四川.成都手机报0911下午版
今年中秋节、国庆节假期9月29日至10月6日连放8天，节前不调休。有出行计划的小伙伴注意了，9月15日（本周五）开售中秋节（9月29日）火车票，请大家提前做好购票准备。
--------------------
今天是2023年9月11日，星期一，农历七月廿七。明日天气：18℃～27℃ 阴转多云。明日限行：2和7。↓精彩导读↓
--------------------
◆成渝中线西渝高铁刷新进度
◆已有10部电影定档"国庆档"
◆11日起游客可环邛海自驾啦
如需帮助请致电（028）86007309。
--------------------
P2★本地★
【高铁】日前，成渝中线、西渝高铁纷纷刷新“进度条”。成渝中线高铁控制性工程蜀安隧道首块管片预制成功，西渝高铁七星坪隧道1号横洞顺利转入正洞施工。详见http://m.scsjb.cn/teqOh
【金融】日前，市政府办公厅印发《四川省成都市普惠金融服务乡村振兴改革试验区实施方案》。力争用5年左右时间，建立多层次、广覆盖、可持续、适度竞争、有序创新、风险可控的现代农村金融体系。
【学校】教育部网站公示了第二批全国学校急救教育试点学校认定结果，拟认定1000所学校为第二批全国学校急救教育试点学校。其中，四川有西南交通大学、成都理工大学等50所学校入围。详见http://m.scsjb.cn/teqOi
【旅游】好消息！游客可环邛海自驾了。9月11日起，西昌环海路核桃村至市委党校路段开放通行。详见http://m.scsjb.cn/teqOg
【问政】成都市中考体育项目有哪些？如何记分？公示期恰逢政策调整，人才安居资格需要重新认定吗？四川非全日制用工，最低工资标准包括餐补吗？市民关心的这些问题，回应来了。详见http://m.scsjb.cn/teqOf
--------------------
P3★天下★
【通报】今日，中央纪委国家监委网站集中通报了4名“内鬼”被查的消息。自8月23日以来，中央纪委国家监委网站已多次集中通报，20天内至少已发布了19名纪监系统“内鬼”被查的消息，均为省管干部。详见http://m.scsjb.cn/teqOd
【新规】证监会发布《行政处罚罚没款执行规则》：对不按时缴纳罚没款当事人进行催告督促、申请法院强制执行以及退库的工作流程等方面作出了明确规定。
【包装】近日，市场监管总局修订出台了《企业标准化促进办法》，首次明确要求公开限制过度包装商品的包装标准，明确企业应当按照有关规定公开其产品包装物所采用的包装标准。
【电影】据媒体报道，截至当前共有10部电影定档国庆档，分别为《前任4:英年早婚》《坚如磐石》《好像也没那么热血沸腾》《莫斯科行动》《志愿军：雄兵出击》《汪汪队立大功大电影2：超能大冒险》《我是哪吒2之英雄归来》《贝肯熊：火星任务》《小美人鱼之大海怪传说》《功夫王之萌虎上山》 。你最期待哪一部？
【美国】美国纽约州州长凯茜·霍楚尔当地时间9日签署法规，宣布春节为纽约州公立学校法定假日。霍楚尔在声明中说，这一举措不仅意味着学校可以放一天假，更重要的是让青少年有机会了解并庆祝本族裔或其他族裔的文化传统。
【日本】今日下午，日本福岛核电站第一批次的核污染水全部排出，意味着约7800吨的核污染水已经流入太平洋。预计第二次排放最早将于本月下旬开始。
--------------------
P4★服务★
【几个提高记忆的方法】
研究发现，每当我们学习一种新知识时，一天后只能记住30%的内容。如何提高记忆力呢？小编推荐以下几个技巧。
>>>利用肢体语言。学习新知识时，可以利用肢体表达所学内容，这样能够刺激你肌肉记忆。人的肌肉是有记忆效应的，重复动作会让肌肉形成条件反射，帮助加深记忆。
>>>录音。学习过程中，朗读所学知识，并用录音设备录下来，然后听几遍。这一方法尤其适合听觉记忆能力较强的人。
>>>编成故事。如果你需要以特定顺序记忆大量信息，可以将这些零碎信息编成一个故事。重要的是，两个信息之间在故事里要有联系。
>>>生熟连接。如果你正在学习一种新语言，记忆单词时，可以利用熟悉的单词记忆一个陌生的单词。
>>>建立“思维宫殿”。记忆某件事时，将其与一定地点联系起来。比如你在一个房间里，可以将所记忆事情与房间里的某些摆设关联起来。
>>>反式记忆。学习一门外语时，将意思相反的两个词一起学，会更容易记忆。
>>>区分记忆。按照“干扰理论”，记忆一些内容相似的信息时，容易出现互相混淆。所以可以在两个相似的信息之间加入一个迥然不同的信息，以便区分。
>>>利用“序列位置效应”。按照德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯的理论，开始和结尾的材料更容易被记住。所以，可以把重要的记忆内容放在最前或最后。
>>>记忆最重要的内容。你遇到的信息可能很多，不可能都记住，这时你可以按信息的重要性列出一个记忆的先后次序，优先记忆那些最重要的内容。（@生命时报）
--------------------
编辑：文博雅 张烁
责编：高婷
监制：王晋升
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
◆无线精彩 掌握成都◆