经中共中央批准，“七一勋章”颁授仪式于6月29日上午10时在人民大会堂隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平首次颁授“七一勋章”并发表重要讲话。文字实录详见http://m.scsjb.cn/tegPV
>>>讲话金句来了，详见http://m.scsjb.cn/tegPX
>>>29名为党和人民作出杰出贡献、创造宝贵精神财富的党员获颁“七一勋章”。其中，四川有2人在列，分别是原达县地委副书记、全国优秀共产党员周永开和志愿军“一级英雄”、朝鲜“一级自由独立勋章”获得者柴云振。全名单详见http://m.scsjb.cn/tegPW
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今天是2021年6月29日，星期二，农历五月二十。明日天气：24℃～31℃ 阴转多云。明日限行：3和8。↓精彩导读↓
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◆二环高架即将上新空中花园
◆宽窄巷子文创雪糕明日开售
◆晴热天气持续注意防暑防晒
◆七月起这些新规将影响你我
四川移动手机用户编辑短信309发送到10658678可订阅本报。如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★学党史★
>>>问：在党史学习教育中，要充分运用什么资源？答：______
欲知答案请点击红星新闻网“蓉妮播党史”知识小课堂（第九十七期） http://m.scsjb.cn/tegPG
>>>问：在党史学习教育中，要重点学习什么？答：______
欲知答案请点击红星新闻网“蓉妮播党史”知识小课堂（第九十八期） http://m.scsjb.cn/tegPK
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★书香成都★
荐读：《中共党史知识问答》
罗平汉主编，人民出版社出版。本书由中共中央党校中共党史教研部编写，以问答的形式对中国共产党领导人民进行革命、建设和改革发展的光辉历程作了系统回顾，解答了许多读者关心的党史热点难点问题，有助于广大干部群众学习中共党史和党的基本知识，深入了解中国共产党在长期奋斗中所形成的特质、取得的光辉成就以及积累的丰富历史经验。
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P3★蓉城事★
>>>昨日，“薪火相传 红色主题接力跑”活动在成都江滩公园举行线下展示跑暨“七一”表彰授牌活动。活动现场，参加人员集结成大型“100”字样（如上图），齐声高歌《没有共产党就没有新中国》，共贺党的百年风华正茂。
>>>桥上“空中花园”，桥下“公园绿廊”。成都将对二环路成温立交桥、永丰立交桥、人南立交桥、科华立交桥及双桥子立交桥防撞墙进行立体绿化，目前绿化方案已确定，预计近期开启施工。
>>>今日上午，川藏公路博物馆在成都举行开馆仪式活动。博物馆位于温江区四川交通职业技术学院内，是四川省建成的首个以川藏公路为主题的博物馆。
>>>成都气象预计从今天白天开始，蓉城将开启连续三天的晴热模式，大家要注意防暑防晒。今天晚上到明天白天多云间晴，气温24～34℃。
>>>明天，宽窄巷子上新文创雪糕，首批共4款，元素以夜游锦江、亲嘴熊猫、西岭雪山、宽窄巷子为主（如下图），售价均为15元/支。
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P4★天下事★
>>>重型柴油车国六排放标准实施、特困人员认定条件适当放宽、全国实施“证照分离”改革全覆盖等……进入7月，一批新规将开始施行，可能会影响你的车子和钱袋子。详见http://m.scsjb.cn/tegPw
>>>峨汉高速公路峨眉至峨边段将于7月1日零时通车试运行，通行时间由2个多小时压缩至30分钟左右。试运营期间不收取车辆通行费。
>>>南京给速食“鸭血粉丝汤”定了标准：特征料包（鸭产品）的含量应大于终产品的50%，且特征料包（鸭产品）中固形物的含量应大于该料包的50%。
>>>29日，韩国前检察总长尹锡悦宣布竞选总统，尹锡悦目前是最热门人选。2016年，尹锡悦担任“亲信干政门”特别检察组组长，将韩国前总统朴槿惠、崔顺实和三星电子副会长李在镕等人一并拘捕。
>>>热浪席卷加拿大和美国西北部地区，加拿大不列颠哥伦比亚省利顿村27日最高气温打破加拿大有记录以来最高值，达到46.6摄氏度。
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P5★服务★
【运动后马上洗澡伤心脏】
运动时，代谢旺盛、身体产热增加、心率加快、汗液蒸发、皮肤血管扩张、流向目标肌肉的血液增多。运动停止后，这种情况还会持续一段时间。此外，皮肤还会不断向外散发热量，血管呈扩张状态，血液流量明显增多，这使身体其他地方的血流量相对减少，表现为血压降低。若马上洗澡，会刺激皮肤的血管进一步扩张，使血流量高度集中，导致血液循环供应的重要脏器，如心脏或大脑供血不足，血压趋向更低水平。
>>>尤其当洗澡水温较高时，出汗增加，诱发体内失水，容易造成头晕、全身无力、跌倒等意外情况。建议运动后进行恢复性休息，洗澡时间延迟到运动后1小时，待身体恢复到健身前的状态，再洗澡。（生命时报）
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执行主编：覃乙峰
责编：王燕蓉
编辑：王文娟
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