四川.成都手机报1024下午版
中共中央今日上午举行新闻发布会，介绍解读党的二十大报告。文字实录详见http://m.scsjb.cn/temWN
>>>党的二十大报告与你的生活息息相关，未来五年，我们这样干！详见http://m.scsjb.cn/temWO
--------------------
今天是2022年10月24日，星期一，农历九月廿九。明日天气：14℃～17℃ 小雨。明日限行：2和7。↓精彩导读↓
--------------------
◆成都0号柴油或重返"8字头"
◆蓉城多雨时段开启注意保暖
◆国考明起报名招录3.71万人
如需帮助请致电（028）86007309。
--------------------
P2★本地★
【航线】本月30日起，全国民航将迎来2022年冬航季，多家航空公司将执行新的航班计划。其中，成都航空计划执飞航线113条，覆盖国内82个城市，其中国产民机ARJ21执飞航线41条，新增、加密航线32条，这些航线多经成都天府、成都双流出发。
【天府新区】在梓州大道与新裕路交叉口处，两个圆形“书卷”已翻开，这里便是正处于紧张施工中的天府新区省级文化中心（上图为效果图）。目前天府新区省级文化中心1号楼、3号楼已经建成，正在进行最后的收尾工作；2号楼于近日完成主体结构封顶，工程建设迈入了全新阶段。根据预计，整个项目将于2023年4月全面建成。
【油价】受国际油价波动的影响，国内成品油价格或将上涨。今晚24时，成都地区的0号柴油、95号汽油零售限价或分别重返“8字头”“9字头”。多家能源分析机构均预测表示，今晚24时国内汽柴油零售限价或每升上调0.15元左右。
【公园】这个秋天，粉黛乱子草成为网红。在成都大大小小的公园里，都可以看到如云雾般的粉色海洋。粉黛如何晋级成景区公园“标配”？行业人士揭秘http://m.scsjb.cn/temWL
【天气】据@成都气象，预计今天夜间到明天白天阴天间多云转小雨，蓉城西部个别地方中雨；随后两天雨水与云层是标配，气温在14～18℃之间波动。蓉城进入多雨时段，小伙伴们注意保暖。
---------------------
P3★天下★
【GDP】据国家统计局发布，初步核算，前三季度国内生产总值870269亿元，按不变价格计算，同比增长3.0%，比上半年加快0.5个百分点。
【国考】中央机关及其直属机构2023年度考试录用公务员报名即将开始，共计划招录3.71万人。考生可于10月25日8:00至11月3日18:00期间登录“中央机关及其直属机构2023年度考试录用公务员专题网站”进行网上报名。
【广西】近日，广西玉林，一男子胃结石，医生开药2大瓶可乐，每天喝100毫升可乐，持续一个星期。让人惊喜的是，再次复查胃镜时，胃内结石已溶解消失。医生指出，可乐虽然可以“治疗”胃结石，但并非每个患有胃结石的患者都可以使用这个方法。
【韩国】韩国一架载有173人的客机23日晚在菲律宾中部宿务市降落时冲出跑道，幸无人员受伤。菲民航局发布的照片显示，客机撞上一组天线阵列，机头破损严重，前起落架坍塌。事故导致宿务机场暂时关闭。
【瑞典】瑞典多个城市数月内频繁出现测速摄像机被盗案件，损失达4000万瑞典克朗（约合2581万人民币）。目前，已有一名瑞典公民因涉嫌窃取测速摄像机零部件而被捕，其将在几个月后接受审判。
--------------------
P4★服务★
【人体需要7种有效休息】
1、躯体休息。指放慢机体的运行速度，使各项生理功能得到恢复。此时需要睡眠，晚上早点睡觉，必要时打个盹，或悠闲地享受午餐时光。
2、脑力休息。当你很难集中注意力、思绪开始漫游时，就需要脑力休息了。关掉电子设备，放下发出蓝光的屏幕，拉上窗帘，戴上眼罩，播放舒缓的轻音乐，不想任何烦心事，发发呆。
3、情绪休息。卸下情绪包袱，和自己喜欢或亲近的人分享喜怒哀乐，发泄不良情绪。倾诉的对象可以是心理治疗师、亲密的朋友或家人。
4、社交休息。可以暂时断绝与外界的来往，让自己独处一段时间。静静地待在家中，或是到郊区远足。虽然身体上远离别人，但在紧急情况下还是要能联系到亲友，以免发生意外。
5、创造力休息。从繁杂的重复性工作中解脱出来，才能恢复精气神。读一本好书，去公园中散步，给房间做次彻底的大扫除，或者欣赏艺术品，都是在为激发创造力而休息。
6、感官休息。眼部疲劳、颈部僵硬、饮食无味等，这是最常见的感觉功能疲劳。建议亲近自然，接触绿植，嗅闻清新空气，不让感官麻木。
7、精神休息。感觉迷茫、孤独、无所依靠，就说明你需要精神层面上的休息了。可以读经文或哲学著作，外出游玩，练习冥想，参加志愿者活动，和朋友聊天等，丰富精神世界，增强幸福感。（@生命时报）
--------------------
执行主编：覃乙峰
责编：高婷
编辑：李雅洁 文博雅
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
◆无线精彩 掌握成都◆