成都市公安局交管局决定25日(星期一)起，恢复小型载客汽车“尾号限行”的交通管理措施，“尾号限行”时间：工作日7:30至20:00。“尾号限行”范围：成都市绕城高速公路（G4202）(不含)以内所有道路。“尾号限行”车辆：所有“川A、川G”及外地籍小型、微型载客汽车。
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今天是2022年4月24日，星期日，农历三月廿四。明日天气：16℃～28℃ 阴。明日限行：1和6。↓精彩导读↓
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◆近期乘坐火车出行温馨提示
◆42种图书入选年度中国好书
◆中国元素亮相荷兰花车巡游
如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★本地★
【公示】“成都青年五四奖章”入围个人（集体）公示，拟授予万洁等31名个人“成都青年五四奖章”、中国中铁二院成渝中线高铁青年突击队等31个集体“成都青年五四奖章集体”。详见http://m.scsjb.cn/tekzX
【成德眉资】《成德眉资价格监测协作机制协定》近日签订，这是全国价格监测系统首个多城市间的合作机制。详见http://m.scsjb.cn/tekzW
【招聘】一季度，成都、重庆、武汉等企业的招聘需求超过了北上广深四个一线城市，成都地区的简历投递数同比增长50.95%，重庆、长沙、郑州、杭州等城市的增幅超过30%。（央视财经）
【天气】市气象台今日11时20分发布第8号大风蓝色预警信号：预计未来24小时，我市东部新区、锦江区、青羊区、武侯区、成华区、金牛区、高新区和青白江区的大部分镇（街道）可能受大风影响，平均风力可达6级以上或者阵风7级以上，并伴有短时强降水、雷电等强对流天气，请注意防范。
【战疫】方便“入川即检”，成都东站今起开行免费环线摆渡公交，起讫点为西广场旅游大巴停车区，途中在鹏瑞利健康医疗中心（出站口核酸检测点）、成都东站汽车客运站2个点位设置临时接驳站点。
>>>近日乘坐火车出行要注意：进站旅客群众需要扫场所码、查验通信行程卡，离蓉旅客需查验48小时核酸检测阴性证明，省内区间通行旅客进站时还需领取出站通行卡，并将在出站时回收。详见http://m.scsjb.cn/tekzL
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P3★天下★
【航天】国家航天局消息，探月工程四期今年正式启动工程研制，未来将陆续发射嫦娥六号、嫦娥七号、嫦娥八号探测器，其中嫦娥六号计划到月球背面采样。
【知识产权】世界知识产权组织发布的《2021年全球创新指数报告》中，中国排名位居全球第12位，连续9年稳步提升。去年全年共授权发明专利69.6万件，每万人口高价值发明专利拥有量达到7.5件，较上年提高1.2件。
【图书】2021年度“中国好书”日前揭晓，共有42种图书入选。来看看你读过哪些？详见http://m.scsjb.cn/tekzU
【荷兰】23日，荷兰花车巡游活动在诺德维克市拉开帷幕，荷兰海牙中国文化中心策划的“春艺2022·虎年中国风主题花车”（如下图）在巡游中精彩亮相，吸引了众多观众驻足、拍照。
【美国】在能源和食品价格上涨的推动下，美国3月份消费者价格指数（CPI）同比上涨8.5%，创下1981年12月以来的新高。面对美国40年来最严重的通胀，拜登“甩锅”普京，将物价飞涨的原因统统归结于俄乌冲突，美国人对这种说法不买账。
【马航】当地时间22日，马来西亚航空一架从亚庇飞往吉隆坡的班机，疑似因技术问题中途折返。据悉，这是马航在一个月内第二次发生飞机因技术故障折返事件。
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P4★服务★
【有“刘畊宏女孩”受伤？医生紧急提醒】
“今天，你跟着刘畊宏一起健身了吗？”近日，艺人刘畊宏跳健身操视频刷屏，这句话已成为朋友间见面寒暄的开场白。其中，#刘畊宏直播#、#刘畊宏回应穿羽绒服跳操#、#刘畊宏健身#、#刘畊宏自编本草纲目版毽子操#等话题，接连数日冲上热搜。不过，健身减肥这种事不能操之过急，尤其是对没有运动习惯的人来说。
>>>最近疯狂健身的杭州女孩汪汪就成了第一波“受伤者”。一天晚上，跟随直播间正跳得欢脱的汪汪一不小心扭了一下，随即狠狠地摔到了客厅地板上，五分钟后便脚肿得像个馒头。医生诊断为“踝关节扭伤”，进一步经过磁共振检查确定“距腓前韧带拉伤”。
>>>健身的方式和强度因人而异，讲究循序渐进。对健身知识缺乏或基础运动能力太差的人，一开始很难跟上高强度或者高难度训练，训练期间容易出现动作变形，发力不正确，非但训练效果打折扣，更容易导致受伤。医生提醒：①在家健身要有一个相对开阔、安全的环境；②健身器械应当配备保护措施；③健身前要了解自身身体状况；④训练负荷要适当；⑤“健身小白”建议接受专业教练指导。（科普中国）
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执行主编：覃乙峰
责编：王燕蓉
编辑：徐蓉
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
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