四川.成都手机报1008下午版
国庆黄金周落下帷幕，成都在这个假期又频频“出圈”。成都市文广旅局数据显示，今年国庆黄金周，成都接待游客总量2378.9万人次，同比增长5.1%；实现旅游收入226.5亿元，同比增长8.9%。
>>>10月7日，多家旅游平台发布2024年国庆旅游消费报告。去哪儿平台大数据显示，从国庆期间国内机票和酒店的整体预订量来看，成都位列最热门目的地第二名。此外，成都位列境内包车游热门目的地TOP2，租车自驾热门城市TOP1，“00后”热衷目的地TOP2，全国民宿热门目的地TOP1。
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今天是2024年10月08日，星期二，农历九月初六 寒露。明日天气：16℃～23℃ 多云。明日限号：3和8。↓精彩导读↓
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◆2024天府书展10月11日启幕
◆四川多个博物馆调整开放时间
◆见证历史!A股今创下三大记录
如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★本地★
【项目】10月8日，四川省2024年第四季度重大项目现场推进活动举行，共推进项目1823个、总投资7855亿元。其中，成都市参加本次现场推进活动的项目共有201个，计划总投资1471.9亿元。详见http://m.scsjb.cn/teu5N
【书展】2024天府书展将于10月11日至14日举办，2024天府书展在本月开启了“书香天府惠民月”活动，提供了500万元惠民购书券，读者可以即领即用。
【以旧换新】来自市商务局的统计数据显示，今年国庆，家电以旧换新7天累计新增申报补贴15.6万件（日均2.2万件，较节前增长22.4%）。
【博物馆】成都博物馆、金沙遗址博物馆、成都武侯祠博物馆……四川多个博物馆发布最新公告，今起调整开放时间。详见http://m.scsjb.cn/teu5M
【问政】成雅高速新津南收费站副站（雅安至成都方向）道口何时开放？九眼桥的灯光什么时候开？犀浦交大路学校何时开建？……这些市民关心的问题，回应来了http://m.scsjb.cn/teu5O
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P3★天下★
【股市】A股三大指数节后首日放量大涨，截至收盘，沪指涨4.59%，深证成指涨9.17%，创业板指涨17.25%。
>>>今日，你我再次见证历史，股市创下3个纪录！A股成交额突破3万亿元，这是A股首次单日成交额超过3万亿元。今日开盘后仅20分钟，沪深两市成交额突破1万亿元，刷新此前9月30日创下的历史最快万亿纪录。开盘后72分钟，沪深两市成交额突破2万亿元。这是A股首次在上午交易时段突破2万亿成交额。
【电影】据国家电影局统计，2024年国庆档（2024年10月1日至7日）全国电影票房为21.04亿元，观影人次为5209万，国产影片票房为20.17亿元，占比为95.87%。
【成人高考】2024年全国成人高校招生统一考试将于10月19日至20日举行。自2025年秋季起，高等学历继续教育不再使用“函授”“业余”的名称，统一为“非脱产”，各地各有关高校要提前谋划做好相关工作衔接。
【黎巴嫩】国家国际发展合作署新闻发言人李明8日表示，近期黎巴嫩和以色列局势升级，黎巴嫩多地发生通讯设备爆炸和空袭事件，造成大量人员伤亡。应黎巴嫩政府请求，中国政府决定向黎巴嫩提供紧急人道主义医疗物资援助，以帮助黎方开展医疗救助工作。
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P4★服务★
【如何避开五个高血压误区】
今天是“全国高血压日”，近年来，我国的高血压患者有年轻化的趋势，全年龄人群都应养成预防意识。让我们一起来学习如何识别五个高血压误区。
>>>误区一：单次血压高，就是高血压。血压的波动是一个复杂且多变的过程，受到很多因素的影响。当您发现单次血压测量值偏高时，不必过度惊慌。值得注意的是，高血压的诊断需要在非同日进行3次血压测量，并且每次测量的收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱。此外，为了更准确地反映血压状况，建议每次测量2-3次，取平均值作为参考。
>>>误区二：水银血压计，测量更准确。相比之下，经过国际标准认证的上臂式电子血压计更加适合居家测量。此外，腕式、手指式电子血压计的测量精准度较差，不推荐居家测量时使用。
>>>误区三：做饭用盐少，血压必不高。很多高血压患者都知道做饭要少放盐，盐中的钠元素能导致血压上升，但其他调味品，如汤料包、辣椒酱、豆瓣酱等也含有大量的钠，某些面条、面包、三明治、奶酪、罐装食品等“不太咸”的食物，也可能会含有大量的钠，要注意多加辨别。除了食物之外，非处方药也是钠的“隐形来源”。就诊时，高血压患者应主动告知病史，以便医生在选择药物时避免与药效冲突。
>>>误区四：高压没症状，危害不找我。得了高血压不一定都有明显症状。一方面，大部分高血压患者的靶器官微小损伤是悄然发生的，可能就是没太大感觉；另一方面，不同人的耐受程度也不相同，有些人对于不适症状不敏感，这可能导致诊断的延迟，越晚发现，器官损害就越大。因此，建议35岁及以上人群定期检测血压，早期发现、早期干预，规律服药、控制血压，才能延缓并发症发生，提高远期生活质量。
>>>误区五：吃药多伤身，一降就可停。虽然药物确实可能存在一定的不良反应，但这些不良反应远不如血压不控制造成的损害大，减药、停药会导致血压波动加大，对血管损伤更大。（央视新闻）
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编辑：覃一川 张烁
责编：高婷
审核：马兰
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
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