今日，川渝电子健康卡互联互通启动仪式在成都举行，标志着川渝两地电子健康卡“一码通用”正式开启。电子健康卡是按照国家统一标准生成的、具备身份识别功能的“健康身份证”，可实现诊前、诊中、诊后各环节医疗服务“一码通用”。川渝两地部分公立大型医疗机构已实现电子健康卡“扫码互认”，未来将覆盖到两地所有公立医疗机构。“川渝电子健康卡”目前可在“天府医健通”平台申请，也可在已开通该卡的医院微信公众号、自助机上申请。
--------------------
今天是2021年7月22日，星期四，农历六月十三 大暑。明日天气：23℃～32℃ 阵雨。明日限行：5和0。↓精彩导读↓
--------------------
◆成都至张家界动车周日开行
◆成都出现24小时自助洗宠店
◆东京奥运已创多项尴尬纪录
四川移动手机用户编辑短信309发送到10658678可订阅本报。如需帮助请致电（028）86007309。
-----------------------
P2★学党史★
【以有力监督压实责任 坚持不懈推动为群众办实事】
今年以来，成都市纪委监委始终坚持以人民为中心的发展思想，深入贯彻习近平总书记关于改善民生、站稳人民立场的重要要求，认真落实党中央和省委、市委重大决策部署，结合党史学习教育扎实开展“我为群众办实事”实践活动，持续强化监督，深入实施民生领域专项整治，切实解决群众急难愁盼问题，努力以实实在在的工作成效提升群众的获得感、幸福感、安全感。详见http://m.scsjb.cn/teh47
-----
【红色精神谱初心 税系民生砥砺行】
2021年是我们党成立100周年，踏上实现第二个百年奋斗目标的新征程，成都市税务系统上下认真学习领会关于党史的重要论述，扎实开展党史学习教育，弘扬红色传统，赓续精神血脉，按照市委、市政府、省局党史学习教育领导小组的部署安排，以党史学习教育新成效迎接建党100周年，高质量推进新发展阶段税收现代化，开创“十四五”时期税收改革发展新局面。详见http://m.scsjb.cn/teh3O
--------------------
P3★蓉城事★
>>>果蔬生鲜、咖啡奶茶、快餐小吃……成都地铁首个TOD主题商业街——世纪城.上闲里，明日将在世纪城地铁站内开业。
>>>随着暑期的到来，成都市内的图书馆、书店迎来阅读“热”潮。全市37家城市阅读美空间成为家长遛娃的热门场所。
>>>7月25日起，成都至张家界动车将正式开行，单程运行时间7小时38分钟。今日，铁路12306官网已经开始放票，一等座395元，二等座247元，没有商务座。
>>>打开就能“反转地球”！成都理工大学公布2021年新生录取通知书（如下图），通知书中夹着一张正反面印有地球全貌和地心剖面的卡片。翻开录取通知书，极具创意的立体地球映入眼帘，“地球”表面的建筑是建校历史上重要的遗迹。
>>>沐浴、除味、烘干……近日，成都现24小时自助洗宠店，价格约为传统宠物店一半。视频点击http://m.scsjb.cn/teh43
--------------------
P4★天下事★
>>>四川2021年普通高校在川招生本科一批院校调档线出炉，详见http://m.scsjb.cn/teh48
>>>国家卫健委：目前我国0至3岁婴幼儿约4200万，其中三分之一有比较强烈的托育服务需求。但入托率仅为5.5%左右，供给和需求缺口还比较大。
>>>央行将于26日发行中国书法艺术（楷书）金银纪念币（如下图）一套。更多纪念币详见http://m.scsjb.cn/teh40
>>>河南省应急管理厅消息，截至22日4时，此轮强降雨造成全省103个县（市、区）877个乡镇300.4万人受灾，因灾死亡33人，失踪8人。
>>>现场观看人数最少、史上最贵、“规范”最严……东京奥运会还未开赛便已创造多项尴尬纪录。视频点击http://m.scsjb.cn/teh41
>>>昨日举办的第44届世界遗产大会决定，将英国利物浦海上商城从《世界遗产名录》上除名。做出这一决定的原因是，该遗产的突出普遍价值已遭受不可逆转的损害。
-------------------
P5★书香成都★
荐读：《伟大的“叛逆”：中国新金融变革史》
洪偌馨、董云峰著，浙江大学出版社出版。这是一本全景式阐述中国新金融发展历程的著作，本书所描绘的是一部关于技术变革与金融创新的历史，也是一部民间金融倔强生长的历史。本书覆盖了移动支付、消费金融、P2P、互联网保险、数字货币等多个行业，既聚焦于互联网巨头等新玩家的不懈探索，也突出了银行等金融机构的自我革新，既着墨于一个个传奇的横空出世，又努力探寻传奇背后的逻辑。本书呼唤创新、赞美进步，也不吝笔墨警示金融世界的严肃与复杂，希冀为从业者、研究者和监管者提供参考。
--------------------
P6★服务★
【大暑饮食三要点】
今日大暑，是夏季的最后一个节气。每年大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，昨日正是“中伏”，这是一年中最热的时期。这样热的天气里，来点冰冻食品吧？不妥！专家指出，现代人更要防寒，勿过度进食冰凉食物。大暑时节三类食物可适当进食，一是益气养阴的食物，二是清热解暑食物，三是养心、苦味食物。
>>>要点1：益气养阴
夏令天气炎热，出汗多，除了补充足够的水分外，不妨吃一些性偏凉、有益气养阴作用的食物，比如绿豆、乌梅、甘草、党参、山药、百合等。可将其用以煮粥、熬汤，来滋补身体。但如果是成日在空调房中走动之人，养阴食物反而要少吃一些，倒是可以喝一点姜水，以预防阴暑、驱逐体内寒凉。
>>>要点2：清热解暑
水果汁是天然解暑之物，比如西瓜汁、甘蔗汁和荸荠汁，这三种饮品清润而养阴。西瓜是极好的消暑佳品，但是却不宜冻了吃，若如此可能会伤及脾胃，常温吃便可。许多人夏季喝茶多，但茶实际上是寒凉的食物，尽量少喝为宜。
>>>要点3：养心清心
坊间常说，夏季要多吃苦。以苦瓜为例，其含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，有助于祛除邪热。苦瓜最好的吃法是焯熟以后用以凉拌，如此能较好保留它的纤维素。莲子入季，它也可养心护心，三伏天天气闷热，人们容易心烦气躁，吃点安神的莲子可以平稳情绪。（央视网）
--------------------
执行主编：覃乙峰
编辑：王文娟 文博雅
温馨提示：请您及时删除已阅读彩信，以免内存不足影响接收。本报发送频率及时间：周一至周五每日两刊，发送时间：上午版9:00，下午版17:30；周六、周日以及法定节假日每日一刊，发送时间：中午12:00以前。
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
◆无线精彩 掌握成都◆