四川.成都手机报0514下午版
5月-6月成都消费市场重头戏登场，点燃入夏澎湃活力。5月18日，2024年“绿色家电·智享成都”促消费活动将正式启动。5月18日-5月22日期间，每日13点起发放9400张消费券，预计共派发47000张定额家电消费券，共计2000万元，每笔最高补贴1000元，覆盖电视机、投影仪、电冰箱、洗衣机、空调、热水器、吸油烟机、燃气灶具8大品类。详见http://m.scsjb.cn/tetgj
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今天是2024年5月14日，星期二，农历四月初七。明日天气：17℃～29℃ 小雨。明日限号：3和8。↓精彩导读↓
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◆正招聘！成都一大波岗位来了
◆看美图！成都街头蓝花楹绽放
◆教育部：严禁挤占课间10分钟
如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★本地★
【项目】今日，成都首个杂交水稻制种社会化服务中心项目在邛崃开工建设。该项目总投资约2800万元，总建设面积4325.78平方米，建成后能够为邛崃市提供专业化、规模化、机械化的粮种产前产后社会化综合服务。
【招聘】找工作的小伙伴快快看过来！电子科技大学、西南交通大学、成都高新区石羊街道公办幼儿园、成都科技创新投资集团有限公司、金堂县人民法院正在招聘，看看有没有你心仪的岗位。详见http://m.scsjb.cn/tetgh
【非法出版物】今日，四川省暨成都市2024年非法出版物集中销毁活动举行。此次集中活动共销毁四川省和成都市“扫黄打非”工作领导小组办公室组织查获的各类非法出版物26.6万余册、非法光碟7600余张，切实形成打击非法出版行为、震慑违法犯罪的强大声势。
【美图】一进入五月，成都一些街道栽植的蓝花楹便如约盛开。在东大街，数百株蓝花楹竞相绽放，宛如一幅生动的春日画卷（如下图），吸引了众多市民和游客驻足观赏。更多美图详见http://m.scsjb.cn/tetgf
【问政】成都企业能否给员工放5天婚假？如何取消股东身份？从事出版发行的公司年审需要准备哪些材料？企业关注的问题，有答复了。详见http://m.scsjb.cn/tetgd
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P3★天下★
【春播】农业农村部最新农情调度显示，目前，全国已春播粮食5.8亿亩，进度过六成。
【教育】近日，教育部办公厅印发通知，明确了“十二条负面清单”。包括：严禁校园内发生以多欺少、以强凌弱、以大欺小等学生欺凌行为，或教师漠视、纵容学生欺凌行为；严禁违反国家规定的学生睡眠时间安排学生作息，或以各种方式挤占学生“课间十分钟”休息等。
【考试】财政部今天发布通知，从今年6月1日起，向在境内合法工作和居留的外籍人员开放会计专业技术资格考试，与境内考生实行统一的考试制度。
【美国】美国总统拜登13日签署一项法案，禁止美国进口俄罗斯生产的未辐照低浓缩铀。
【印度】据法新社报道，当地时间13日晚，印度孟买发生巨型广告牌倒塌事故，目前已造成12人遇难、至少60人受伤。据印度媒体报道，孟买市当天遭遇狂风和暴雨。该铁制广告牌倒塌后造成车辆和人员被困，救援人员动用起重机和切割机等设备展开救援。
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P4★服务★
【5个泡脚习惯看似养生其实伤身】
泡脚是中医外治法之一，能畅通体内气血。但泡脚是个技术活儿，以下5个不良习惯，你有吗？
>>>泡脚时出一身汗。偶尔出一点汗，有助于让气血流动起来。频繁出大汗则会耗损津液，使气血亏空。建议：泡脚最好的“火候”，是泡至身体微微出汗。尤其冬天晚上要尽量少出头汗，因为“冬主封藏”，提倡藏精养神，为的就是保护气血不外泄。
>>>泡脚时间过久。这会使肢端血管持续扩张，在血供不佳的情况下，容易导致肢体缺血症状加重，还可能引发头晕。 建议：泡脚最好控制在20分钟以内，不宜超过半小时。看着电视泡脚容易超时，要特别注意。
>>>水温过热。糖尿病患者如果出现了末梢神经炎、感觉障碍等，泡脚很可能引发烫伤，水温尤其不能过高。 建议：泡脚的水温最好控制在40℃左右，不超过45℃。糖尿病人泡脚，温度再稍微低一些，与人体体温37℃持平即可。
>>>吃完饭就开始泡。泡脚会加速血液循环，导致下肢血管扩张，饭后立即泡脚有可能减少部分人群胃肠的血液供给，影响消化吸收。 建议：饭后半小时之内不宜泡脚，最好1小时后再进行。
>>>泡完脚后不擦干。有些人泡完脚不及时擦干，想着自然晾干，这容易导致湿寒之气从脚进入体内，易受凉感冒。 建议：泡完脚应马上用干毛巾擦干，必要时涂抹润肤膏，体弱或生病者最好再穿双袜子。（生命时报）
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编辑：段琪琳 文博雅
责编：高婷
监制：王晋升
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
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