四川.成都手机报0516下午版
成都交投集团消息，成都市域铁路公交化运营改造二期工程项目可研已于近期获批，目前正加快推进项目初步设计等前期工作，力争年内开工建设。工程内容主要包括对环线上既有成都、成都东、成都南、红牌楼、成都西、安靖等6座车站进行公交化客运适应性改造，并在环线上新增驷马桥、致兴路、成南高速、新成龙路、武侯大道、草金路、蜀西路、洞子口等8座公交化客运车站。新建成灌(彭)-西环联络线，改建成昆西环联络线，新建崇州支线、崇州动车运用所等。详见http://m.scsjb.cn/tethq
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今天是2024年5月16日，星期四，农历四月初九。明日天气：20℃～29℃ 阴转小雨。明日限号：5和0。↓精彩导读↓
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◆本周日四川这些景区将免门票
◆世界最长海底高铁隧道"穿海"
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P2★本地★
【消费券】2024“绿色家电·智享成都”促消费活动将于5月18日13：00将正式上线，共计2000万元消费券即将派送。最全领券攻略来了，详见http://m.scsjb.cn/tethr
【教育】成都市户籍小学入学信息采集将于5月17日17：00前结束，没登记的家长请抓紧！错过网上信息采集时间怎么办？什么时候可以看到审核结果呢？解答来了，详见http://m.scsjb.cn/tethv
【旅游】5月19日是中国旅游日，四川多家景区官宣免票/门票优惠，趁着周末，快快准备开启畅游模式吧！详见http://m.scsjb.cn/tetht
【公安】5月15日是打击和防范经济犯罪宣传日，成都市公安局公布了一起特大地下钱庄案的侦破过程，该案涉案金额138亿元，共抓获犯罪嫌疑人193人，冻结涉案资金1.49亿元。详见http://m.scsjb.cn/tethu
【问政】一个地址能否办理多个营业执照？办理营业执照需要多长时间？机动车清洗站选址有什么要求？……这些企业关注的问题，有答复了，详见http://m.scsjb.cn/tetho
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P3★天下★
【海底隧道】5月16日上午，在新建宁波至舟山铁路金塘海底隧道宁波侧和舟山侧，随着隔海相望的两台超大直径盾构机刀盘同时转动，正式开启相向始发穿海之旅，标志着世界最长海底高铁隧道建设进入盾构掘进阶段。
【医疗】国家组织第四批高值医用耗材人工晶体类及运动医学类的集中带量采购，于2023年12月13日公布中选结果。中选产品平均降价70%，其中，人工晶体类耗材平均降价60%；运动医学类耗材平均降价达到74%。按照国家医保局要求，全国各省份将于6月落地执行第四批高值医用耗材集采价格。
【美国】美国得克萨斯州东部岛屿城市加尔维斯顿市政当局15日说，一艘驳船当天撞上当地一座桥梁，导致燃油泄漏，桥梁受损。报道称，事故发生后，该桥梁已被关闭，当局称尚无人员受伤的报告。
【斯洛伐克】当地时间5月15日，据斯洛伐克多家媒体报道，斯总理菲佐在一起枪击事件中受伤并被送往医院。目前，斯洛伐克副总理塔拉巴向英国广播公司表示，斯总理菲佐没有生命危险。
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P4★服务★
【孩子睡前喊“饿”，要不要吃夜宵？】
孩子晚上“饿得慌”，该不该吃东西？有人说“吃太饱”不好，有人说“饿着肚子”睡不着。毕竟，小朋友加餐吃太多，脾胃晚上就得“加班”，可能导致睡不安稳；但如果过于饥饿，又难以入睡。孩子处于快速生长发育阶段，对能量和营养的需求相对较高。一方面，如果孩子晚餐时间较早或吃得少，就会导致睡前出现饥饿感。另一方面，孩子白天活动量大，消耗能量多，到了晚上，能量不足也会有饥饿感。此外，也可能是心理因素在作怪。比如，有些孩子习惯在睡前喝牛奶或吃小零食，造成睡前出现饥饿反馈。
>>>孩子吃宵夜有如下危害：1.增加肥胖发生风险。晚上人体代谢水平会降低。晚上进食，特别是进食高热量的食物，身体的代谢速度较慢就会导致能量转化为脂肪储存，增加儿童肥胖症的发生风险。2.加重脾胃负担。中医认为小儿“脾常不足”，即脾胃功能尚未健全，容易引起脾胃功能紊乱等问题。正常状态下，机体的脾胃功能在晚上需要休息，若夜间进食会强迫已进入休息状态的脾胃重新“开工”，容易出现消化不良、积食、便秘等不适症状。3.影响睡眠质量。孩子睡前吃东西，尤其是进食量大或进食难以消化的食物，脾胃继续工作就会扰乱心神，导致难以入睡或夜卧不安。晚上进食还可能导致胃酸分泌过多，引起胃痛或胃部灼热不适，让孩子不自觉地口中流涎，睡觉时辗转反侧。
>>>其实，很多时候小朋友在晚上并不是真的饿了，而是嘴馋了，家长对此要作出判断。如果孩子晚餐吃得合理且营养均衡，那么他们可能只是嘴馋了。如果孩子饭后活动量大，学习时间长，确实饿了，那么家长可以提供一些健康小零食，如一小份水果等。（健康中国）
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编辑：文博雅 邓思璐
责编：高婷
监制：王晋升
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
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