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四川.成都手机报0217下午版

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《中小学法治副校长聘任与管理办法》自5月1日起施行。《办法》强调,每所学校应配备至少1名法治副校长:①开展法治教育,每年不少于4课时。②参加学生保护委员会、学生欺凌治理等组织,监督学校落实未成年人保护责任。 ③协助相关部门对有不良行为的学生予以训诫或矫治教育。

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今天是2022年2月17日,星期四,农历正月十七。明日天气:5℃~8℃ 小雨。明日限行:5和0。↓精彩导读↓
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◆成都再添两家国家4A旅游景区
◆大学生创业失败政府可帮还贷
◆俄媒称乌克兰向争议地区开火

如需帮助请致电(028)86007309。
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P2★本地★

【成渝】全国仅八个!“国字号”算力枢纽节点落子成渝。日前,国家发展改革委、中央网信办、工业和信息化部、国家能源局四部门联合批复同意成渝地区启动建设全国一体化算力网络国家枢纽节点。详见http://m.scsjb.cn/tejFW

【景区】四川新增22家国家4A级景区,包括青白江区凤凰湖旅游景区、新津区白鹤滩国家湿地公园。全名单详见http://m.scsjb.cn/tejFR

【展览】“五代枭雄·千年遗珍——宝鸡大唐秦王陵出土文物展”将于2月20日至7月20日在成都永陵博物馆展出。

【托管】成华区11所小学周末托管来了,全区娃娃都可报名。具体周末托管服务点位详见http://m.scsjb.cn/tejFU

【医院】昨日,华西天府医院住院业务正式开放,华西医院本部或者华西天府医院均可开具华西天府医院入院证,患者可以通过扫描入院证上二维码进行入院登记。

【油价】今晚24时,国内成品油价格将迎来连续第四次上调,此次调价预计汽柴油每吨上调大约200元,折算成升价,每升上调0.16元左右。据此计算,成都地区的92号汽油零售最高限价将逼近8元。

【查处】“我是XX,我为中国奥运健儿助威呐喊”“XX火锅外卖为中国奥运健儿加油助威”。武侯查办一起奥林匹克标志侵权案,某餐饮店在微博上这样“打广告”遭罚款10万元。详见http://m.scsjb.cn/tejG9

【公益广告】营造良好环境,关心未成年人健康成长(如下图)。
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公益广告

P3★天下★

【冬奥赛事】今日,北京冬奥会自由式滑雪女子U型场地技巧资格赛,中国队选手谷爱凌、张可欣、李方慧晋级决赛。今日,男子冰壶循环赛全部战罢,中国男队以9战4胜5负排名第五位,与四强擦肩而过。

【浙江】浙江今日表示,高校毕业生到浙江工作,可以享受2万到40万元不等的生活补贴或购房租房补贴。大学生想创业,可贷款10万到50万元,如果创业失败,贷款10万以下的由政府代偿,贷款10万以上的部分,由政府代偿80%。

【江苏】江苏省委省政府决定成立调查组,对“丰县生育八孩女子”事件进行全面调查,彻底查明事实真相,对有关违法犯罪行为依法严惩,对有关责任人员严肃追责,结果及时向社会公布。

【乌克兰】据俄罗斯卫星网17日报道,乌克兰向位于乌东部的争议地区“卢甘斯克人民共和国”四处地区发射迫击炮弹和手榴弹。

【泰国】泰国内阁近日通过皇家学会提案,将曼谷的英文名称从Bangkok正式更改为Krung Thep Maha Nakhon,在泰国各地引发激烈争论。泰政府:“Bangkok”也可使用。
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P4★服务★

【每天睡足10小时有必要吗?】

随着冬奥会热播,“谷爱凌每天睡10小时”一度登上热搜。谷爱凌曾公开表示,“我能比那些年纪更大、更专业的运动员做得更好的秘密武器,就是每天睡10小时。”无独有偶,另一位在冬奥会摘金的中国运动员高亭宇也称,自己每天至少要保证12个小时睡眠,一天最长能睡17个小时,“因为身体非常疲惫,充分休息才能更快恢复。”

>>>每天睡10小时以上,对普通人而言,是否有必要?研究生物钟的西南医科大学附属中医医院治未病中心副主任吴晓表示,“睡眠时间因人而异。常规意义上,普通人睡8小时左右就可以。”她认为,运动员消耗大,或需要更多睡眠。同时,睡眠时间也与运动员的个人体质有关。而一些“成功人士”自称晚上仅睡四五个小时,翌日仍然精力充沛,并不具有普遍性和借鉴性。与此同时,不同年龄段,所需的睡眠时长也不尽相同。

>>>如何判断自己的睡眠质量?吴晓认为,醒来后,“精力充沛,没有任何不适,就是合适的状态。”她称,研究表明,生活越规律,寿命越长、生活质量越高。睡眠与饮食时间不规律,易患肥胖症和糖尿病等代谢疾病,而稳定的高质量睡眠,能减少疾病的发生率,提高生活质量。她建议晚上10点至11点间入睡,“这时候入睡对身体最好,这是有文献支持的。”(红星新闻)
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执行主编:覃乙峰
责编:王燕蓉
编辑:王文娟

成都市委宣传部主管,成都市互联网信息办公室主办,红星新闻网出品。

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