四川.成都手机报0809下午版
成都市专属普惠型家庭财产保险——“蓉家保”参保期将于本月31日截止！还没参保缴费的成都居民快抓紧时间办理！详见http://m.scsjb.cn/tetMR
>>>“蓉家保”由国家金融监督管理总局四川监管局指导、四川省保险行业协会支持，12家保险公司组建联盟推出。
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今天是2024年8月9日，星期五，农历七月初六。明日天气：22℃～31℃ 阴转多云。明日不限号。↓精彩导读↓
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◆新一批储蓄国债明日起发行
◆成都市全民健身运动会开幕
◆速看！"七夕天气地图"出炉
如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★本地★
【储蓄国债】财政部发出公告，第五期和第六期储蓄国债（凭证式）定于2024年8月10日至8月19日发行。成都市民可以到储蓄国债承销的21家银行网点柜台进行购买。详见http://m.scsjb.cn/tetMQ
【清单】为推动大规模设备更新和消费品以旧换新，8月9日，市发展改革委组织编制并发布大规模设备更新和消费品以旧换新政策清单、需求清单。详见http://m.scsjb.cn/tetMO
【运动会】8月9日，成都市第十一届全民健身运动会开幕式暨成都市创建全国全民健身运动模范市系列活动启动仪式在高新体育中心举行。运动会将持续到2024年底，涉及运动多达上百项，预计参与市民上百万。
【学校】近日，成都石室中学初中学校（培华校区）提升打造项目工程已全面完工，将于今年暑期结束后正式投入使用。另外，四川师范大学附属温江实验学校也将于2024年9月正式投用。
【问政】13号线什么时候开通？申请长期护理险要满足哪些条件？知也·图书馆会开展延时服务吗？成都还有哪些图书馆有延时服务？在自己的车位安装充电桩有哪些要求？市民关心的这些问题有回复了。详见http://m.scsjb.cn/tetMI
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P3★天下★
【七夕】明天是农历七月初七，将迎来中国民间最具浪漫色彩的传统节日——七夕节。古老的七夕故事代代相传，承载着人们对美好爱情的向往，中国天气网特别推出全国七夕天气地图，看哪里天公作美，哪里雨水来扰。详见http://m.scsjb.cn/tetMH
【巴黎奥运】国乒男团将迎战瑞典队，冲击五连冠；中国女子曲棍球队将与荷兰队争夺金牌……巴黎奥运会第十四个比赛日（8月9日），有这些精彩看点值得关注。详见http://m.scsjb.cn/tetMP
>>>就中国反兴奋剂中心呼吁国际检测机构在巴黎奥运会期间加大对美国田径运动员兴奋剂检测次数的声明，新当选的国际奥委会运动委员会委员埃里森·菲利克斯表示：显然我非常热衷于反兴奋剂斗争。我想确保它对所有运动员，跨越国界和体育，无论你来自哪里，都是公平的。所以我会一直致力于此，是的，我们肯定会在这方面努力。
【巴以冲突】据法新社报道，当地时间8月8日，以色列总理内塔尼亚胡办公室在一份声明中表示，应美国、卡塔尔和埃及调解方的要求，以色列同意于8月15日恢复加沙地带的停火谈判。
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P4★服务★
【立秋过后，中老年人要注意这些！】
立秋过后，中老年人如何加强心血管疾病的危险因素管理？
>>>第一，要按照医生的要求，规律用药，把血压、血脂、血糖控制到理想的水平，及时看门诊复查，甚至个别情况下需要做手术。第二，注意保持健康的生活习惯，包括健康饮食、适量运动、充足睡眠，不吸烟，限制喝酒，不要久坐等。
夏秋变换的时候，运动健身有哪些方面需要特别注意？
>>>运动要讲科学，安全第一。暑天运动，一定要做好三件事。第一，不要在烈日下长时间运动或者行走，最好寻找一些阴凉的地方行走。第二，要注意补水补液。第三，如果出现了中暑或者休克，或者有一些前兆，比如出现了燥热或者有胸闷的感觉，除了补水补液，还要做一些物理降温处理。比如在头上浇冷水，或者将冰袋放到颈部，这样能快速降低头部的温度，缓解不适感。（健康中国）
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编辑：覃一川 邓思璐
责编：高婷
审核：马兰
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
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