四川.成都手机报0409下午版
这个4月和接下来的5月，成都又一大波演唱会来了！继此前苏打绿、陈楚生等演唱会定档后，近日，李克勤、胡彦斌等也官宣巡演成都站。详见http://m.scsjb.cn/tesZA
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今天是2024年4月9日，星期二，农历三月初一。明日天气：14～22℃，阴转小雨。明日限行：3和8。↓精彩导读↓
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◆又一高新技术企业落户成都
◆成都多家银行调整存款利率
◆提醒！省教育厅已严正声明
如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★本地★
【征集】成都市地方标准《公园城市滨水绿地鸟类栖息地植物景观营建指南》（征求意见稿）完成，现已公开征求意见。期待您建言献策。详见http://m.scsjb.cn/tesZB
【企业】成都东部新区与力盛体育已举行签约仪式，力盛体育数智运动健康中心暨西南总部项目将落户成都东部新区天府奥体公园。根据协议内容，成都东部新区将携手力盛体育，依托力盛体育数智运动健康中心，共建运动银行场景应用示范城市和慢病运动干预平台。
【银行】记者从成都多家中小银行了解到，清明假期前后，四川银行、四川天府银行和长城华西银行等多家银行均下调了存款利率，目前，三年期利率为3.2%，五年期利率仅3.3%。详见http://m.scsjb.cn/tesZC
【提醒】近日，接群众举报，四川巴比松教育咨询有限公司冒用“中共四川省委教育工作委员会、四川省教育厅”名义违规组织竞赛，伪造公章，向家长进行虚假宣传，并收取报名费、集训费。省教育厅发布严正声明：请广大家长提高警惕，不参加违规竞赛，切实维护自身权益。
【问政】直达九寨沟的铁路和高速公路今年能开通吗？四川省交通运输厅回复：经核实，G8513线九寨沟（甘川界）至绵阳段高速公路目前已建成通车运营206公里，剩余九寨沟段15公里以及绵阳段23公里正加快建设中，力争在2024年底建成通车，实现项目全线通车运营。
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P3★天下★
【天象】4月的“天象剧场”11日将推出两台好戏，分别是黎明前的火星土星极近和傍晚时的昴星团伴月。届时只要天气晴好，感兴趣的公众可赏“星星相吸”和“星月合影”。
【天气】昨日，全国大部地区降水较弱，东北地区、华北地区东部等地气温下降明显。值得关注的是，10日夜间开始，南方地区将迎来新一轮较强降水过程，局地雨势强劲，并伴有强对流天气，公众需及时关注最新预报、预警信息，注意出行安全。
【湖南】4月8日晚，湖南省永州市东安县崇德中学发生一起伤人事件，有3名教师受伤，无学生受伤，嫌疑人已被警方控制，3名伤者已送医就诊。据红星新闻记者了解，此事系教师之间的纠纷，不涉及学生和社会上的人员。具体情况正在进一步调查中。
【土耳其】当地时间4月9日，土耳其贸易部表示，土耳其决定从当天起限制向以色列出口部分产品，直至以色列宣布在加沙地带停火，并允许足够、不间断的援助进入该地区。
【韩国】随着韩国实习和住院医生集体辞职离岗进入第七周，韩国很多医院开始面临严重的经营困难。韩国大型医院首尔峨山医院从8日起开始接受除医生以外其他职工的“自愿退休申请”。凡在今年底年满50岁以上、工作时间达到20年以上的普通员工都可以提出退休申请。
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P4★服务★
【春季如何养肺防“春瘟”？】
俗话说：“百草发芽，百病发作。”春季万物复苏，诸多致病微生物也随之活跃起来。春寒料峭，乍暖还寒，人们起居稍有不慎，就容易感染呼吸道传染病，尤其是适应能力较差的一老一少及体弱人群。中医介绍，现代医学中发病较急、传染性较强的呼吸道传染病统称为“春瘟”，百姓形象地称之为“火烧肺”。由此可见，春季养肺的重要性不亚于养肝，尤其要做好以下几点。
>>>注意防护。春季疫疠邪盛，预防之道重在避开处于“锋芒”时的外邪，不去正面迎敌。具体包括外出佩戴口罩，少到人多密集的公共场所；养成勤洗手的卫生习惯；肺主气、司呼吸，室内定期开窗通风透气，拒绝“二手烟”，保持空气清新；肺为娇藏，不耐寒热，适时添减衣服，注意“春捂”，勿过早减衣等。
>>>食补养肺。日常可多摄入一些温和柔润、具有健脾养肺作用的食物，如山药、银耳、薏米、百合、莲子、萝卜等；少食酸味、涩味、寒凉、过于辛辣刺激的食物，以调养肺脾之气，加强其卫外能力。
>>>睡好养肺。肺朝百脉，肺经当令时间在寅时（凌晨3~5点），此时气血由阴转阳。肺经运行时，需保证人体处于深度睡眠中，以便气血重新分配，维持身体健康状态。
>>>运动养肺。早上7~9点太阳出来了，阳气逐渐旺盛，建议在这个时间段内进行慢跑、太极拳、呼吸操、跳舞等有氧运动，可达到养肺益气的目的。
>>>情志养肺。春季气候多变，气压较低，容易使人心情郁闷、烦躁，故有“伤春”的说法。中医认为“肺在志为悲”“常笑宣肺”，发自肺腑的开怀大笑可使肺气布散全身，推陈出新，达到养肺的目的。（生命时报）
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编辑：王文娟 方艺霖
责编：覃乙峰
监制：王晋升
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
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