12月11日，国家主席习近平向2021年大湾区科学论坛致贺信。详见http://m.scsjb.cn/teiMt
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今天是2021年12月12日，星期日，农历冬月初九。今日天气：6℃～14℃ 多云转阴。今日不限行。↓精彩导读↓
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◆成都联合五市举办执法竞赛
◆龙卷风袭击美国80余人死亡
◆诺贝尔颁奖礼再次线上举行
如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★抢先看★
【“入世”20年 成都外贸增长46倍】
我国于2001年12月11日正式加入世贸组织，到昨日恰好是“入世”20周年。相关数据显示，成都外贸进出口贸易额从2001年的156.8亿元增至2020年的7154.2亿元，增长了44.6倍，年均增长22.7%，而与今年前11月成都外贸进出口规模7406.4亿元相比，则增长了46倍。
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>>>成都市金牛区、新都区和邛崃市被确认为全国社区治理和服务创新实验区……民政部近日确认了31个全国社区治理和服务创新实验区，其中成都占三席。详见http://m.scsjb.cn/teiMr
>>>昨日，由成都、德阳、泸州、眉山、资阳、宜宾等六市市场监管部门联合举办的“首届知识产权保护执法竞赛”决赛在成都完美收官，成都市金牛区市场监管局和崇州市市场监管局夺得集体一等奖。
>>>每人5000元！四川省教育厅发布2020—2021学年本专科生国家励志奖学金获奖学生名单，全省高校（不含部委属）共51707名学生获奖。名单详见http://m.scsjb.cn/teiMq
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P3★蓉城事.争创全国文明典范城市★
>>>位于四川天府新区兴隆湖北湖岸的儿童艺术中心对外开放，首次亮相就拿出了一场“意大利卓越大师系列之新生代儿童插画大师展”，展期为2021年12月3日至2022年1月2日（每周一闭馆）。
>>>从世界文明主题大展，到中华传统文化中的玉魂国魄；从艺术金沙的多面形式，到观之可亲的虎年生肖展……金沙遗址博物馆向公众发布2022年全年六大展览计划。详见http://m.scsjb.cn/teiMp
>>>昨日，“爱成都.迎大运”2021年成都市第八届全民健身运动会暨蓉城.国宝天府绿道定向赛在凤凰山体育公园举行。本次比赛吸引了全市70多支代表队、共计1000余名定向运动爱好者分批次参加。
>>>幸福成都，美在文明。成都市新都区开展“诚信银行攒积分，移风易俗改陋习”系列活动。志愿者的服务时长以“积分”的形式存入“诚信银行”，年末以积分兑换成相应礼品。积分银行的机制无形中在群众之间形成了一种你追我赶的“压力”，村民热情高涨、不甘落后。详见http://m.scsjb.cn/teiMu
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P4★天下事★
>>>10日起，铁路电子客票报销凭证和退票费报销凭证领取期限调整为180天（含当日）。
>>>近日，广西凭祥市、广东中山市三乡镇、河北张家口经开区等多地发布通知：倡导“就地过年”。
>>>12月10日，开发了全国第一个健康码的男人叶军，他的健康码变红了。对此网友笑评：你也有今天！不过，大家不用惊慌，此事主要是因为杭州出现疫情所致。
>>>近日，浙江一高中班主任注意到班上很多学生都不愿意穿秋裤，她主动为全班同学每人都发了一条酷似辣条的秋裤（如下图），引发全班学生惊喜欢呼：“这个秋裤太红了，穿起来像两根大辣条在行走。”
>>>由于新冠疫情，2021年诺贝尔物理学奖、化学奖、生理学或医学奖、文学奖以及经济学奖颁奖仪式12月10日再次改为线上举行，诺贝尔奖颁奖晚宴被取消。
>>>美国中部6个州10日夜间遭遇至少30场龙卷风袭击，截至目前已造成80多人死亡。报道说，遭龙卷风袭击的6个州是阿肯色州、密西西比州、伊利诺伊州、肯塔基州、田纳西州和密苏里州。
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P5★服务★
【小小腱鞘炎，治疗有讲究】
“鼠标手”“手机手”，想必这些名字我们并不陌生，其实它们有一个共同的医学术语——腱鞘炎。腱鞘炎是由于反复机械性摩擦或关节处于不良位置摩擦引起的慢性、无菌性炎症。腱鞘炎最简单的判断方法就是看手指或腕部是否有疼痛感，特别是活动时疼痛是否加重，如果活动时疼痛加重并伴有弹响发生，就要考虑是腱鞘炎了。
>>>引起腱鞘炎的原因一般有以下3种：1.感受风寒。当手部受到寒冷刺激时，易导致手部血运迟滞，进而可以诱发腱鞘炎的产生，因此，在寒冷冬季大家尽量不要让手部受凉、受寒。2.外伤所致。当腱鞘受到损伤，并且使细菌入侵到腱鞘内，就极易引发炎症出现，进而形成腱鞘炎。3.过度劳作或动作频繁。当手部过度劳作或动作频繁时，如经常使用电脑等，都容易导致劳损的形成，进而引发腱鞘炎。
>>>如果处于腱鞘炎早期，患者可以注意平常减轻手指的活动，让局部得到休息，此时也可以选择使用推拿、针灸的方法进行治疗。此外，也可以使用非甾体抗炎药如将塞来昔布、依托考昔等进行局部注射，缓解疼痛，减轻炎症反应。如果患者病程较长，炎症反复发作，且上述疗法无效的，可选择手术治疗。（新华网）
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执行主编：覃乙峰
编辑：徐蓉 李雅洁
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