四川.成都手机报0926下午版
今年国庆，为丰富成都假日文旅市场供给，成都全市围绕“浓情贺华诞·万千气象新——到成都街头走一走”主题，推出1000多场文旅活动，同时，还发布5条精品旅游线路，发放3000万元文旅消费券，推出系列专属优惠政策，用缤纷“文旅大餐”激发国庆假期消费新动能。详见http://m.scsjb.cn/teu3C
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今天是2024年9月26日，星期四，农历八月廿四。明日天气：21℃～31℃ 阵雨转晴。明日限号：5和0。↓精彩导读↓
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◆轨道交通资阳线9月29日开通
◆成都高新区优质高薪岗位来啦
◆看！最新全国入秋进程图出炉
如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★本地★
【轨道交通】成都轨道集团消息，轨道交通资阳线将于本月29日正式开通运营。资阳线起于成都轨道交通18号线福田站，止于资阳北站，全长38.7公里，最高运行速度160km/h。初期运营阶段，资阳线福田站、资阳北站首班车时间为6:30，末班车时间为22:00，单边（福田站-资阳北站）运行时间约26分钟，极大提升两地通勤效率。资阳线起步价2元，全线最高票价为8元，即乘车从资阳北站到福田站票价为8元。若换乘成都地铁其他线路，则实行连续计价。
【招聘】昨日，成都高新区一批优质和高薪岗位正式在“金熊猫人才通”平台上线，包括700余个岗位，招聘3500余人。此次招聘涵盖电子信息、生物医药、数字经济等岗位类别。其中，百万年薪岗位36个，最高年薪达300万元。详见http://m.scsjb.cn/teu3A
【大熊猫】今日9时许，第三对中央赠港大熊猫“安安”“可可”从成都搭乘专机启程，踏上赴港之旅，11时许飞抵香港。据了解，两只大熊猫抵港后，会先隔离检疫30天再适应过渡一段时间，或将于今年12月在香港海洋公园与公众见面。
【工业遗产】近日，工信部公布第六批国家工业遗产拟认定名单和第一、二批拟通过复核名单，成都国营红光电子管厂（东郊记忆）进入第二批国家工业遗产拟通过复核名单。
【问政】最高1000万元奖励，2024年成都市，新型显示产业高质量发展项目，开始申报，哪些企业可以申报？申报需要哪些条件？一起来看看http://m.scsjb.cn/teu3z
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P3★天下★
【教育】在国务院新闻办公室今天举行的“推动高质量发展”系列主题新闻发布会上，教育部相关负责人表示，要在关键环节方面，让“健康第一”落细落地。实施学生体质强健计划、心理健康促进行动等，保障中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，全面培育学生积极心理品质。
【入秋】近期，我国南北方多地气温不断刷新立秋后新低。在冷空气的助推下，目前，秋季的前沿已经抵达苏皖北部至河南南部一带，即将跨过长江。而北方大部秋意正浓，部分地区甚至已迈入冬季。中国天气网推出全国入秋进程图（如下图），来看看你的家乡入秋了吗？
【厄瓜多尔】据厄瓜多尔媒体25日报道，厄首都基多市因森林大火宣布进入紧急状态。
【日本】当地时间9月26日，日本东京电力公司福岛第一核电站第九轮核污染水排海开始。
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P4★服务★
【天气转凉，如何调养脾胃？“悲秋”时如何调整情绪？】
经过炎夏的消耗，入秋后人体的脾脏运化功能下降，饮食稍有不慎，就可能导致腹泻、腹胀。同时，胃肠道对寒冷刺激非常敏感，防护不当容易引发或加重胃肠道疾病。此时，在饮食上应以温暖、易消化为主，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物。同时，风寒容易侵袭人体的背部和腹部，要保护背部、腹部，避免受凉。若风寒侵袭背部，可能会出现鼻塞、咳嗽等感冒症状。风寒侵袭腹部会引起胃寒、胃痛等症状。在穿衣上可采用洋葱式穿衣法，早晚温度低时可一层一层增加衣物，中午温度高时可逐层减少衣物。
>>>秋分后，白天越来越短，夜间越来越长。“悲秋”是指在秋天人体生物钟不适应日照时间长短的变化，导致生理节律紊乱，使情绪受到影响，加之秋季景色萧瑟，黄叶飘落，易使人产生凄凉、苦闷之感，人会表现出兴趣下降、情绪低落、失眠、精神萎靡等。
>>>女性和老人更容易受到“悲秋”影响，如果上述症状持续不缓解，推荐腹式呼吸法，可缓解紧张情绪，减轻压力。方法是：深吸气，尽量向外扩张腹部，胸部保持不动，深呼气，尽量向内收缩腹部，胸部保持不动。循环往复，保持每一次呼吸的节奏一致。
>>>中医认为情绪与脏腑关系密切，“五志”也就是五种情绪对应五脏，其中悲这一情绪与肺相对应。在五志中，根据五行相克，喜胜悲，可以用以喜胜悲法，即尝试做一些让自己开心放松的事情，如放松身心的运动，去风景优美的地方散步，打太极拳、八段锦等；有一定运动基础的人，可以选择一些强度稍大的运动，如跑步、游泳等。（健康中国）
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编辑：段琪琳 张烁
责编：高婷
审核：马兰
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
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