15天花20万元，小伙用500克黄金敲数万锤纯手工复原三星堆黄金面具。广汉三星堆博物馆副馆长朱亚蓉在朋友圈喊话：“来我们修复馆上班吧。”微博名叫@才疏学浅的才浅 的这位小伙表示，等自己技术纯熟时，可以考虑去修文物。他说，制作工艺是自学，想通过手工感受3000年前古代工匠的心路历程。视频点击http://m.scsjb.cn/teg8U
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今天是2021年4月14日，星期三，农历三月初三。明日天气：12℃～19℃ 阴转小雨。明日限行：4和9。↓精彩导读↓
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◆天府新区公开招聘编外人员
◆10家非法社会组织网站被关
◆日政府制作放射性氚吉祥物
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P2★学党史★
>>>问：西安事变迫使蒋介石作出什么承诺？
欲知答案请点击红星新闻网“蓉妮播党史”知识小课堂（第二十期） http://m.scsjb.cn/teg8j
>>>问：什么标志着日本开始全面侵华，中国展开全国性抗战？
欲知答案请点击红星新闻网“蓉妮播党史”知识小课堂（第二十一期） http://m.scsjb.cn/teg8l
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P3★蓉城事★
>>>154名！天府新区公开招聘编外聘用人员。详见http://m.scsjb.cn/teg8V
>>>今年4月24日，第四个“蓉漂人才日”将以“更好的成都，成就更好的你”为主题，开展系列重磅活动。24日当天，将在天府国际会议中心举办“蓉漂”.高峰荟、“蓉漂”人才大型招聘会。
>>>高新区2021年教育工作会消息，高新区今年将新开办幼儿园8所，新增幼儿园学位2880个；新开办中小学5所，其中小学3所，新增学位4050个，初中2所，新增学位4200个。
>>>成都市泡桐树小学正式官宣：位于青羊区新城光华北七路的新校区桐欣校区即将投用。泡小本部与桐欣校区同根同源，文化共润、制度共设、教师共育、课程共享。
>>>今天，一幅长达38米的《天府南来第一州长卷》惊艳亮相成都太古里（如下图）。长卷山水人文交融，古风今韵并存，尽显邛崃公园城市特质，由11名邛崃籍画家历时半年完成。
>>>今年3月，四川猪肉价格环比下降12.3%——这是国家统计局四川调查总队发布的数据。记者走访发现，目前成都农贸市场的普通猪肉普遍回落至每斤20元以下。
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P4★天下事★
>>>坐客运大巴，不用取纸质票，凭二代身份证或电子凭证就能检票乘车！四川约200个客运站将全面推广电子客票。同时，车站保留了人工服务窗口，工作人员可代为购买电子客票。
>>>民政部、中央网信办持续发力，又10家非法社会组织网站被关停，包括中国雷锋基金会、全国邢氏宗亲总会、中国网络书法联盟等。
>>>美国国务院宣布美国气候问题特使约翰.克里将于4月14日至17日访问上海和首尔。出访期间，克里将重点讨论全球气候变化问题。
>>>日本政府这个后续操作直接把人看傻了。为宣传福岛核污水入海无害，日本复兴厅制作并发布了一份传单，“放射性氚”被拟化成了“吉祥物”的可爱角色。13日，日本副首相兼财务大臣麻生太郎称“处理过的核废水喝了也没什么问题”，有日本网友愤怒发帖：“如果你真这么想的话，那你先喝吧！”
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P5★服务★
【给你一个“多喝水”的理由：有助于减肥】
或许你也听过，有一种关心叫“多喝水”：渴了喝水，病了喝水……有人可能会调侃自己“喝水都能长胖”。其实，水作为一种0卡0脂肪的存在，不仅不会增肥，有科学研究表明，正确喝水反而可以帮你减肥。想要达到喝水减肥的目的，需要遵循以下几个要点：
>>>饭前半小时喝水。饭前半小时喝一杯水，能让“水饱”帮助控制食欲。想减肥，可以在饭前半小时喝点水。英国伯明翰大学一项研究表明，每顿饭前喝500毫升水，一天可以减少255千卡热量的摄入，几乎相当于慢跑一小时消耗的热量。坚持3个月的时间，比饭前不喝水的人平均多瘦2-3斤。
>>>注意水温。喝凉水会使胃肠黏膜突然遇冷，从而使原来开放的毛细血管收缩，引起胃肠不适甚至腹泻。过烫的水进入食道，易破坏食道黏膜，诱发食道癌。因此，喝水的温度不能太热也不能太凉，最适宜的温度是10℃-30℃。
>>>饮水量达标。根据《中国居民膳食指南（2016）》，成人每日推荐饮水量为1500-1700毫升。
>>>多喝白开水。中国营养学会推荐，白开水是最符合人体需要的饮用水。在满足身体补水需要的同时，也避免摄入多余的糖分和热量，更有利于控制体重。
>>>虽然正确喝水可以帮助减重，但减肥还是要遵循“少吃多动”原则， 不能完全依赖喝水瘦身。（@生命时报）
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执行主编：覃乙峰
责编：高婷
编辑：文博雅
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