四川.成都手机报0403下午版
成兰铁路有限公司消息，4月2日上午，随着成自宜高铁空港站最后一组屋面钢网架吊装完成，标志着成自宜高速铁路最后动工的车站进入机电设备安装和内部装修阶段。成自宜高铁是四川省境内一条连接成都市、自贡市与宜宾市的高速铁路，预计2023年年底全线开通运营，建成后，从成都到自贡仅需40分钟左右，到宜宾仅1小时左右，实现成都核心城区与天府国际机场、成都都市圈与川南城市群的快速连接。
-------------------
今天是2023年4月3日，星期一，农历闰二月十三。明日天气：13℃～22℃ 多云转小雨。明日限行：2和7。↓精彩导读↓
--------------------
◆62项税费业务"川渝通办"
◆泰勒要来成都演出?假的!
◆公安部发布头盔"新国标"
如需帮助请致电（028）86007309。
--------------------
P2★本地★
【川渝】今日，川渝两地税务部门在双方电子税务局同步上线10项新的“川渝通办”线上业务，这是继前三批“川渝通办”事项清单后的再扩容。截至目前，已累计62项税费业务实现线上“川渝通办”。详见http://m.scsjb.cn/teoQ9
【航线】成功直飞塔什干、伦敦——成都天府国际机场口岸正式开放后，相继迎来了两条重要国际航线成功复航。市口岸物流办消息，接下来，成都还将推动巴黎、伊斯坦布尔等重要枢纽航线尽早恢复，同时还将加密法兰克福、温哥华等枢纽航线航班频次。
【招聘】近期，成都天府国际生物城一批职位上新！园区内学校、企业正在招人。报名详见http://m.scsjb.cn/teoQ4
【清明】2023年全市共有35家公墓机构免费向市民捐赠1597个节地生态葬位，市民如有意愿选择或咨询可与公墓机构取得联系。详见http://m.scsjb.cn/teoQ7
【辟谣】自4月1日起，个别网络平台流传“TAYLOR ALISON SWIFT（泰勒·斯威夫特）等将到成都演出”的消息，并配上了“四川省文化和旅游厅关于同意美国TAYLOR ALISON SWIFT等到成都演出的批复”的公告，引起广大网友关注。今日，四川省文化和旅游厅发布声明称，该消息为虚假信息。
【公益广告】节约用电，从小事做起。（见下图）
--------------------
P3★天下★
【头盔】近期，公安部发布头盔“新国标”，首次纳入电动自行车乘员头盔技术要求。据统计，摩托车、电动自行车道路交通事故中因颅脑损伤导致死亡的人数占总死亡人数的80%以上，佩戴安全头盔可以有效降低头部损伤和致死风险。详见http://m.scsjb.cn/teoPS
【四六级】2023年上半年全国大学英语四、六级考试报名工作启动，笔试及口试将分别于6月17日，5月20至21日举行。详见http://m.scsjb.cn/teoQ0
【体育】近日，“有关退役运动员张继科因借钱欠债及传播女演员隐私视频”的传闻持续发酵。今日，安踏客服回应媒体称“目前已终止和张继科的所有合作”，其代言的多个品牌已经开始与其“撇清”关系。详见http://m.scsjb.cn/teoQ6
【日本】日本政府4月3日宣布，自本月5日起取消要求中国（港澳台地区除外）直飞日本的旅客提交出境前72小时内新冠病毒核酸检测阴性证明的规定，但必须出示接种过三次新冠疫苗的证明。
--------------------
P4★服务★
【水果可以代替蔬菜吗？食用需要限量吗？儿童食用水果有讲究】
孩子们都喜欢水果，吃一大盘也不在话下，但不少孩子不爱吃菜，家长索性用水果代替蔬菜让孩子多吃些，这样做真的可以吗？孩子吃水果要不要限量呢？实际上，蔬菜和水果在营养素种类和含量上是有差别的。如果进食水果过多，会造成糖分积累，并很快转化成脂肪，引发肥胖。蔬菜所含的碳水化合物以多糖和膳食纤维为主，且大多含量较低，不易导致肥胖。蔬菜中的维生素、矿物质含量也普遍高于水果。
>>>有些家长会担心寒凉水果伤脾胃，热性水果易上火，但其实只要适量吃，且不过敏，就不必限制孩子吃水果的种类。6~10岁、11~13岁、14~17岁孩子一日水果推荐量分别是150~200克、200~300克、300~350克。例如一个中等大小苹果为150克，家长可多了解常见水果信息，做到心中有数。
>>>除份量需控制外，怎么吃水果也有讲究：原样吃最好，不需要变着法地榨果汁、做果干等；水果适合当加餐，安排在饭前1小时或饭后2小时食用；没必要加热水果，只要洗干净就好。（健康中国）
--------------------
编辑：张烁 邓思璐
责编：高婷
审核：覃乙峰
监制：王晋升
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
◆无线精彩 掌握成都◆