的业余组团体赛、以及次日的专业选手参加的公路赛“规定动作”之外，还增设了青少年U15、U17竞速赛，幼儿滑步车（自行车）竞速赛。
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P4★天下事★
>>>国家发改委：城区常住人口300万以下城市落实全面取消落户限制政策，实行积分落户政策的城市确保社保缴纳年限和居住年限分数占主要比例。城市落户政策要对租购房者同等对待，允许租房常住人口在公共户口落户。
>>>近日，解放军三大战区海军火力全开！南部战区海军武汉舰、衡阳舰，多海域实弹射击训练；北部战区海军可可西里湖舰联合多艘舰艇，实施航行横向补给训练；东部战区海军某导弹艇大队多艘导弹快艇开展实战化射击训练。视频点击http://m.scsjb.cn/teg8p
>>>美国一名演员吃饼干过敏瘫痪8年获赔1.9亿元。这名女演员因不慎吃到花生酱饼干引发严重过敏，送医途中因医疗疏忽导致身体瘫痪，8年卧床不起，依靠家人照料，她的家人起诉了这家医疗机构。近日，她和她的家人获得2950万美元（约合1.9亿人民币）的赔偿。
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P5★服务★
【睡不着？别数羊啦，快试试这六招】
人的一生约有1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠是人类自有的、也是最好的自我修复机制。睡眠不好，会给我们的身体带来不少负面影响，甚至还增加患病的风险。下面这几个方法，或许能帮你睡个好觉。
1.减少在床上的时间。长时间躺在床上睡不着会让您睡得不安稳。尝试每天在床上少待一小时左右。最初两三周您会感觉很难，但渐渐地您会睡得更安稳。
2.建立固定的睡觉时间和起床时间。每天晚上选择一个舒适方便的时间睡觉，每天在同一时间醒来。留出充足的睡眠时间，但不要在床上躺更长时间。
3.不要努力入睡。您越躺在床上试图入睡，就会变得越清醒。如果您躺在床上试图入睡，但没成功，那就起来做点别的事。读书或看电视，直到您开始困倦，能够自然入睡。
4.不要看表。如有需要，可以设置一个闹钟，然后把它放在床下。当您不再计算分钟时，您可以睡得更好。
5.运动。白天运动可让您睡得更安稳。但要在睡觉前至少五六个小时以前进行运动，（不建议在睡前两小时内进行剧烈运动）。在开始新的运动计划之前，请咨询医生。
6.找到放松的方法。放松技巧有助于改善睡眠，例如在睡前3小时洗一个热水澡，接受轻柔的按摩或听舒缓的音乐。（央视新闻）
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执行主编：覃乙峰
责编：高婷
编辑：覃一川 文博雅
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