2022四川省文化和旅游消费季已正式启动，全省将发放文旅消费券2.27亿元。其中成都市发放文旅消费券4500万元，涵盖酒店民宿、景区景点、影院剧院等核心文旅业态。 与此同时，以本次文旅消费季为势，四川还将打造音乐消费新场景，推出一系列演出计划，7月至9月将开展万人以上音乐节6场，其他各类规模音乐演出活动270余场，Live House现场演出141场。详见http://m.scsjb.cn/telCY
-------------------
今天是2022年7月10日，星期日，农历六月十二。今日天气：26℃～35℃ 晴转多云。今日不限行。↓精彩导读↓
--------------------
◆定了！成都试点医保移动支付
◆成都公交首个"巴士驿站"亮相
◆下周这两天四川暂停电费充值
如需帮助请致电（028）86007309。
--------------------
P2★本地.争创全国文明典范城市★
【成德眉资】成德眉资再添66个“跨城通办”事项，涉及学历公证、住房公积金单位及个人缴存信息变更、机动车补领换领检验合格标志、增值税一般纳税人登记等。
【物业】市住建局出台意见建立完善物业服务“双晒机制”，小区所有收支、服务应向业主公开。详见http://m.scsjb.cn/telCV
【医保】近日，四川省医疗保障局网站发布通知，确定成都市等为医保移动支付试点区。以后看病缴费时无需到缴费窗口，移动支付也能刷医保啦！
【展览】“梵高再现Van Gogh Alive”沉浸式光影大展、Idea！想法青年艺术家群展、“地铁遇见普拉多博物馆”展览……成都7月精彩展览详见http://m.scsjb.cn/telCW
【教育】我省2022年普通高校招生录取工作已陆续展开，省教育考试院公布今年十种高考录取信息查询渠道，详见http://m.scsjb.cn/telCX
>>>昨日，成都市“5+2”区域进行了第三批录取（市级示范性普高、一般普高、民办普高和职普融通）。考生可凭账号和密码登录“成都招考”网站查询本人录取结果。
【驿站】成都公交首个“巴士驿站”已在金沙公交枢纽站亮相（如下图），提供失物招领、换乘咨询等多项出行服务，以及沙发、电脑、空调、饮水机、微波炉、冰箱、充电插座等便民服务设施。
【提醒】国网四川省电力公司发布公告，公司将于7月13日0时至7月14日24时对业务系统进行升级改造，在此期间，相关用电业务将暂停办理。建议用户提前购电充值。
--------------------
P3★天下★
【CPI】国家统计局9日发布数据，主要受去年基数走低影响，6月份，全国居民消费价格指数（CPI）同比上涨2.5%，涨幅比上月扩大0.4个百分点。1至6月份平均CPI比上年同期上涨1.7%。
【国考】国家公务员局9日发布公告，中央机关及其直属机构2022年度补充录用公务员报名今日开始，本次补充录用共有14个部门参加，计划招录5182人。
【通报】上海警方通报：9日，上海交通大学医学院附属瑞金医院发生持刀劫持人质事件，造成4人受伤。民警开枪将犯罪嫌疑人击伤制服，4名受伤群众正在救治中，均无生命危险。
【日本】据日媒9日报道，嫌疑人山上徹也供认本想袭击宗教团体的干部，但是他无法做到，所以决定袭击日本前首相安倍晋三。据悉，安倍原计划前往长野县助选，临时改道去奈良，他的街头演说日程是7日晚才确定的。
【斯里兰卡】当地时间9日，斯里兰卡大批示威者冲入首都科伦坡的总统官邸。据悉，斯里兰卡总统和总理目前在安全地点，没有遭到示威者冲击。
--------------------
P4★服务★
【喝水少身体悄悄发生5种变化】
根据《中国居民膳食指南（2022）》，成人每日推荐饮水量为1500~1700毫升。夏季出汗多，可以根据日常身体活动情况以及所处环境，适当增加水的摄入量。喝水习惯好的人，有更好的代谢功能和免疫功能，长期喝水少会让身体会发生5种变化。
①大便干燥：大便70%都是水分，若身体缺水，大便中的水分就会被大肠吸收，导致大便干燥。
②长出结石：身体内的废弃物不能随着尿液及时排出来，易形成结石。
③尿酸升高：喝水少会导致体内尿酸增多或排泄减少，尿酸盐会沉积在关节、肾脏等部位。
④血液变黏稠：高血压、高血脂、高血糖患者饮水不足，血液黏稠度会升高，血液循环变慢，容易引发心肌梗死、脑血栓等。
⑤癌症风险升高：喝水太少，膀胱癌、前列腺癌、睾丸癌、输尿管癌和肾盂癌的风险升高。（生命时报）
--------------------
执行主编：覃乙峰
责编：王燕蓉
编辑：王文娟
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
◆无线精彩 掌握成都◆