四川.成都手机报0511下午版
近期，成都高新公安分局反诈中心发布紧急提醒：请家长、老师及时检查孩子的手机是否安装有“连信”“蝙蝠”“事密达”“海鸥”“纸飞机”等非主流社交软件。诈骗分子最常使用此类软件联系未成年人帮助进行信息网络犯罪。详见http://m.scsjb.cn/tetf8
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今天是2024年5月11日，星期六，农历四月初四。明日天气：15℃～27℃ 多云。明日不限号。↓精彩导读↓
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◆官方回复地铁27号线开通时间
◆超大地磁暴！国家发红色预警
◆"梅大高速"五人拟定见义勇为
如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★本地★
【医保】医保个人账户可以给父母、配偶和子女使用吗？日前，国家医保局就这一问题发文回应关于开通医保“家庭共济”的社会关切，这一话题也顺势冲上话题热搜。详见http://m.scsjb.cn/tetf5
【疫苗】我国原研mRNA肿瘤疫苗又有新进展，由成都高新区企业成都威斯津生物医药科技有限公司研发的“WGc-043 注射液”获得美国食品药品监督管理局（FDA）新药临床试验（IND）批准。
【消费】正式投用！成都又一离境退税服务中心来了。近日，2024成都世园会主会场离境退税服务中心正式建立。世园会举办期间，境外旅客在主会场符合条件的商店购物消费后，可即时享受一站式“消费+退税”专享服务。
【人事】近日，四川省内江市、广元市、广安市、凉山州发布一批人事动态，详见http://m.scsjb.cn/tetf7
【问政】地铁27号线何时开通？外地户口可以在成都办港澳通行证么？成都成人大学在哪里报考？市民关心的问题答复来了！详见http://m.scsjb.cn/tetf6
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P3★天下★
【航天】昨日，中国国家航天局在北京举办嫦娥六号任务巴基斯坦立方星数据交接仪式，公布嫦娥六号任务巴基斯坦立方星拍摄的首批影像。上图为巴基斯坦立方星拍摄的日月合影，左侧为月球，右侧为太阳（5月9日14时38分摄）。
【地磁暴】国家空间天气监测预警中心今日9时发布地磁暴红色预警：北京时间2024年05月10日23时起发生地磁暴，最大级别达到超大地磁暴（Kp=9）水平，预计未来24小时，磁暴过程仍将持续，后续仍可能发生大地磁暴。受地磁暴影响，我国大部分地区电离层将会出现扰动，短波通信和导航定位会受到不同程度的影响。高层大气密度显著增加，将导致低轨卫星轨道衰减加剧。
【旅游】中华人民共和国出入境管理局今天发布公告，决定自2024年5月27日起，为山西省太原市、内蒙古自治区呼和浩特市、黑龙江省哈尔滨市、西藏自治区拉萨市、甘肃省兰州市、青海省西宁市、宁夏回族自治区银川市、新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市等8个城市符合条件人员签发往来港澳“个人旅游签注”。
>>>昨日起，河南、湖北两地铁路部门开通“郑州+信阳+武汉”旅游计次票业务，旅客可凭计次票乘坐在京广高铁京武段上开行的各等级动车组列车，国铁武汉局同步推出“武汉+麻城+红安”旅游计次票。详见http://m.scsjb.cn/tetf2
【后续】广东梅州市政府网站消息，梅州市见义勇为评定委员会拟对梅大高速塌方灾害5名救援者确认为见义勇为人员，并对见义勇为人员事迹公示，征求公众意见。公示时间为2024年5月10日至2024年5月17日。
【航线】今日，深圳—墨西哥城直飞客运航线正式开通，航线全长超过14000公里，依据公开数据分析，该航线刷新我国民航最长直飞国际客运航线纪录。航线每周两班，由空客A350宽体机执飞，全程飞行时间约16小时。
【珠峰】当地时间5月10日20时15分，10名固索人员完成了从尼泊尔一侧攀登珠穆朗玛峰的固索任务并成功登顶，开通了登顶路线。尼泊尔旅游部门表示，珠峰登顶路线开通后，来自世界各地的登山者和协作人员可以开始推进攀登行动了。
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P4★服务★
【反式脂肪酸又上热搜 真的一口也不能吃吗？】
近日，“臭名昭著”的反式脂肪酸又上热搜了！有消息说，“某知名品牌奶制品含有反式脂肪酸，有害健康”，很多博主都提示家长们“长心点”，不要给孩子吃。什么是反式脂肪酸？反式脂肪酸真的一口都不能吃吗？如何在饮食中控制反式脂肪酸摄入？一起来看看。
>>>脂肪是由脂肪酸和甘油形成的甘油三酯，根据结构不同，脂肪酸也有不同的名称。反式脂肪酸是脂肪酸的一种，是一种不饱和脂肪酸。现有研究认为，反式脂肪的主要危害是会显著增加心血管疾病的风险，因为它可以提高血液中的低密度脂蛋白（LDL，即“坏胆固醇”）水平，同时降低高密度脂蛋白（HDL，即“好胆固醇”）水平，导致动脉硬化和心脏病发作的风险增加。
>>>反式脂肪酸是否会危害我们的健康，关键还是要看我们吃了多少。目前，世界卫生组织（WHO）、中国、美国等的膳食指南均建议，反式脂肪的供能比应低于1%，这对于一个每天需要摄入8400千焦能量的成年人大约相当于吃2.2克反式脂肪。而我国调查数据显示，中国人平均每天吃的反式脂肪是0.39克，相当于供能比为0.16%，远低于WHO的建议值（小于1%）。所以，只要你不是大量摄入含反式脂肪酸的食物，健康风险很低，大家不用对反式脂肪过于恐慌。
>>>调查来看，（精炼）植物油是中国人摄入反式脂肪酸的最主要来源，所以，要避免摄入过多反式脂肪酸，我们首先要注意适量控制烹调中植物油的用量。中国居民膳食指南（2022）建议，成年人每日烹调油摄入量应控制在25~30克，而我们实际平均每天吃了将近40克，还有很多人超过了40克。所以，如果要控制反式脂肪酸摄入，首先要抓的主要矛盾是炒菜少放油。
>>>特别提醒大家，有时候我们高估反式脂肪酸对健康的危害的同时，反而忽略了总脂肪和饱和脂肪。通常来说，反式脂肪多的食物，总脂肪、饱和脂肪都少不了。饱和脂肪摄入量过高可增加动脉粥样硬化、冠心病、高胆固醇血症的风险。总脂肪摄入太多也会增加肥胖及心血管疾病的风险。（科普中国）
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编辑：方艺霖 段琪琳
审核：覃乙峰
监制：王晋升
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
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