四川.成都手机报0304下午版
全国政协十四届二次会议于3月4日下午3时在北京人民大会堂开幕，审议通过了政协第十四届全国委员会第二次会议议程。文字实录详见http://m.scsjb.cn/tesEx
>>>十四届全国人大二次会议将于3月5日上午开幕，11日下午闭幕，会期7天，共安排三次全体会议。
>>>十四届全国人大二次会议4日上午举行预备会议，通过了大会议程。详见http://m.scsjb.cn/tesEy
>>>十四届全国人大二次会议3月4日举行新闻发布会，大会新闻发言人娄勤俭介绍，今年十四届全国人大二次会议闭幕后，不举行总理记者会。如无特殊情况，本届人大后几年也不再举行总理记者会。
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今天是2024年3月4日，星期一，农历正月二十四。明日天气：9℃～17℃ 多云转小雨。明日限行：2和7。↓精彩导读↓
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◆全国表彰！四川上榜的是她们
◆这场特大型招聘会本周六举办
◆中国科学家研究出"无刺草鱼"
如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★本地★
【表彰】全国妇联公布了2023年度全国三八红旗手标兵、全国三八红旗手、全国三八红旗集体全名单。四川省有郭瑜知等12人、巴中市综合行政执法局等6个集体获全国三八红旗手、全国三八红旗集体荣誉称号。名单详见http://m.scsjb.cn/tesEs
【招聘】“2024·成都春季特大型人才招聘会暨‘建圈强链’产业人才供需对接会”将于3月9日（本周六）在世纪城新国际会展中心7、8号馆举行。
【运动】根据成都市体育锻炼适宜指数预报，3月4日至3月7日均较适宜进行体育锻炼。详见http://m.scsjb.cn/tesEu
【春游】随着气温的逐渐上升，近郊旅行的市民越来越多，选择在油菜花田里，吃一顿别样火锅的市民也开始多了起来（如下图）。成都近郊的几家“花田火锅店”中，有火锅店下周末（3月9日、10日）的预定单已经过半。
【气温】据四川省气候中心预测，2024年3月，上中旬气温波动明显，上旬盆地西北部和川西高原东部高海拔地区容易发生雨雪冰冻天气。全月将有4次降温降水天气过程和1次雾、霾过程。
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P3★天下★
【四川】近日，四川德阳，在医护人员112天精心呵护下，出生时仅650克的“巴掌妹妹”喜悦，度过重重关卡，终于健康出院了！据悉，喜悦不到25周便匆匆降生，出生时只有成人巴掌大小，手臂仅有成人手指一般粗细。妈妈王女士表示，是医护人员给予了她第二次生命。
【草鱼】吃草鱼容易卡刺的问题也许要解决了！来自湖北武汉华中农业大学水产学院的高泽霞教授团队，近期成功研究培育出了“无刺”草鱼。“无刺”草鱼并非完全没有刺，相比普通草鱼，“无刺”草鱼的脊骨和主刺还在，但少了100多根肌间刺，少的这些刺正是大家吃鱼卡嗓子的主要元凶。
【韩国】韩国保健福祉部宣布，如果相关实习和住院医生违反政府的复岗命令，至少吊销医师执照3个月。
【美俄】美国太空探索技术公司的“龙”飞船当地时间3月3日晚从佛罗里达州发射升空，搭载4名美国和俄罗斯宇航员飞往国际空间站。
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P4★服务★
【总是感觉睡不好？是不是在床头放了这些】调查显示，我国约有4亿人受到睡眠问题困扰。其实，生活中的很多小细节，都会影响大家的睡眠。哪些东西不宜放置在床头？
>>>睡前长时间看手机会直接影响睡眠质量。一方面，睡前看手机时，手机屏幕发出的光线尤其是其中的蓝光，会影响人脑中褪黑素的分泌，而褪黑素是启动睡眠过程的重要信使。另一方面，人们如果在睡前浏览短视频等比较容易让人兴奋的内容，就会使大脑产生兴奋性物质，进一步增加快速入睡的难度。
>>>电子加热驱蚊器主要是通过加热，释放出一些化学物质，来达到驱蚊效果。然而，有些驱蚊器释放出来的化学物质，会影响人的呼吸系统，导致鼻腔或肺部出现过敏反应，进而诱发鼻塞、咳嗽等不适症状。这些都会对睡眠质量产生影响。
>>>不少绿色植物都有净化空气的作用，比如绿萝、龟背竹等。但是，绿色植物在夜间会通过植物的呼吸作用，将氧气转化为二氧化碳，从而降低房间的氧气含量。这可能会在一定程度上影响人们的睡眠质量。不过，绿色植物在白天通过光合作用产生的氧气量，要远远多于其消耗的氧气量。总体来看，在家中摆放绿色植物是值得推荐的，但不建议摆在卧室床头。
>>>在很多家庭特别是有孩子的家庭里，为了夜间起床方便，人们会在床头或床周放置小夜灯。其实，这是非常不可取的。研究证明，夜间卧室内即使是非常微弱的灯光，也会影响人体代谢水平，引发内分泌代谢障碍，增加糖尿病等代谢性疾病的发病风险。此外，小夜灯微弱的灯光还会影响睡眠质量，使人容易觉醒，破坏睡眠结构。
>>>有些人认为香薰有助眠作用，喜欢在睡前点上香薰。实际上，香薰是否真正有助眠效果，目前尚无定论。然而，可以肯定的是，不同香薰产品的成分差异很大。有些香薰的成分非但不能起到助眠效果，反而有引发呼吸道过敏等不良反应的可能。因此，在不能明确香薰具体成分的情况下，不建议睡前点香薰。（健康中国）
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编辑：张烁 覃一川
责编：高婷
监制：王晋升
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
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