昨晚，成都大运会奖牌全球发布活动在世界大运公园游泳跳水馆顺利举行。活动现场，成都大运会奖牌“蓉光”以及成都大运会颁奖系列物资全球首发亮相，这也标志着成都大运会正式进入倒计时100天冲刺。此次发布的颁奖物资包括颁奖台、颁奖托盘和颁奖吉祥物。详见http://m.scsjb.cn/tek5T
>>>神舟十三号宇航员在中国空间站给成都大运会送来祝福，视频点击http://m.scsjb.cn/tek5U
>>>大运会主题天府通卡暨国宝熊猫天府通联名卡发布（如下图），首发卡片预售共计1000张，用户可于天府通APP商城购买收藏。
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今天是2022年3月19日，星期六，农历二月十七。今日天气：16℃～27℃ 小雨。今日不限行。↓精彩导读↓
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◆成都昨发布强降温黄色预警
◆花粉指数来了防护指南收好
◆瑞典女警用普京屏保被调查
如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★本地.争创全国文明典范城市★
【外贸】今年前2月成都外贸同比增长24.8%，外贸结构持续优化、民营企业外贸进出口活力较强等，是外贸运行中的主要亮点和变化。
【收费】昨起，天府国际机场高速开始收费。按照收费标准，市民自驾从三环路出发前往天府国际机场单向收费为39元，已安装使用ETC装置的成都籍巡游出租车和成都天府国际机场大巴车通行费减半。
【采茶】第十二届成都采茶节昨日在蒲江县成佳镇举行，活动将持续到5月。市民可体验采茶、制茶乐趣，赏茶艺表演，还有“茶乡六合鱼”“香橙兔”“跑山鸡”等生态美食供游客品味。
【花粉过敏】过敏人士注意！第二期公园城市花粉指数正式发布，成都部分区域已达到四级，防护指南请收好 http://m.scsjb.cn/tek5R
【宠物医院】百度地图数据显示，成都以874家宠物医院成为全国宠物医院数量最多的城市，北京以838家位列第二，第三是重庆（642家）。
【天气】昨日16时市气象台发布今年首个强降温黄色预警，预计3月19日夜间到22日成都市有一次强降温天气过程，日平均气温将累计下降9～11℃，日最高气温将降至16℃左右；部分时段有阵雨或雷雨，个别地方雨量可达暴雨，局部地方有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气，主要降雨时段为19日夜间至20日；冷空气影响时有4～6级偏北风，局部地方可达7级以上。
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P3★天下★
【天宫课堂】太空“冰雪”实验、液桥演示实验……“天宫课堂”第二课定于3月23日15时40分在中国空间站开讲，中央广播电视总台将面向全球进行现场直播。
【电梯】住建部发布征求意见稿，新建住宅建筑二层以上住宅，每单元应至少设置1台电梯。
【体育】18日，世界乒乓球职业大联盟（WTT）新加坡大满贯男双决赛，樊振东/王楚钦战胜日本组合，夺得男双冠军。
【战疫】国家电影局18日发布通知，要求中高风险地区电影院一律暂不开放。
【俄乌】日本自民党干部透露，乌克兰总统泽连斯基计划在3月22日，于日本国会发表视频演说。
>>>随着俄乌冲突持续，西方国家的反俄情绪高涨。近日，瑞典一名女警因在警局电脑上使用普京肖像作为屏保而遭到内部调查。
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P4★服务★
【春天如何远离咳喘、鼻炎？】
春天万物复苏，春暖花开，一片生机盎然。不过，专家提醒，受慢性咳嗽或过敏性疾病如哮喘、鼻炎困扰的人群，春季要防病情反复。
>>>春季如何预防、远离哮喘？1. 保暖防寒，增强抵抗力。2. 注意保持室内干燥通风，定期清洗阴暗、潮湿的地方，选用防螨被褥和枕头，定期换洗床上用品、地毯、窗帘和毛绒玩具等，降低因环境中的尘螨、真菌和细菌等病原微生物诱发哮喘急性发作或加重的风险。3. 植物花粉是春季常见的吸入性过敏原，也是诱发哮喘的主要因素。对花粉过敏者春季外出尽量避免前往花粉多的地方。4. 春季也是动物换毛季节，毛屑易被人体吸入而成为致敏原，对动物毛屑过敏的患者日常应减少或避免这类接触。5. 哮喘患者日常可适当摄入维生素、钙质和补充优质蛋白，适当体育锻炼，增强气道局部和全身的免疫力。6. 外出踏青或是户外活动时，要佩戴口罩，做好个人防护，减少接触过敏原；同时随身携带急救药物，万一哮喘急性发作能及时减轻症状；若症状无明显好转或发作严重时，应马上就医。
>>>防过敏性鼻炎，试试三款食疗方。详见http://m.scsjb.cn/tek5S
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执行主编：覃乙峰
编辑：王文娟 徐蓉
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
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