真好！青羊区光华街道优品道曦岸、高新区石羊街道都城雅颂居自11日15时起由中风险地区调整为低风险地区。与上述两中风险区相关的封闭区、封控区全部解除管控。请广大市民朋友继续做好个人防护和健康监测。若出现发热、咳嗽等异常症状，请及时到附近的发热门诊就医。近十四天内有国内中高风险地区及其所在城市旅居史的人员，请及时向社区、单位、旅店报备。详见http://m.scsjb.cn/tehfI
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今天是2021年8月11日，星期三，农历七月初四。明日天气：21℃～27℃ 阵雨转阴。明日限行：4和9。↓精彩导读↓
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◆成都之东这朵"蓉花"全面盛放
◆省消委回应校外培训是否能上
◆德国护士用盐水冒充新冠疫苗
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P2★书香成都★
荐读：《新时代中国特色社会主义生态文明体系研究》
顾钰民等著，上海人民出版社出版。本书围绕习近平生态文明思想内容，按照总体国家安全观要求，论述构建自然资源全面节约与循环利用的技术创新体系和社会环境，建设绿色生态环境治理和保护体系，以及市场化、多元化生态补偿机制，推动资源与环境监管制度的改革与完善，推进形成美丽世界人类命运共同体。
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P3★蓉城事★
>>>10日，东部新区标杆项目——东部新区未来中心项目这朵1.6万平的“蓉花”，随着屋面最后一块水磨石的完工，正式全面“盛放”，整个蓉花的形态显示出来（如上图）。
>>>10日，成都酒业集团有限公司正式宣布成立。集团于7月初在邛崃市完成注册，注册资金5亿元，是邛崃市服务于白酒成都产区产业生态圈的第一家国企。
>>>“双减”意见出台，拉开了校外培训机构专项治理的序幕。校外培训班还能上吗？已经报名的钱能退吗？四川省消委认为：如果受政策影响，合同履行发生变化的，消费者可与经营者进行协商，变更履行方式，重新确定合同约定内容；也可协商解除合同。详见http://m.scsjb.cn/tehfG
>>>人车抢道，危险！近日，高新区天河西二街下穿隧道成为“网红隧道”，这里盛产“港风大片”，行人在非机动车道上拍照，车流与人物擦肩而过。交警已联合多部门进行整治，提醒市民理性拍照，珍爱生命。
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P4★天下事★
>>>截至2021年8月10日，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗超18亿剂次。
>>>新华社消息，长期从事反中乱港活动的“香港教育专业人员协会”昨日宣布解散，并即时停止招收新会员和续会安排。
>>>辽宁省丹东市中级人民法院今日宣判，加拿大籍被告人迈克尔.斯帕弗犯为境外刺探、非法提供国家秘密罪，获刑11年，并处没收个人财产人民币五万元，驱逐出境。
>>>一名东京残奥会组织委员会官员透露，残奥会多数赛事很有可能空场举行。东京残奥会8月24日开幕，持续至9月5日。
>>>联合国政府间气候变化专门委员会发布最新报告，由于全球变暖，过去每50年才发生一次的极端高温，现在预计每6年就会出现一次，同时暴雨和干旱也将变得更加频繁。
>>>德国一护士用生理盐水冒充辉瑞新冠疫苗，近8600人受影响。护士自称曾打翻一瓶疫苗，便将生理盐水装入注射器冒充疫苗。政府表示，不排除护士3月至4月值班期间曾多次这样做。
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P5★服务★
【这些误以为的好习惯 其实很伤身】
>>>伤心的“好习惯”
常说：吃得饱，身体才好。但是，过度饱食，其实很伤“心”！医师提醒，过多的食物，特别是高蛋白、高脂肪食物难以消化，使腹部膨胀不适，膈肌位置升高，从而限制了心脏的正常收缩和舒张，加重心脏负担。
>>>伤肾脏的“好习惯”
医师指出，过于追求“老火汤”，或者喝汤太多，会与肾病产生一定关联。炖煮时间过长，汤中的嘌呤含量非常高。高嘌呤的摄入，容易导致高尿酸血症的发生，血尿酸的升高、或尿酸水平的骤升骤降，除了会引发痛风急性发作外，还可能导致肾脏以及心血管的损害。
>>>伤肝的“好习惯”
有的人没有出现任何肝病症状，但喜欢长期吃保肝药。医师表示，在完全不需要用药的情况下服用保肝药，甚至会加重肝脏负担。（科普中国）
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执行主编：覃乙峰
责编：王燕蓉
编辑：徐蓉
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