国务院正式公开了《“十四五”现代综合交通运输体系发展规划》，多处提及成都。该规划明确提出：建设成都重庆至上海沿江高铁推动厦蓉高速、银昆高速成都至重庆段等高速公路扩容改造。还有哪些重大项目？详见http://m.scsjb.cn/tejkH
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今天是2022年1月20日，星期四，农历腊月十八 大寒。明日天气：6℃～9℃ 小雨转阴。明日限行：5和0。↓精彩导读↓
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◆春运路上做好个人疫情防控
◆"无针疫苗注射机器人"发布
◆汤加宣布全国进入紧急状态
亲，你注意到了吗？进入2022年的成都手机报是不是有些不一样？是的，我们从元旦起改版了。请点击参与我们的一个编读小调查，我们将抽取20名参与者奉上50元以内话费以示谢意，http://qssweixin.chengdu.cn/2022_sjbtc/index.php
如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★本地★
【收入】国家统计局成都调查队消息，2021年，成都居民人均可支配收入45755元，比上年增长8.7%。
【考试】2022年度成都市人事考试工作计划出炉，你有要参加的考试吗？详见http://m.scsjb.cn/tejkI
【战疫】为期40天的春运已正式启幕，人们背起行囊，归心似箭。春运路上如何做好个人疫情防控？详见http://m.scsjb.cn/tejkR
【趣闻】成都小伙高鹏把自家的农家小院打造成了梦幻的动漫风，高鹏称：想在各种各样的墙上、地上、城市的角落去创作画画。视频点击http://m.scsjb.cn/tejkC
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P3★天下★
【北京】今日大寒时节，北京迎来2022年首场降雪，落雪倾城，洋溢着浪漫的味道。颐和园、长城、景山多地共赏雪花漫天飞舞。详见http://m.scsjb.cn/tejkT
【辟谣】19日，网上流传“中央网信办出台《互联网企业上市及投融资操作规范》”信息。中央网信办辟谣称，从未出台此文件，信息内容不实，将依法严格追究相关造谣者的责任。
【机器人】同济大学发布了国内首款自主智能无针疫苗注射机器人，它可以自动找准人肩膀上疫苗注射的位置，采用无针注射的方式，全程无人化完成疫苗注射！视频点击http://m.scsjb.cn/tejkJ
【药品】国家药监局药品审评中心公示，诺华（Novartis）旗下治疗脊髓性肌萎缩治疗药物在中国递交的临床试验申请已获得临床试验默示许可。该药定价为212.5万美元（约合1348万元），被称为“史上最贵药物”。
【酒店】江苏南通，一动物园酒店内出现老虎观赏房（如下图），其独特的装修风格和观赏性引发热议。南通市崇川区文旅局工作人员表示，该体验项目相关手续齐全合规，不过暂未开放。
【汤加】汤加首相府当地时间19日正式宣布，鉴于洪阿哈阿帕伊岛火山15日发生剧烈喷发并引发大范围海啸，汤加遭受了重大人员和财产损失，环境也受到了重创，全国自1月16日至2月13日进入紧急状态。
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P4★服务★
【大寒别错过吃“三冬”】
今天迎来大寒节气——“寒气之逆极，故谓大寒”。大寒作为生机潜伏、万物蛰藏的“冬三月”之末，在气象记录中，虽不比大雪到冬至、小寒期间寒冷，但仍应继续注意防风防寒、精神调养、早睡晚起、补充肾气，防御外邪侵袭。这个时候，餐桌上少不了冬日的看家“三冬”——冬瓜、冬枣和冬甘蔗。
>>>冬瓜中含丰富的膳食纤维，可辅助降血糖、胆固醇、血脂，有助防止动脉粥样硬化。冬瓜钾盐含量高，钠盐含量低，对高血压患者而言也是不错的食疗佳品。
>>>冬枣营养非常丰富，含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸，维生素C含量尤其丰富，有助改善人体免疫力，预防感冒。此外，它还含有丰富的糖类以及环磷酸腺苷等，有助保护肝脏。
>>>冬甘蔗能补血润燥，不但提神，还能清热、下气、补肺益胃。甘蔗含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的元素，其中铁含量特别多，素有“补血果”的美称。（@生命时报）
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执行主编：覃乙峰
责编：高婷
编辑：文博雅
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
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