11月9日，成都市疫情防控工作新闻发布会举行，通报疫情防控工作最新情况。详见http://m.scsjb.cn/teijs
>>>截止到目前，全市有23例病例。本轮疫情目前的主要特点是：同单位、同家庭、同娱乐场所聚集性发病，传染病强，甚至出现了1传13的个案，这给此次疫情的调查处置工作带来了严峻考验。目前专业队伍正在夜以继日进行流调溯源、场所封控，核酸检测。目前，病例的链条非常清楚，全在一条传播链，总体疫情在控制中。但同时也需要理性认识到，此次疫情抗议面临着艰巨复杂的情况。
>>>目前，我市生活物资量足价稳，供应链畅通，市民不必要去囤积和购买物资。
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>>>近期返蓉的人员请主动向社区报备！23区（市）县社区24小时应急值守电话来了http://m.scsjb.cn/teijx
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今天是2021年11月9日，星期二，农历十月初五。明日天气：7℃～17℃ 晴转多云。↓精彩导读↓
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◆今天119致敬每一位消防员
◆明年一二月或发生极端寒潮
◆美记者要求"英文回答"遭怼
如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★书香成都★
荐读：《网络意识形态话语权研究》
黄冬霞著，中国社会科学出版社出版。网络意识形态话语权研究是基于深化理论研究和推动网络社会治理实践的需要，也是基于网络化生存方式下人的全面发展的诉求。本书主要研究了网络意识形态话语权的理论基础、思想资源、内涵、特征、结构、功能、生成机制、矛盾规律，在此基础上，对当代中国网络意识形态话语权建设的历程、经验和域外借鉴、现实境遇、未来发展等话题展开了探讨，具体回答了新时代如何推进网络意识形态话语权正向发展、如何提升网络意识形态国际话语权等现实问题。
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P3★蓉城事★
>>>成都一批基层党组织和党员因疫情防控表现突出获表扬，包括锦江区成龙路街道华新社区党委等10个先进基层党组织和赵洋等7名优秀共产党员。详见http://m.scsjb.cn/teijz
>>>全国旅游标准化技术委员会全国甲级、乙级旅游民宿评定结果公示，四川古道别院、成都锦府驿等2家民宿拟被评为甲级民宿。
>>>今日，某案件代理人赵律师来到成都市锦江区人民法院服务大厅，成功通过数字人民币完成了案件诉讼费的缴纳，成为全国第一个使用数字人民币缴纳诉讼费的当事人，标志着全国首个数字人民币缴纳诉讼费业务场景顺利落地。
>>>@成都气象 预计未来三天天气不错，不是多云就是晴。今天白天多云转晴，夜间有零星小雨，早上个别地方有雾，气温3～15℃；随后两天天空都在多云与晴天之间切换。在晴空辐射作用下，白天有暖阳，但是昼夜温差较大哟，全天气温在3～16℃之间波动，所以这样的天气，极容易感冒，小伙伴们一定要注意啦！
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P4★天下事★
>>>你，为什么当消防员？一个人的回答可能很复杂，一群人的回答却很简单。“1”群勇士，“1”腔热血，“9”久守护，这就是国家综合性消防救援队伍！今天，“119”全国消防日，向消防员们致敬！视频点击http://m.scsjb.cn/teijh
>>>近日，四川金阳，一女孩在课上做数学题，当老师一转身发现她头发“炸了”（如上图）。老师介绍：可能是在自己没看见的时候，她用手一直在搓自己的头发。网友：可能题是真的烧脑。
>>>受寒潮影响，辽宁、吉林、内蒙古等地遭暴雪袭击，拉响红色预警。国家气候中心预计，明年1—2月冷空气活动将明显转强，我国中东部大部地区气温可能比常年同期偏低，发生阶段性极端寒潮事件的可能性大。
>>>日前在英国格拉斯哥市苏格兰会展会议中心内，一场在《联合国气候变化框架公约》第二十六次缔约方大会（COP26）期间举办的国际媒体记者会被意外打断。“打断一下，你能不能直接用英文回答问题？”美联社记者突然发问，让在场记者纷纷一愣。“不如你用中文提问。”记者会的采访对象——中国气候变化事务特使解振华哈哈一笑。在现场随即爆发出的大笑声中，美联社记者垂下头。
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P5★服务★
【有种冬季抑郁叫缺维生素D】
你有过类似的感觉吗？天一冷，人就容易变得懒散而消极。身体出现的这种无力和抑郁，可能就是缺乏维D的表现。而我们体内大部分维D，需通过晒太阳后皮肤合成。据统计，全球约有10亿人缺乏维D。维D缺乏主要发生在受日光照射不足、缺少食物来源的人群中，尤以婴幼儿、家庭妇女、老年人多见。此外，胃肠道疾病、肝病、肾病等也会引起维D缺乏。具体来说，以下4类群体要警惕：
1、晒不到太阳的人。大部分工作时间都在室内的白领职员、“昼伏夜出”的夜班人员、“宅男”“宅女”们都是高危人群。
2、总擦防晒霜或化妆的人。化妆品和防晒霜会隔离掉大量的紫外线，紫外线没办法和皮肤中的7-羟胆固醇接触，就不能合成维D。
3、素食主义者。维D是脂溶性的，适量摄入脂肪可促进人体对它的吸收利用。为了减肥不吃肉、素食人群的增加，导致维D缺乏更常见。
4、高龄老人。随着年龄增长，皮肤合成维D的能力减弱，再加上高龄老人在家中或养老院里长期足不出户、接触不到阳光，更容易导致维D缺乏。（@生命时报）
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执行主编：覃乙峰
责编：高婷
编辑：文博雅
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