五月初夏时节，天气舒适宜人，出门看展是个不错的选择。5月，成都将举办2021第二届四川教育博览会、2021第三届世界房车露营博览会、2021成都夏季人才招聘会等重点展会活动。详见http://m.scsjb.cn/tegkF
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今天是2021年5月6日，星期四，农历三月廿五。明日天气：17℃～28℃ 多云。明日限行：5和0。↓精彩导读↓
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◆成都成年轻人最向往旅游城市
◆全国发放1000万张职业培训券
◆美国将放弃新冠疫苗知识产权
四川移动手机用户编辑短信309发送到10658678可订阅本报。如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★学党史★
>>>问：什么标志着党对中国社会主义建设道路的探索取得初步成果？答：______
欲知答案请点击红星新闻网“蓉妮播党史”知识小课堂（第四十期） http://m.scsjb.cn/tegkE
>>>问：中共八大召开时，全国党员人数是多少？答：______
欲知答案请点击红星新闻网“蓉妮播党史”知识小课堂（第四十一期） http://m.scsjb.cn/tegkD
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★书香成都★
荐读：《40年改变中国：经济学大家谈改革开放》
新望主编，高尚全、刘世锦等著，北京联合出版有限公司出版。40余位经济学大家重新检视中国改革开放所走过的道路，详细回顾和梳理40年的成就、经验和教训，系统阐述了为什么改革开放被称为“伟大觉醒”“活力之源”“重要法宝”和“必由之路”，进而从市场化改革、发展与转型、三农及城市化、行政体制改革、金融改革、对外开放、专项改革等方面，深刻剖析当前中国面临的问题和难点，对改革方向、改革方法、改革路径、改革主体、改革动力作了系统研究，为即将开启的新的改革探索积累更多的可供借鉴的经验，探讨下一个时期的改革之路。
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P3★蓉城事★
>>>成都成年轻人最向往旅游目的地。央视财经新媒体联合《中国美好生活大调查》发布中国青年消费大数据，2021年的消费预期中，旅游、保健养生和教育培训位列18-25岁年轻人消费榜单的前三甲。在年轻人最向往的城市排名中，成都位列第一。
>>>据飞常准统计，4月份成都双流机场出港航班量超过1.5万架次，仅次于广州白云机场，成为国内千万级机场中第二繁忙的机场。
>>>本周六，去看蓉城最早的青瓷窑。成都隋唐窑址博物馆8日恢复开放，当天还有陶艺体验和文人雅集等活动。
>>>5日，2021年全国体操锦标赛暨奥运选拔赛、第十四届全运会体操预选赛结束了第二比赛的比赛，成都籍国家队队员李诗佳以57.698分、预赛排名第一挺进全锦赛女子全能决赛。
>>>酒后驾车、噪音扰民、骑“野摩托”上路……成都交警发布一批五一假期违法典型案例。详见http://m.scsjb.cn/tegkB
>>>成都诞生今年彩市头号大奖，幸运彩民465元命中1.24亿元体彩大奖。5日晚，体彩超级大乐透游戏第21050期开奖，该期全国仅开出7注一等奖，成都的这张中奖彩票为一张追加5倍投注的胆拖复式票，投入金额465元，共中出追加一等奖5注、四等奖150注！
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P4★天下事★
>>>国家发改委宣布无限期暂停中澳战略经济对话机制下一切活动。近期，澳大利亚联邦政府某些人士基于冷战思维和意识形态偏见，推出系列干扰破坏两国正常交流合作的举措。
>>>今年人社部将依托电子社保卡，为符合条件的劳动者发放具有认证结算等功能、同时精准对接培训资源的电子凭证，计划全年发券1000万张，用券100万张以上。
>>>香港将承认内地婚姻家庭案件判决。昨日，《內地婚姻家庭案件判决（相互承认及強制执行）条例草案》在香港特区立法会获得通过。
>>>五一假期，南京一位奶奶化身“导游”手绘1.5米长攻略（如下图）陪孙女游园。网友：比导游还专业，建议批量印刷。
>>>拜登政府当地时间5日发表一项决定，表示美国将放弃新冠肺炎疫苗的知识产权专利。
>>>印尼机场现“二手”新冠检测工具。印度尼西亚一处机场出售新冠检测工具的5名工作人员被捕，他们将使用过的工具清洗后再次出售，获利12.4万美元（约合人民币80万元左右）。
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P5★服务★
【小长假已结束 如何“击退”假期综合征】
心烦气躁没精神、白天疲惫夜里精神、食欲不振……这些“假期综合征”你中了几种？
>>>症状一：情绪不稳
对策：把心理逐渐调整到上班状态上，告诉自己假期已经结束，调整好心态。可提前准备一份备忘录，列出开始几天要做的事，有助提高工作效率，帮助自己尽快进入工作状态。
>>>症状二：睡眠紊乱
对策：争取早睡早起，让身体充分休息，尽快调回工作正常生物钟。晚上11时前上床睡觉，中午午休半小时，可以适当使用一些调息、听音乐、肌肉放松等方法来帮助入睡。
>>>症状三：消化不良
对策：恢复健康饮食，饮食宜清淡、熟软，易于消化吸收。适当补充优质蛋白，如豆制品、牛奶、鱼、蛋等，以消除疲惫感，恢复体力。
温馨提示：如果假期综合征持续两周以上，情绪仍异常，建议去医院心理精神专科就诊，必要时进行药物干预。（人民网）
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执行主编：覃乙峰
责编：王燕蓉
编辑：徐蓉
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