四川.成都手机报0504下午版
四川哪些考生还有高考加分？目前，《四川省2023年普通高校招生实施规定》已公布。
>>>自主就业的退役士兵加10分；烈士子女加20分；归侨、归侨子女、华侨子女、台湾省籍（含台湾户籍）考生加10分……
>>>甘孜州、阿坝州、凉山州，峨边县、马边县、米易县、盐边县、石棉县、北川县、平武县、汉源县、宝兴县、兴文县、宣汉县、叙永县、古蔺县、筠连县、珙县、屏山县、荥经县，仁和区、金口河区（三州十七县两区）的少数民族考生，报考本科第一批录取高校（含本科提前批执行本科第一批录取控制分数线的本科高校，以下简称本一批高校）加25分，其他高校加50分；其汉族考生，报考本一批高校加10分，其他高校加25分。
>>>更多详见http://m.scsjb.cn/tepau
--------------------
今天是2023年5月4日，星期四，农历三月十五。明日天气：16℃～27℃ 阴转小雨。明日限行：5和0。↓精彩导读↓
--------------------
◆他们荣获成都青年五四奖章
◆下周一成都气温将暴降11℃
◆西湖打捞高价收费景区回应
如需帮助请致电（028）86007309。
--------------------
P2★本地★
【表彰】近日，共青团成都市委、成都市青年联合会发布了关于表扬2023年“成都青年五四奖章”个人（集体）的通报。这些集体和个人获得2023年“成都青年五四奖章”，详见http://m.scsjb.cn/tepaw
【五一】刚刚过去的“五一”假期，成都文旅消费 “井喷式”增长，从目的地旅游整体订单量来看，成都列入全国热门旅游目的地前三，成都多个旅游景区、展馆爆满……八组数字，感受成都“五一”假期有多火爆，详见http://m.scsjb.cn/tepay
>>>交通运输部消息，4月29日至5月3日，全国铁路、公路、水路、民航预计发送旅客总量27019万人次，日均发送5403.8万人次，比2022年同期日均增长162.9%。
【电影】“五一”档总票房出炉，成都以4310万元的票房成绩排全国城市票房第四，总出票111.2万张，6.44万场次。
【降温】暴降11°C！成都人注意啦，预计在5月8日，成都最高温度仅有18°C，还伴随着小雨。与5月4日的最高气温29°C相比，下降了近11°C。5月8日最低气温也将跌到14°C，市民朋友们记得及时增减衣物，出行带伞。
【夜市】成都最火的夜市是哪里？位于温江区柳城街道西南财经大学东门的柳浪湾夜市必须占有一席之地。该夜市到底有多火？有市民向记者这样形容：傍晚时分，你若一动不动地站在夜市门口，涌动的人流都会把你“带”进去，“可由不得你。”夜市火了，管理得如何？记者来到柳浪湾夜市进行了探访。详见http://m.scsjb.cn/tepaB
--------------------
P3★天下★
【司法赔偿】最高人民法院4日对外发布关于司法赔偿案件案由的规定。根据司法赔偿审判实践需要，新增8个三级案由，包括“变相羁押赔偿”“怠于履行监管职责致伤、致死赔偿”“违法没收、拒不退还取保候审保证金赔偿”“违法执行损害案外人权益赔偿”等。
【医美】近日，国家市场监管总局等11部门联合印发《关于进一步加强医疗美容行业监管工作的指导意见》，该意见明确规定了医疗美容服务属于医疗活动，必须遵守卫生健康有关行业准入的法律法规。
【杭州】5月2日，杭州有游客发布视频称，手机掉到西湖里，被一名衣服上写着“应急救援”的男子要价1500元捞起，他还称若未捞起半价。今天，杭州市西湖水域管理处回应：目前初步查明视频中出现的打捞人员（如下图）不是景区相关应急救援队伍中的工作人员，如存在违规违法行为将会及时处置。
【关注】据印尼当地媒体报道，一对来自中国的情侣于当地时间5月1日早上7点左右被发现死在金巴兰洲际酒店。目前还不清楚这是一起谋杀案还是两人之间出现情感纠纷。印尼警方正在传讯多位目击证人进行调查。详见http://m.scsjb.cn/tepaC
【科研】一个国际科研团队开发出一种非破坏性的新方法，从一件旧石器时代的马鹿牙齿饰品中提取出古代人类的脱氧核糖核酸（DNA）。研究发现这件饰品的制造者或佩戴者是一位生活在约两万年前的女性智人。
--------------------
P4★服务★
【喝凉水都胖？医生建议改掉这三个坏习惯】
“怎么我喝凉水都长胖！”我国肥胖的发生率越来越高，许多人开始减肥，但有些人却说：“我怎么越减越胖，难道我喝水也长肉吗？”南部战区总医院内分泌科医师王少毅介绍，肥胖是由于机体能量吸收超过了能量消耗，过多的能量转化成脂肪贮存所致的。
>>>诱导肥胖的原因有这几种，找到真正变胖的原因才能科学地减肥。1.机体摄入的热量大于消耗的热量；2.新陈代谢紊乱、肝功能变弱，代谢不掉多余的脂肪；3.遗传导致的家族式肥胖；4.环境因素或生理作用影响；5.运动过少。
>>>改掉3个让你变胖的坏习惯：
一、吃得太快吃得太晚
吃饭速度过快，很容易一下吃撑了，导致食物摄入超标。晚饭吃得太晚、吃夜宵也会导致肥胖，建议尽量在18点前吃完晚饭。此外，还有一些人靠吃水果减肥，有些水果吃起来虽然不是很甜，但是热量却不小。
二、果汁饮料代替喝水
因为水果是固体状态，需要咀嚼，吃到胃里排空的速度较慢；而果汁是液体状态，不用咀嚼，在胃里的排空速度很快，在肠道中的吸收速度也很快。液体在胃里的排空速度快得多，血糖上升也快得多。而且果汁的热量也不低，一杯100毫升的橙汁含有15克的碳水化合物，热量为60千卡（相当于一两米饭）。
三、习惯性地熬夜晚睡
习惯性熬夜晚睡，也容易导致肥胖。每多睡1小时，BMI会降低0.35kg/cm2。有研究数据显示，成人睡眠时间短的，肥胖和体重增加的风险是健康睡眠者的1.55倍；相对于成人，儿童及青少年更容易受睡眠缩短影响而出现肥胖。（央视新闻）
--------------------
编辑：邓思璐 王文娟
责编：高婷
审核：覃乙峰
监制：王晋升
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
◆无线精彩 掌握成都◆