新华社消息，庆祝香港回归祖国25周年大会暨香港特别行政区第六届政府就职典礼1日上午在香港会展中心隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平出席并发表重要讲话。他强调，25年来，在祖国全力支持下，在香港特别行政区政府和社会各界共同努力下，“一国两制”实践在香港取得举世公认的成功。“一国两制”是经过实践反复检验了的，符合国家、民族根本利益，符合香港、澳门根本利益，得到14亿多祖国人民鼎力支持，得到香港、澳门居民一致拥护，也得到国际社会普遍赞同。这样的好制度，没有任何理由改变，必须长期坚持。详见http://m.scsjb.cn/telwX
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今天是2022年7月2日，星期六，农历六月初四。今日天气：22℃～27℃ 阵雨。今日不限行。↓精彩导读↓
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◆蓉十四五城市建设规划来了
◆成都"消夏爽购月"昨日启动
◆中老泰铁路已实现互联互通
如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★本地.争创全国文明典范城市★
【规划】《成都市“十四五”城市建设规划》日前正式出炉。“十四五”期间全面推进173个老旧片区有机更新，新增改造老旧小区2555个，打造特色街区100条。详见http://m.scsjb.cn/telwW
【消夏爽购月】承包你一个月的畅玩嗨购！成都消夏爽购月昨日启动，“春春遇动.春熙水沫音乐户外节”等线下活动将陆续纷呈上演，线上“成都云逛街”将优惠活动一网打尽。详见http://m.scsjb.cn/telwV
【工业软件】首批39家企业 ！昨日，成都工业软件发展联盟在国家级工业软件协同攻关和体验推广中心揭牌。
【惠蓉保】6月30日24时，2022年度“惠蓉保”参保缴费正式结束，参保人数再创新高，突破427万。
【宜居城市】近日，小红书携手中国社会科学院社会学研究所、DT财经发布《蹲个城市：年轻人选择城市新需求洞察报告》，成都成为年轻人特别是00后心目中“宜居城市”第三名。
【川西林盘】夏日怎么玩转川西林盘？ 官方推荐来了！昨日，2022年川西林盘宣传推广季（大邑.庙湾林盘站）活动拉开帷幕，共展示推出5个全新林盘景区，发布5条精品林盘体验路线。详见http://m.scsjb.cn/telwU
【暖闻】6月28日下午3点多，一名迷路老人来到温江静水香榭小区，浑身都被汗水浸透。小区的物管、保安、居民纷纷伸出援手，有人拿来电风扇给老人降温，有人给老人提供饮用水……一群人陪伴了老人三个小时，直到他的儿子赶来。详见http://m.scsjb.cn/telwT
【美图】昨日夕阳下，成都西边的天空晚霞满天，美如画卷，不少市民用手机记录下这一美丽时刻（如下图）！
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P3★天下★
【防疫】国家卫健委昨日发布《猴痘防控技术指南（2022年版）》，明确现有入境人员隔离期间，排查新冠病毒感染的同时应排查猴痘病毒。
【优抚对象】退役军人事务部等四部门联合发文，规定优抚对象在优抚医院享受优先就诊、检查、住院等服务，并免除普通门诊挂号费。
【雪糕】“雪糕刺客”或将无处遁形！国家市场监督管理总局发布的《明码标价和禁止价格欺诈规定》昨起施行，明确经营者应当以显著方式进行明码标价、经营者标示价格一般应当使用阿拉伯数字标明人民币金额。
【飞机】昨日，航空工业首次公布军民机产品品牌命名规则，歼20、歼15和运20等18款机型的命名公布。详见http://m.scsjb.cn/telwY
【女排】7月1日进行的2022年世界女排联赛保加利亚站比赛中，中国女排以3:0战胜多米尼加女排，取得两连胜，总战绩为7胜4负。中国女排将在下一场比赛中对阵韩国女排。
【铁路】7月1日，中老铁路万象南站换装场正式建成投用，首批跨境集装箱换装米轨后驶向泰国，中老泰铁路实现互联互通。
【法国】法国国家统计和经济研究所6月30日发布的数据显示，法国6月通货膨胀水平创1991年6月来新高。
【日本】受罕见高温天气及火力发电站老化等影响，日本今夏或面临持续电力供应紧张。为此，日本政府7月1日启动为期三个月、家庭和企业共同参与的全国节电季。这是日本2015年以来首次重启全国节电季。
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P4★服务★
【天热乏力？提神你需要维生素B族】
入夏以来多日气温居高不下，你是否感觉到四肢乏力、昏昏欲睡？入夏之后，气温升高，天气变得炎热，人的身体不能承受高温负荷，身体各项器官也开始变得比往常更容易疲惫。这些是外界因素对我们身体造成的影响。其实，除了外部因素，维生素B族的缺乏，也容易导致夏季疲乏。
>>>维生素B族是水溶性维生素，常见的有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素PP（烟酸）和叶酸等。维生素B族对于维持神经、肌肉特别是心肌的正常功能，以及维持正常食欲、胃肠蠕动和消化分泌有着重要的作用。
>>>同时，维生素B族能够参与我们体内的氨基酸代谢及一些微量元素的转化与吸收，协同其他营养素为我们的身体提供能量。因此，由于维生素B族的缺乏，影响到我们的食欲，从而降低了能量摄入，这也是导致我们夏季身体容易感到疲乏的原因之一。
>>>维生素B族通常存在于谷类、豆类、干果类食物中，动物的内脏、瘦肉、禽蛋中含量也比较高。（人民网）
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执行主编：覃乙峰
编辑：徐蓉 李雅洁
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
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