新华社消息，7月1日出版的第13期《求是》杂志发表了中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平的重要文章《学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行》。详见http://m.scsjb.cn/tegSt
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今天是2021年7月3日，星期六，农历五月廿四。今日天气：22℃～34℃ 多云转阴。今日不限行。↓精彩导读↓
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◆2021年度"惠蓉保"正式生效
◆生态文明建设主题公园来了
◆"滴滴出行"被网络安全审查
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P2★抢先看★
【弘扬伟大建党精神 以万丈豪情凌云壮志启航新征程谱写新篇章】
四川日报消息，7月2日，四川省庆祝中国共产党成立100周年座谈会在成都召开，省委书记彭清华出席会议并讲话。他强调，要深入学习贯彻习近平总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会上的重要讲话，弘扬伟大建党精神，不忘初心、牢记使命，乘势而上、接续奋斗，以万丈豪情凌云壮志启航新征程、谱写新篇章，奋力推动新时代治蜀兴川再上新台阶，为实现第二个百年奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献四川力量。省委副书记、省长黄强主持会议，省政协主席柯尊平、省委副书记邓小刚、西部战区副司令员兼战区空军司令员王强、西部战区副政委兼政治工作部主任赵瑞宝出席。详见http://m.scsjb.cn/tegSu
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【构建人民城市为人民的幸福样本】
7月2日，成都市庆祝中国共产党成立100周年座谈会召开。省委常委、市委书记范锐平出席会议并讲话。市委副书记、市长王凤朝主持会议，市人大常委会主任李仲彬、市政协主席张剡出席。
■始终坚持党的全面领导，勇攀社会主义现代化城市建设的时代高峰。
■始终坚持新思想指引新理念导航，以为国家担当的力度标定城市发展的高度。
■始终坚持改革创新，塑造成都高质量发展的战略优势。
■始终坚持以人民为中心的发展思想，构建人民城市为人民的幸福样本。
■始终坚持系统观念，打造超大城市现代治理的全球标杆。
■始终坚持推进自我革命，营造昂扬向上、奋发有为的政治生态。
详见http://m.scsjb.cn/tegSv
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P3
【唱好“双城记” 建好“示范区”】
7月2日，省委常委、市委书记范锐平主持召开市委常委会（扩大）会议，传达学习习近平总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会上的重要讲话精神。
■切实把思想和行动统一到习近平总书记重要讲话精神上来，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，为实现中华民族伟大复兴不懈奋斗。
■原原本本学、融会贯通学、结合实际学，迅速掀起学习宣传贯彻的强大热潮，切实做到学思用贯通、知信行统一。
■把学习重要讲话精神与全面落实党中央赋予成都的重大战略使命、与践行新发展理念的公园城市示范区建设、与融入服务新发展格局、与推进高质量发展攻坚年、与更高水平统筹发展与安全结合起来。
详见http://m.scsjb.cn/tegSw
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>>>昨日，市委副书记、市长王凤朝率队前往我市部分施工项目集中、市民群众反映环保问题较多的在建工地现场，督导生态环境保护有关工作。副市长曹俊杰，市政府秘书长周先毅等参加督导。详见http://m.scsjb.cn/tegSx
>>>7月2日，市纪委常委会会议、市监委委务会议召开，传达学习习近平总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会上的重要讲话精神，省委十一届九次全会及市委常委会会议有关精神等内容，研究贯彻落实措施。市委常委、市纪委书记、市监委主任王川红主持会议并讲话。
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P4★蓉城事★
>>>2021年度“惠蓉保”于7月1日起正式生效，保障期限为2021年7月1日-2022年6月30日。2021年度“惠蓉保”参保总人数为390万人，预计在7月30日左右完成承保工作。
>>>成都生态文明建设主题公园（如上图）即将亮相，该公园项目以18公里九道堰流域水生态综合治理示范段工程为载体。7月底前该主题公园核心区“三心一馆”建设工作力争完成，年底前完成公园中“渔农园”“普芳园”“百草凼”“芦荡飞雪公园”建设。
>>>此前媒体报道，成都天府国际机场小型机动车每24小时最高收费为100元，引发部分市民对停车费价格偏高的讨论。天府国际机场停车收费为何这样定价？市发改委对此做出回应http://m.scsjb.cn/tegSy
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P5★天下事★
>>>国务院办公厅发布意见，保障性租赁住房主要解决符合条件的新市民、青年人等群体的住房困难问题，以建筑面积不超过70平方米的小户型为主，租金低于同地段同品质市场租赁住房租金，准入和退出的具体条件、小户型的具体面积由城市人民政府按照保基本的原则合理确定。
>>>教育部等三部门近日发布意见，鼓励各地建设九年一贯制学校。2021-2025年，城镇学校学位供给满足学生入学需求，全国义务教育阶段56人以上大班额比例进一步降低。
>>>日前，网络安全审查办公室对“滴滴出行”启动网络安全审查，审查期间“滴滴出行”停止新用户注册。
>>>当地时间2日，阿富汗黎明新闻援引国防部消息人士的话报道，美军已离开位于阿富汗中部的巴格拉姆空军基地，并将其移交给阿富汗国防和安全部队。
>>>北京时间今日凌晨，欧洲杯四分之一决赛拉开战幕。西班牙4-2击败瑞士、意大利2-1力克比利时，双双晋级4强。
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P6★服务★
【夏天爱出汗，饮食做4种调整】
出汗过程中，人体损失的不仅有水，还有一些营养素，比如蛋白质、钙、钾、锌、B族维生素等，如果不及时补充，可能会引发疲倦、全身乏力。建议从以下几个方面调节饮食：
1.多吃豆制品和奶制品等含钙多的食物，以及土豆和蘑菇等钾含量丰富的食物。
2.注意补充B族维生素，如多吃红豆、绿豆、燕麦等粗粮，还可以适量吃些动物肝脏，如鸡肝和猪肝等。
3.保证蛋白质的摄入。饮食中，有1杯酸奶/牛奶，1个鸡蛋/多半个鸭蛋，在此基础上加1份豆制品或1碗豆粥，还要常吃些清爽烹调的瘦肉和鱼。
4.适当吃点酸味食物。适当吃酸枣、葡萄、山楂、柠檬、草莓、乌梅、菠萝、芒果、猕猴桃等酸味水果，可起到敛汗生津的作用。（央视新闻）
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执行主编：覃乙峰
责编：高婷
编辑：文博雅
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