“4.23世界读书日”来临之际，近日，由成都市全民阅读活动指导委员会办公室联合电子科技大学共同完成的《2021年成都市全民阅读指数报告》正式发布。报告称，成都市2021年“城市全民阅读综合指数”总分为94.65（百分制）。通过仔细研读，成都手机报联手红星新闻网数据实验室，为你推出成都人的“阅读图鉴”。（详见P2）
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今天是2022年4月22日，星期五，农历三月廿二。明日天气：18℃～28℃ 多云转小雨。明日不限行。↓精彩导读↓
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◆这61人被终生禁驾 最小19岁
◆本周六夜间蓉城降雨全面铺开
◆人民海军首部航母宣传片发布
如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★深读★
>>>就纸质阅读媒介偏好而言，图书是主流，占绝对优势。调研中，38.1%的人选择图书，占比第一，期刊占比34.1%、报纸占比18.9%、其他占比8.9%。
>>>成都人爱读什么内容的书？排在前三位的分别是科学教育、文学、综合性图书。
>>>成都人爱在哪儿看书？排在前三位的分别是家里、图书馆和书店。
>>>跨界多元化经营新业态，实体书店里不只有图书。调查显示，人们去书店的目的是看书、购书、买文具和文创产品、参加读书活动、吃饭等。
>>>在成都，市民读书模式悄然改变，市民主要阅读方式向数字化阅读转变。手机作为数字化阅读媒介是市民数字化阅读的主要偏好，53.1%的市民用手机进行数字阅读。
>>>更多内容，详见http://m.scsjb.cn/tekxE
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P3★本地★
【法庭】今日，成都国际商事法庭在天府中央法务区揭牌，标志着中西部首个在地方设立的国际商事法庭正式运行。这是继苏州国际商事法庭、北京国际商事法庭挂牌成立后，全国第三个在地方设立的国际商事法庭，也是全国第一个跨域集中管辖全省涉外一审民商事案件的国际商事法庭。
【招聘】933名！今年上半年成都市教育事业单位中小学教师公开招聘来啦，详见http://m.scsjb.cn/tekyE
【金牛】金牛区教育局发布公告，将于2022年秋季正式开办4所义务教育阶段公办直属学校。分别是成都市天回小学校、成都市王贾桥小学校、成都市茶店子小学校金樽分校、成都市金牛实验中学校行知分校。
【禁驾】四川公安交警公布3月被终生禁驾的61名驾驶人名单，其中年龄最大的70岁，年龄最小的19岁。详见http://m.scsjb.cn/tekyA
【天气】据@成都气象预计，明天(周六)夜间开始降雨，全市以小到中雨为主，个别地方还有大雨到暴雨。温馨提示：小伙伴们勤带雨具，出行注意安全。
【战疫】4月21日，成都市无新增本土确诊病例，新增境外输入确诊病例1例，新增出院2例。无新增本土无症状感染者，新增境外输入无症状感染者14例，3例无症状感染者解除集中隔离医学观察。
【动物】形状像漂浮的花瓣，体态看上去晶莹、半透明……近日，四川攀枝花村民自家水池中，惊现上百只“水中大熊猫”桃花水母（如下图）。 据悉，桃花水母是一种濒临绝迹、古老而珍稀的腔肠动物，为中国一级保护动物。
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P4★天下★
【海军】23日是人民海军成立73周年，22日海军向全社会公开发布首部航母主题宣传片《深蓝！深蓝！》。值得注意的是，正片结束后有近20秒的后续故事：一位海军人员接到来自母亲的电话，他回应说，“三胎”，与此同时，镜头依次掠过标有“16”“17”飞行甲板以及一处画面留白，他回答“安排”。视频点击http://m.scsjb.cn/tekyG
【地球日】今日是世界地球日，中国科学院院士汪集旸在公开课中表示，地球仍然处于壮年期，精力充沛、能再活45亿年。他还把地球比作存储热能的充电宝，正研究开发地热能用于长三角冬天供暖、发电等等。
【重庆】近日，重庆的王女士销售自家手工制作的粉蒸肉等土特产时，遭遇“职业打假人”起诉，指其为“三无产品”。最终，法院判决王女士退还4500元货款并给予十倍赔偿，共计约5万元。详见http://m.scsjb.cn/tekyF
【西班牙】西班牙一名31岁的女医护人员在20天内两次感染新冠病毒。西班牙研究人员声称，这是已知最短的感染间隔。据报道，这名女子去年12月份第一次感染了德尔塔，然后今年1月再次感染了奥米克戎。
【乌克兰】当地时间4月21日，乌克兰总统泽连斯基在世界银行举办的支援乌克兰部长级圆桌会议上表示，乌克兰需要每月70亿美元的资金以支持其重建工作及经济损失。乌克兰总理什米加尔在现场发言则表示，重建乌克兰将耗资6000亿美元，他呼吁国际货币基金组织成员国捐赠其从该机构获得的储备资产的10%，以支持重建工作。
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P5★服务★
【读书给身心带来6大好处】
杨绛曾说：读书好比“隐身”地串门，要参见钦佩的老师或拜谒有名的学者，不必事前打招呼求见，也不怕搅扰主人。阅读是一座随身携带的小型避难所，把人引向另一个世界，不仅能帮助人填充闲暇，暂时摆脱烦恼，还能给身体和心理带来以下好处：
>>>降低心血管、癌症死亡风险。《美国医学会杂志开放》刊登一项由多国学者联合完成的新研究发现，读书多、受教育水平高，有助于降低全因死亡、心脑血管病死亡和癌症死亡风险，延年益寿。研究对69.4万名亚洲人追踪12.5年后发现，在中日韩等东亚地区，多读书可使全因死亡风险降低28%；在南亚地区，这一比率则达到了39%。
>>>减轻压力。英国苏塞克斯大学的研究者在2009年发现，阅读能减轻68%的压力，甚至超过了听音乐和散步。每天仅仅阅读报纸或书籍6分钟，人的心率和肌肉张力都有所下降。
>>>延缓衰老。芝加哥拉什大学医学中心2013年进行的一项研究显示，在生命早期或晚年热衷于读书、写作的人，出现老年痴呆症的可能性大大降低。
>>>改善睡眠。美国梅奥诊所的医学家发现，养成良好的睡眠习惯，如睡前阅读轻松的书籍，能改善睡眠质量，因为它有助于人们从觉醒阶段向熟睡阶段过渡。
>>>促进社交。2013年发表在美国《科学》杂志上的一项研究发现，读小说或其他文学作品的人，理解别人想法、愿望和信念的能力更强。
>>>提升智力。英国爱丁堡大学的研究者2014年发表的一项论文显示，在7岁时阅读能力强的孩子在智商测验中的得分要高于阅读能力弱的同龄人。这是因为阅读能增加一个人的词汇量，而后者与智商提高之间存在着正相关。（@生命时报）
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执行主编：覃乙峰
责编：高婷
编辑：文博雅
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
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