四川.成都手机报1208下午版
面对当前疫情形势和病毒变异情况，昨日，国务院疫情联防联控机制综合组发布“新十条”。针对新政策，成都迅速调整落地优化疫情防控相关措施。来（返）蓉不需要核酸证明；轻症、无症状可以居家隔离；离蓉不再查验核酸阴性证明；成都天府国际机场、成都双流国际机场不再查验旅客核酸检测证明、健康码、通信行程卡、风险城市旅居史……详见http://m.scsjb.cn/tenu5
>>>国家卫健委：没有症状的居家感染者不需要治疗，做好自我健康监测。详见http://m.scsjb.cn/tenu7
>>>发现药店高价售卖感冒及“四类药”，该如何处理？答复来了http://m.scsjb.cn/tenu4
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今天是2022年12月8日，星期四，农历冬月十五。明日天气：8℃～11℃ 阴。明日限行：5和0。↓精彩导读↓
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◆15家企业"组团"赴欧拓市场
◆第四季度"成都好人榜"发布
◆巴黎用污水给公共建筑供暖
如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★本地★
【拼经济】由成都高新区组织的首批“出海招商引智抢订单”商务交流团将于近期集中出发前往欧洲，拉开“出海招商、出海引智、出海抢单、出海交流”系列商务活动首站序幕。首批商务交流团包括成都高新区15家企业共22位代表，他们将由成都双流机场飞往德国法兰克福，开启为期至少一周的商务洽谈交流。
【海科会】第二十届中国西部海外高新科技人才洽谈会将于12月10日在成都开幕。4名诺贝尔奖获得者、67名海内外院士、100个海外创新团队，以及海内外高校、科研机构、企业代表、国内高新科技行业领军企业负责人和专家学者等近3000名嘉宾，将通过线下和线上相结合的方式参会。
【好人榜】2022年第四季度“成都好人榜”发布，名单详见http://m.scsjb.cn/tenu2
【博物馆】欧洲经典马赛克技艺邂逅细致入微的水彩绘画，传统欧式下午茶从维多利亚时代的英国“穿越”至展厅……今日上午，金沙遗址博物馆“珍·藏——英国V&A博物馆馆藏吉尔伯特精品展”首场专题活动在展厅精彩上演。
【川航】昨日，编号为B-325J的A350飞机顺利降落成都双流国际机场，正式加盟川航机队。该架飞机是川航第5架A350客机，也是第3架以熊猫“三优”为原型设计的主题彩绘飞机。
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P3★天下★
【考研】@考研人，返回报考点有困难可借考！四川省教育考试院消息，当前仍滞留在外省且返回四川省报考点确有困难的四川省考生，可于今日上午8时至10日上午8时，登录“中国研究生招生信息网”提交借考申请。
【教师】据教育部教育考试院消息，2022年下半年中小学教师资格考试（笔试）成绩将于明日上午8:00公布。考生可登录中国教育考试网和中国教育考试网微信小程序进行查询。
【机动车】据公安部统计，截至2022年11月底，全国机动车保有量达4.15亿辆，其中汽车保有量达到3.18亿辆；机动车驾驶人数量超过5亿人，其中汽车驾驶人达到4.63亿人。目前，机动车和驾驶人总量均居世界第一。
【趣闻】近日，一座正在搭建的巨型雪人（如下图）在松花江哈尔滨段江畔“亮相”。据了解，这座大雪人设计总长13米、宽10米、高18米，计划用雪量为2000立方米，造型可爱、憨态可掬的“治愈系”大雪人将于不久后完工。
【法国】在欧洲能源危机的背景下，法国巴黎政府正在尝试用城市下水道里的污水为一些建筑供暖，以减少能源消耗。在巴黎一处下水道涵洞中，工程师正在建造相关设施，目的是用污水给附近包括学校、体育馆、游泳池在内的五处相邻公共建筑供暖。项目耗资约200万欧元。
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P4★服务★
【新冠轻症患者如何对症处理？】
当下，新冠病毒奥密克戎变异株虽然传播速度快，但致病力已大大减弱，大多数感染者表现为无症状或轻症。不慎被感染后可能会出现哪些症状？如何对症处理？如何调解身心状态？
>>>咽痛肌痛症状处理：
1.转移注意力，放松心情：听放松的音乐或者冥想有助于缓解疼痛。
2.适度运动：温和的运动有助于释放身体内部被称之为内啡肽的化学物质，有助于缓解疼痛。
3.多喝水：可以有助于咽痛的缓解。
4.药物治疗：对于关节、肌肉或者全身疼痛，可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬等非处方镇痛药进行治疗。中药疏风解毒胶囊和六神丸也具有一定疗效。
>>>疲劳乏力症状处理：
1.良好休息：休息可以给疲劳乏力的身体“充电”，也可以缓解焦虑情绪。
2.保持节奏：是一种在不加重症状的情况下帮助您避免崩溃和管理活动的策略，制定计划应该具有灵活性，避免“过度疲劳”，需要充分考虑自己的身体状况，做力所能及的事情。
3.做好计划：确定自己工作和生活中需要优先完成的事情，先完成重要的事情，这样可以减轻心理上的负担，不会因为疲劳乏力未完成相应工作而感到懊恼，要知道不好的情绪会影响身体恢复的进度。
>>>更多详见http://m.scsjb.cn/tenuc
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编辑：文博雅
责编：高婷
审核：覃乙峰
监制：王晋升
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
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