四川.成都手机报0507下午版
今日，四川省教育考试院发布2024年普通高校招生实施规定，对今年高考招生相关时间安排、志愿填报等方面进行明确。四川省2024年普通高校招生全国统一考试试题中的语文、数学（文）、数学（理）、文科综合、理科综合、外语（含英语、俄语、日语、德语、法语、西班牙语）、汉语均使用全国卷。试卷由省统一印制。考试必须在标准化考点进行。详见http://m.scsjb.cn/tetcR
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今天是2024年5月7日，星期二，农历三月廿九。明日天气：17℃～22℃ 小雨。明日限行：3和8。↓精彩导读↓
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◆省气象台发布暴雨蓝色预警
◆国家公务员补录考明天报名
◆全球最大集装箱船出江试航
如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★本地★
【天气】省气象台7日15时45分发布暴雨蓝色预警：7日20时到8日20时，眉山、乐山、宜宾、自贡、内江5市和雅安东部、泸州北部、成都西南部有大雨到暴雨（雨量30-80毫米），最大小时雨量20-40毫米。 据成都气象预计，今日夜间降雨范围将扩大，成都未来一周具体天气预报，详见http://m.scsjb.cn/tetcU
【产业】成都市产业建圈强链工作领导小组印发《成都市产业建圈强链2024年工作要点》。据其显示，低空经济、氢能成为今年成都实施产业建圈强链行动打造的两条重点产业链。自此，成都产业建圈强链重点产业链累计达30条。
【交通】近日，成都市成华区又有三条道路开工建设，分别为东浦路断头路项目、民祥里市政道路建设工程项目、槐树店北二路道路建设工程项目。详见http://m.scsjb.cn/tetcO
【结婚】准新人们可以预约“520”啦！近日，成都各大婚姻登记处已开放“520”婚姻登记预约名额，哪些人可以在成都进行结婚登记？没有成都户口可以登记吗？外省户口能登记吗？详见http://m.scsjb.cn/tetcP
【问政】成都对跨境电商企业是否有扶持政策？旅行分社质保金该如何缴纳？公司购买二手车有哪些流程？企业关注的问题，有答复了。详见http://m.scsjb.cn/tetcQ
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P3★天下★
【船舶】今天上午，又一艘全球最大24000TEU级集装箱船“中远川崎397”轮（如上图）在南通海事部门的护航下，顺利离开长江江苏段出江试航。轮船长399.99米，船宽61.3米，型深33.20米，甲板面积比3个标准足球场还要大，满载时相当于240多列火车的装载量。
【招聘】据国家公务员局消息，中央机关及其直属机构2024年度补充录用公务员报名即将开始，本次补充录用共有22个部门参加，计划招录3911人，其中3000余个计划招录应届高校毕业生。详见http://m.scsjb.cn/tetcS
【科普】今年5月7日是第26个世界哮喘日，国际合作组织——全球哮喘防治创议（GINA）确立的主题是“强化哮喘教育”，强调加强健康教育有助于解决哮喘防治面临的一系列关键问题。详见http://m.scsjb.cn/tetcT
【云南】5月7日，镇雄县发生一起恶性伤人事件。据初步了解，事件发生在当地一家医院，截至7日13时20分许，已造成逾10人伤亡。目前，相关情况正在进一步核实了解中。
【中缅】记者昨日从中国公安部获悉，去年以来，缅甸累计向中方移交4.9万名中国籍涉诈犯罪嫌疑人。
【俄罗斯】当地时间5月7日，俄罗斯当选总统普京的就职典礼在莫斯科举行。届时，普京宣誓就职，正式开启六年总统任期。
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P4★服务★
【6种食品暗藏“咖啡因”，难怪有时莫名失眠了】
咖啡因，既能提神醒脑，又能导致失眠，有人为之痴迷，有人敬而远之。除了咖啡，还有很多食物里也藏了咖啡因，对敏感的人来说，同样容易让人“睁眼到天亮”。
>>>咖啡因为什么让我们清醒？咖啡因本身是一种黄嘌呤生物碱，是很多植物中天然存在的物质。之所以让人着迷，主要在于它能让中枢神经系统产生兴奋感，并削弱疲劳感。
除了咖啡，以下几种常见的食物里，也悄悄藏了咖啡因。
>>>茶叶：对于我国成年消费者，咖啡因摄入贡献率最高的依次为茶叶、茶饮料、奶茶和咖啡。其中，茶叶对我国消费者咖啡因摄入的贡献率为74.80%，远高于其他食品。不过，科信食品与健康信息交流中心发布的《中国消费者咖啡因认知及态度调查（2023）》显示，52.15%的人并不知道茶中含有咖啡因。
>>>抹茶：抹茶的原料是绿茶，用于制作抹茶的茶叶有“两高两低”的特点，即氨基酸高、叶绿素高、茶多酚低、咖啡因低。对咖啡因敏感的人，同样不宜大量摄入抹茶。
>>>奶茶：上海市消费者协会曾对奶茶进行过一次抽查，结果显示，27个奶茶店的51个奶茶品种中，都含有大量咖啡因。所有样品中，每杯的咖啡因含量平均为270 毫克，其中最高的为480毫克，基本相当于4杯咖啡或者8罐红牛。
>>>能量饮料：常见的能量饮料以及可乐中，也含有少量咖啡因。比如，一听红牛大概有50毫克咖啡因，一听普通含糖可乐大概有30毫克咖啡因。
>>>巧克力类食物：巧克力中的可可含量越高，咖啡因含量就越高，比如：30克黑巧克力，大约含有23毫克咖啡因；100克牛奶巧克力，大约含有15毫克咖啡因；一盒250毫升的巧克力奶，约有15毫克咖啡因。
>>>某些止痛药和感冒药：咖啡因具有收缩血管的作用，对一些血管扩张性疼痛效果较好。在不少复方制剂，如感冒药感康、止痛药散利痛的成分中，也都含有咖啡因。（健康中国）
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编辑：张烁 方艺霖
审核：覃乙峰
监制：王晋升
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
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