四川.成都手机报0422下午版
今日，成都至自贡至宜宾高速铁路三岔湖站正式启用。三岔湖站位于成都市东部新区高明镇农丰村，为成自宜高铁中间站，建筑规模8000平方米，候车厅面积3700平方米，最大可同时容纳1000人候车。2024年成都世界园艺博览会主会场距三岔湖站仅6公里。启用初期，铁路部门每日计划开行旅客列车3对，其中三岔湖至成都方向旅客列车3列、泸州方向2列、自贡方向1列。
>>>近日，都江堰M-TR项目旅游客运专线一期工程顺利通过初期运营前安全评估，进入开通倒计时。开通后将有效串联都江堰的离堆公园、青城山以及文旅城等旅游景点。
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今天是2024年4月22日，星期一，农历三月十四。明日天气：13℃～25℃ 阴转小雨。明日限行：2和7。↓精彩导读↓
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◆本年度"高精尖特"奖励开征
◆多个区市县正选人民陪审员
◆严打！八起涉银行卡案公布
如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★本地★
【人民陪审员】500人！近日，我市崇州市、郫都区、都江堰市、金堂县等多个区（市）县面向社会公开选任人民陪审员。详见http://m.scsjb.cn/tet7f
【企业】一次性奖励300万元！成都市经信局市新经济委将组织开展2024年度培育高精尖特企业奖励项目（企业创新能力提升奖励）征集。详见http://m.scsjb.cn/tet7g
>>>2023年度和2024年度工业企业“小升规”奖励项目申报工作已开始，满足相关条件的工业企业将获得相应奖励。条件、奖励标准以及申报流程详见http://m.scsjb.cn/tet7h
【天气】据中央气象台，预计4月23~28日四川大部地方雨日较多，其中盆地西部、南部有中雨，个别地方大雨；川西高原大部多阵性降水。据四川省公共气象服务网，预计本周六气温重回“3”开头。
【动物园】正面看着像“驴”、侧面看像“兔子”、从背面看像“小鹿”，等它站起来一看，还是个“大长腿”……近日，成都动物园新来的“住户”让许多游客感到疑惑，这到底是什么动物？据悉，它就是巴塔哥尼亚豚鼠，又叫“兔豚鼠”（如下图）。成都动物园是目前西南地区首家引入这一物种的动物园。
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P3★天下★
【反腐】中央纪委国家监委网站今日消息：经中共中央批准，中央纪委国家监委对工业和信息化部原党组成员，国家烟草专卖局原党组书记、局长，中国烟草总公司原总经理凌成兴严重违纪违法问题进行了立案审查调查。凌成兴严重违纪违法被开除党籍。
【案例】涉案金额超百亿！公安部今日公布8起严厉打击涉银行卡犯罪典型案例。详见http://m.scsjb.cn/tet7i
【新冠】荷兰研究人员日前报告一例持续感染新冠病毒600多天的病例。他们认为，新冠病毒在免疫功能低下患者体内出现新变体逃避免疫系统防御的风险较高，有关人员需对此予以重视。据报道，这名72岁男性患者患有肿瘤性血液病，感染新冠前接受过干细胞移植。他2022年2月因感染新冠病毒到荷兰阿姆斯特丹大学医学中心住院治疗。此后，他的新冠病毒检测结果一直呈阳性，持续了613天，直至他2023年10月去世。
【日本】当地时间20日晚，日本海上自卫队两架SH-60K直升机在训练中失联。日本防卫大臣木原稔在21日凌晨召开记者会表示，两架失联直升机已坠毁。
【中非】中非共和国民防局局长托马斯·吉马斯4月21日表示，19日发生在该国首都班吉附近河流的沉船事故死亡人数已上升至62人。
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P4★服务★
【“口干”不仅仅是上火】
中医面诊时总爱问一句话：“你平时口干吗？”作为辨证时非常重要的参考因素，“口干”不仅仅是上火的表现，还可以反映出很多健康隐患。
>>>湿热内蕴。身体湿热内蕴，就会导致气机失调，津液不能正常输布，表现为口干。这种口干并不想喝水，多伴有口中黏腻、脘腹痞满、大便黏滞不爽、舌苔黄腻等症状。平时，这类人群还可自行冲泡代茶饮：取白茅根10克、芦根10克、藿香6克，用开水冲泡，频饮。也可以食用药膳：取生薏米30克、赤小豆30克、粳米150克，同放锅内煮粥。
>>>阴虚火旺。阴虚火旺者的特点是夜半咽干，多伴有腰酸乏力、手足心热、盗汗、舌体瘦小且少苔。治疗应以滋阴清热为法，临床常用方有知柏地黄丸、大补阴丸、当归六黄汤等。平时，可取麦冬10克、天冬10克、生甘草10克，用开水冲泡代茶饮。还可取百合30克、山药30克、银耳15克、粳米150克，煮粥食用。
>>>胃火炽盛。临床中，胃火炽盛引起的口干最多见，也很容易识别，常表现为口干舌燥、喜冷饮、饮水量多，多伴有口臭、牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘、舌质红、舌苔黄等症状。治疗应以清泻胃火为主，临床常用方有大黄黄连泻心汤、白虎汤、清胃散等。平时自我调理，可取黄连3克、乌梅10克，冲泡代茶饮。药膳可选凉拌苦瓜，常吃能清胃泻火。
>>>血脉瘀滞。血瘀引起的口干容易被大家忽视，其特点是“口燥，欲漱水但不欲咽”，多伴有口唇暗、舌头有瘀点、舌下络脉迂曲等症状。治疗应活血化瘀，临床常用方有血府逐瘀汤、桃红四物汤、丹参饮等。平时，可取红花3克、生山楂6克，用开水冲泡代茶饮；或在医生指导下，每天冲泡1~2克三七粉喝。药膳的做法也很简单，取山楂15克、粳米50克，同放锅内煮粥，此方能活血化瘀。
>>>上热下寒。上热下寒引起的口干，表现为口干舌燥、怕热出汗、下身畏寒、小便不利、大便溏、水肿。治疗应寒热并用、上下同治，临床常用方有乌梅丸、肾气丸等。想要改变上热下寒的体质，需从健脾温肾入手，平时，可用肉桂3克、黄连3克冲泡代茶饮，还可按摩腰窝处、前脚掌底，卷趾时足心最凹陷处等穴位来缓解。（生命时报）
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编辑：覃一川 方艺霖
责编：覃乙峰
监制：王晋升
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
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