退休职工养老金将迎来“十八连涨”，异地他乡看病报销将更便捷，为外卖骑手等灵活就业人员开展职业伤害保障试点……今年，你我的社保将迎来多种新变化。退休人员养老金涨多少？6月底前有答案；跨省就医直接结算如何推进？6月底前公布；个人养老金怎么投资？4月底前明确；全国医保用药范围何时统一？12月底前完成；职业伤害保障如何保？年内持续推进。详见http://m.scsjb.cn/teklg
--------------------
今天是2022年4月7日，星期四，农历三月初七。明日天气：15℃～25℃ 阴。明日不限行。↓精彩导读↓
--------------------
◆企业CHO上线首月都干了啥
◆天府兴隆湖实验室再次招聘
◆京东集团：刘强东卸任CEO
如需帮助请致电（028）86007309。
--------------------
P2★本地★
【CHO】3月1日起，成都多家企业试水“首席健康官”(CHO)制度，在疫情防控、护航员工健康等方面发挥了重要作用。企业CHO上线首月都干了啥？详见http://m.scsjb.cn/tekln
【招聘】天府兴隆湖实验室第三批招聘来了！管理岗+科研岗，包含财务、人事、宣传策划等在内一共48个高薪岗位，超370名人数需求。详见http://m.scsjb.cn/teklh
【音乐】省文旅厅消息，2021年四川省新增音乐产业相关企业462家，增速全国第二。2021年，成都全市新增注册音乐企业170余家，全市音乐相关产业产值达574.91亿元，同比增长14.59%。
【地震预警】今日，成都高新减灾研究所和小米集团联合宣布在印尼开启手机操作系统内置地震预警功能。开启该功能，在印尼地震预警网覆盖区域内，印尼的小米手机用户可以在强震前，提前收到预警烈度和预警时间，抢出能救命的几秒到几十秒，紧急避险、逃生。
【铁路】全国铁路将于明天零时起实行新列车运图。中国铁路成都局集团公司新增兴隆场至阿拉山口、贵阳南至阿拉山口、成都北至阿拉山口中欧班列图定线路各1条，新增湛江至贵阳南陆海新通道班列图定线路1条。
--------------------
P3★天下★
【动物保护】今天，最高人民法院、最高人民检察院联合发布破坏野生动物资源犯罪司法解释。①对破坏野生动物资源犯罪不再唯数量论，而改以价值作为基本定罪量刑标准，以更好体现罪责刑相适应原则的要求。②全链条惩治破坏野生动物资源犯罪，不仅要惩治前端的非法捕捞、猎捕环节，也要惩治后续的销赃环节。
【京东】京东集团今日宣布，刘强东卸任京东集团CEO，京东集团总裁徐雷接任。
【战疫】6日，网上流传着“居委倒卖20万箱捐赠物资”等不实信息。经上海警方调查，相关不实信息发布者陈某某(男，33岁)为博取眼球、哗众取宠，在明知相关蔬菜系居委为居民联系采购的保供套餐，却捏造成“该物资是捐赠物资、居委将出售的钱归自己所有”等不实言论。目前，陈某某因寻衅滋事被公安机关依法行政处罚。
>>>近日，深圳某“爱心宠物驿站”为隔离回家的宠物颁发“抗疫小英雄”荣誉证书（如上图）一事获得不少网友的点赞。据报道，“爱心宠物驿站”是深圳市政府为被集中隔离的居民家中宠物安置问题而搭建的。
【俄美】当地时间6日，联合国安理会举行生物安全问题会议，俄罗斯方面公布了美国在乌克兰乃至全球从事生物军事活动相关的文件，指责美方违反《禁止生物武器公约》并对国际社会的和平与安全构成风险。
【巴西】当地时间6日，巴西政府宣布，自去年9月开始征收的“缺水税”预计将于本月中旬取消。巴西政府称，随着这一税收的取消，巴西电价将降低约20%。
--------------------
P4★服务★
【好食物延寿又环保】
健康饮食不仅对我们自己的身体有好处，与过度加工食品相比，它还能减少对环境的破坏。今天是4月7日“世界卫生日”，主题是“我们的地球，我们的健康”，快来学习一下如何吃得健康又环保。
1、每天少摄入10%热量。如今，大部分人每天的热量摄入都会超标，建议每人每天少吃190千卡。每餐八分饱即可，平时喜欢吃肉的人，可以用坚果、果蔬、豆类代替半份肉类。
2、改善烹饪方式。建议多选择蒸、煮、炖的烹饪方式，少用烤、煎、炸，不仅能减少厨房油烟排放和电力消耗，还可以减少热量和有害物质的摄入。例如，烤鸡翅的热量是161千卡(以100克可食部分计)，而炸鸡翅的热量可达到279千卡。
3、选择当地应季食物。一方水土养一方人， 研究显示，吃当地食物对健康更有益处。选择本地果蔬，既新鲜健康，又能降低运输、存储环节的碳排放。就近购买食物，还有利于减少开车产生的碳排放。
4、按需购买。新鲜果蔬买3天左右的用量即可，不要囤积，同时要注意食物多样化，小分量配餐，每顿的量最好能保证- -次吃完，争取不剩菜剩饭，避免冰箱储存过多食物，减少耗能。
5、少外出就餐。餐饮行业的生产加工、服务，大多存在水、电、煤、气等的使用，食物浪费情况也相对严重。建议尽量少去饭店用餐，同时要少点外卖，避免包装带来的环境污染。（@生命时报）
--------------------
执行主编：覃乙峰
责编：高婷
编辑：徐蓉
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
◆无线精彩 掌握成都◆