继续实施普惠性失业保险稳岗返还政策、继续实施困难人员培训生活费补贴政策、继续放宽技能提升补贴申领条件……人社部会同财政部、国家发展改革委等部门联合印发《关于延续实施部分减负稳岗扩就业政策措施的通知》。据介绍，部分减负稳岗扩就业政策期限延长到今年底，并确定了进一步支持灵活就业的措施。详见http://m.scsjb.cn/teguY
--------------------
今天是2021年5月24日，星期一，农历四月十三。明日天气：17℃～25℃ 小雨。明日限行：2和7。↓精彩导读↓
--------------------
◆凤凰山体育公园首赛时间确定
◆新津第三届荷花节本周五开幕
◆"超级月全食"26日将现身天宇
四川移动手机用户编辑短信309发送到10658678可订阅本报。如需帮助请致电（028）86007309。
--------------------
P2★学党史★
>>>问：党什么时候正式确立对国民经济实行新“八字”方针？答：______
欲知答案请点击红星新闻网“蓉妮播党史”知识小课堂（第六十一期） http://m.scsjb.cn/teguL
>>>问：1980年我国在哪几个城市设置了经济特区？答：______
欲知答案请点击红星新闻网“蓉妮播党史”知识小课堂（第六十二期） http://m.scsjb.cn/teguK
-----
★书香成都★
荐读：《国内大循环》
张占斌主编，湖南人民出版社出版。何毅亭、黄奇帆、迟福林、姚洋等智囊权威解读，全方位阐述新发展格局下中国经济走向。从数据到案例讲清什么是“大循环”“双循环”，为什么要进行国内大循环，解读当前经济发展存在的棘手问题，破除“大循环”“双循环”理解误区，从宏观到微观搞懂供应链产业链的相关布局，帮助你看懂经济发展新格局，找准高质量发展之路，看清未来发展新趋势。
-------------------
P3★蓉城事★
>>>6月12日至13日，第23届中国大学生篮球联赛四强赛将在凤凰山体育公园举行，这也将成为凤凰山体育公园竣工验收后的赛事首秀。
>>>上新！成都新津第三届“荷花节”将于5月28日开幕，新津千亩荷塘（如上图）总面积达2200余亩，其中核心观赏区500亩，观赏荷花30余种。友情提醒，出门游玩要戴好口罩，做好防护哦！
>>>最新一期成都体育锻炼适宜指数预报来了，本周二、周三、周四均适宜进行体育锻炼。健身爱好者可根据自我喜好和身体状况选择适宜的运动项目和运动强度。
>>>市人社局消息，如果收到短信提示：“您好，您的社保账户未上传电子审核，请于X月X日前点击本链接在线办理，过时将被注销账户。”请不要点击，是假的！
>>>成都手艺人雁鸿及其团队，用易拉罐神还原了电视剧《甄嬛传》中的华妃头饰。雁鸿曾是一名护士，后来辞职专心做手工，她的作品曾登上过米兰时装周。视频点击http://m.scsjb.cn/teguX
--------------------
P4★天下事★
>>>四川省卫健委消息，截至今日9时，四川累计接种新冠疫苗破2000万剂次。
>>>月全食“邂逅”年度“最大最圆月”，会擦出怎样的浪漫火花？天文专家介绍，5月26日，“月全食+超级月亮”的天文奇景将现身天宇，届时如果天气晴好，我国公众将有幸欣赏到一轮“超级红月亮”。天文预报显示，这次月全食始于北京时间5月26日16时46分，此时月球开始稍微阴暗（半影食始）。
>>>四川巴中，韩女士发现自家床头里发出奇怪的呼噜声。她用手试探，意识到是蛇后，立即拨打119报警求助。经过一番周旋，消防员抓住蛇头将蛇从床头靠背里抓了出来……视频点击http://m.scsjb.cn/teguO
>>>刚果（金）东北部尼拉贡戈火山喷发，造成至少15人死亡、超500栋房屋被毁、数万人逃离家园。联合国儿童基金会23日表示，截至当天，尼拉贡戈火山喷发恐怕已导致170多名儿童失踪。
--------------------
P5★服务★
【20、30、40、50岁的人各有“最佳运动”】
①20岁左右，身体功能处于鼎盛时期，可进行任何运动强度的锻炼，通过肌肉强化锻炼取得的“常规体力”，在锻炼终止后也不会消失。
②30岁左右，身体关节常会发出一些响声，是关节病的先兆。应多做伸展运动。还要注意心血管系统的锻炼。
③40岁以上的人，肌肉的可锻炼性已下降25%，体力逐渐下降，肌肉逐年萎缩，身体开始发福。锻炼可选择每周一、五进行两次，内容包括：25～30分钟的心血管锻炼，中等强度的运动，如慢跑、游泳、骑自行车等。
④50岁以上的人，每次运动可做10～15分钟的器械练习，器械的重量要比30岁时轻一些，但次数不妨多些。（@生命时报）
--------------------
执行主编：覃乙峰
责编：高婷
编辑：文博雅
温馨提示：请您及时删除已阅读彩信，以免内存不足影响接收。本报发送频率及时间：周一至周五每日两刊，发送时间：上午版9:00，下午版17:30；周六、周日以及法定节假日每日一刊，发送时间：中午12:00以前。
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
◆无线精彩 掌握成都◆