25日，“2022年春节假期四川省综合交通运输联合分析预测报告”出炉。根据预测，春节期间“公铁水航”客运总量将增长，尤其是航空客运将同比翻倍。假期全省交通出行时段分布总体呈“前低后高”态势。高速公路流量1月31日（除夕）最低，2月5日至6日将现返程高峰，路网通行压力增大。哪些路段可能会堵？详见http://m.scsjb.cn/tejrd
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今天是2022年1月26日，星期三，农历腊月廿四。明日天气：4℃～7℃ 小雨。明日限行：4和9。↓精彩导读↓
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◆公安办证中心春节延时服务
◆H5："闻"明成都 等你来识
◆美承认战机从航母上坠南海
如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★本地★
【园区】首批四川省“5+1”重点特色园区名单近日公布，33个园区成功入选，覆盖“5+1”全产业领域。成都市共计9个园区入选，入选园区数量位居全省首位。详见http://m.scsjb.cn/tejr4
【便民】全市公安办证中心开启春节延时服务，延时服务时间：2月3日-6日9:00-17:00，延时服务内容：工作日受理的全部户政业务。
【旅游】飞猪等OTA平台显示，今年春节，本地游、周边游仍是出游主流，上海、北京和深圳位列春节旅游热门目的地前三，成都排名第四。
【文明】争创全国文明典范城市，事关成都发展大局和市民切身利益。本报特别制作H5《 “闻”明成都 等你来识》，通过嗅觉和听觉一起感受成都的生态和行为文明。详见http://m.scsjb.cn/tejqU
【提醒】24日，一位焦虑的母亲带着5岁儿子前往市妇女儿童中心医院消化科门诊就诊，原来男孩2天前吞进去60多颗磁力珠，一直排不出去。最后，医生多次努力才全部取出。医生表示：2颗及以上的磁力珠在消化道内可导致消化道穿孔，十分危险。寒假期间一定要做好小朋友的看护和提醒工作，谨防类似危险事件的发生。
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P3★天下★
【春节】快手宣布春节将送出22亿元红包；支付宝继续开启集五福瓜分5亿元活动……多家互联网平台公布春节红包的打法。截至1月25日，2022年春节期间，互联网平台红包总额已超80亿元。
【双开】中央纪委国家监委网站今日消息，浙江省委原常委、杭州市委原书记周江勇严重违纪违法被开除党籍和公职。
【文物】近日，“武汉一学生参观私人博物馆打碎130万元文物（陶俑）”引发热议。博物馆方回应，镇墓俑并非130万元。目前，司法所已介入调解。
【趣闻】河南焦作一名初三学生用雪堆出课本练习册（如下图）。孩子妈妈表示，大概花了1个多小时堆好，感觉还挺有创意、挺好看的。网友：未来的冰雕大师！
【美国】当地时间25日，美军承认F-35C战机从航母上坠入南海，F-35C隐形战机价值1亿美元，是具备先进航电系统的五代机。
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P4★服务★
【做家务：防病又养生】
年终大扫除，是中国人的传统习俗。“腊月二十四，掸尘扫房子”。在这一天，人们把家打扫得干净利落，准备迎接新年。事实上，做家务是一个防病又养生的好习惯。
>>>洗衣做饭：不易得认知障碍症
每天做饭可以对大脑产生一种良性刺激。这是因为将菜切成丝、片、丁等不同形状，掌握炒菜火候，把握放油、盐、酱油等调料的量以及先后顺序等，属于精细操作，可以锻炼手眼协调能力和记忆力，相当于日常认知功能训练。
>>>拖地、擦窗：锻炼上肢和腰部
拖地、擦窗子、洗车等家务需要来回走，同时还能较多地用到上肢和腰部，增加腰部肌肉的灵活度及柔韧性。
>>>整理衣服：锻炼关节
整理衣服需来回走动、折叠、归置等步骤，肌肉和关节都能得到舒展，对耐力和关节锻炼较多。
>>>重型家务：促进血管健康
重型家务的活动量很大，可以促进血管健康，减少高血脂、高血压和胰岛素抵抗等诱发心脏病的危险因素，还能充分锻炼肺功能，改善肌肉张力，减少精神紧张，消耗多余热量。（生命时报）
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执行主编：覃乙峰
责编：王燕蓉
编辑：徐蓉
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
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