四川.成都手机报1022下午版
今晚8点，“蜀里安逸·焕新生活”家居家装消费券第三轮来啦，消费券涵盖12类旧房装修、厨卫等局部改造产品，9类智能家居产品，6类适老化改造产品。每大类均有五种面额：满2000元减600元，满3000元减900元，满5000元减1500元，满10000元减2000元，满20000元减4000元。详见http://m.scsjb.cn/teuaZ
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今天是2024年10月22日，星期二，农历九月二十。明日天气：13℃～24℃ 晴转阴。明日限号：3和8。↓精彩导读↓
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◆四川"医保钱包"新功能上线
◆聚焦养老成都出台专项政策
◆震撼！"宇宙地图"首次公布
如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★本地★
【人事】近日，成都市、广元市发布一批人事动态。详见http://m.scsjb.cn/teub0
【医保】日前，我省"医保钱包"的就医消费功能正式通过测试，参保人通过开立个人“医保钱包”实现共济近亲属之间医保个人账户资金“跨省”共济互转使用功能。我省力争在2025年初全面推行“医保钱包”功能使用。详见http://m.scsjb.cn/teub2
【养老】聚焦养老，成都首个专项政策出台！《关于推进成都市基本养老服务体系建设的实施意见》日前印发，自2024年11月17日起施行，有效期3年。详见http://m.scsjb.cn/teub3
【招聘】宜宾五粮液股份有限公司、西华大学、成都市泡桐树中学教育集团、成都市石室成飞中学发布招聘公告，正在找工作的朋友，来看看有你心仪的岗位吗？详见http://m.scsjb.cn/teuaY
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P3★天下★
【购车】工信部网站日前发布《道路机动车辆生产企业及产品》（第387批）以及经商国家税务总局同意的《享受车船税减免优惠的节约能源 使用新能源汽车车型目录》（第六十六批）、《减免车辆购置税的新能源汽车车型目录》（第十批）。可减免购置税的车型有哪些？详见http://m.scsjb.cn/teuaW
【台风】海南省气象台消息，今年第20号台风“潭美”已于10月22日凌晨在菲律宾以东洋面上生成。预计，“潭美”将于24日下午到夜间移入南海东北部海面，强度逐渐加强，最强可达强台风级，26日趋近海南岛东南部沿海。
【考古】日前，郑州大学历史文化遗产保护研究中心团队在前期研究的基础上，首次对海昏侯墓出土的蒸馏器进行仿制和模拟实验，证实其确实具有蒸馏酒的功用。这一发现将中国蒸馏酒的出现时间提前至西汉时期，改写了中国酿酒技术史。
【巴勒斯坦】据《耶路撒冷邮报》19日援引沙特媒体《中东报》消息称，为防止新任领导人再次遭到暗杀，巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）倾向于决定对外保密，不再公开该组织新任政治局领导人的身份。
【星系】据美联社报道，欧洲空间局欧几里得太空望远镜拍摄的一组拼接图像捕捉到1400多万个星系，首次展示了“宇宙地图集”。详见http://m.scsjb.cn/teuaV
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P4★服务★
【这四种饮品，睡前最好别碰】
睡眠问题现在已经成为全民问题，不分年纪，不分性别，于是，大量的辅助睡眠产品应运而生，各种褪黑素、软糖、营养品铺天盖地，现在又多了一种“茶氨酸饮料”，据说这“茶氨酸”能助睡眠，到底靠谱吗？睡不着觉喝这个能管用吗？
>>>专家表示，茶氨酸是茶叶当中的一种成分，也是一种植物的氨基酸。茶水是我们日常生活中经常会饮用的一种饮料，茶叶的成分比较复杂。现在已观察到的茶叶成分有200多种，其中茶氨酸只是其中一种。
>>>从茶氨酸的作用来讲，它确实有一个镇静、稳定情绪的作用。但是，这是要在一定的大剂量的情况下，茶氨酸就我们日常生活当中喝茶的剂量来说，镇静、稳定情绪的作用微乎其微。在饮料当中加入茶氨酸的主要目的是为了改善它的口感，既有茶的茶香，同时又不苦涩。所以，只含有3毫克的茶氨酸饮料有镇静助眠的作用，这种说法是夸大其词！
>>>哪些饮料或食品不仅不助眠，反而会失眠？①茶叶。茶叶本身就是让人有兴奋感的饮品，茶叶中含有的茶多酚和咖啡因会增加人的兴奋感，影响我们的睡眠，其中最为突出的就是绿茶，绿茶的咖啡因的成分含量非常高，睡前饮用会明显影响睡眠；②咖啡。咖啡的兴奋提神作用特别明显，特别是有些对咖啡因敏感的人，可能因为下午喝了一杯咖啡，整夜难以入眠，“睁眼到天明”。所以，晚上切勿轻易尝试咖啡；③可乐。可乐里面有含有相当多的咖啡因，所以可乐也能产生兴奋作用；④酒精。从酒精的生理作用来讲，喝酒这事儿，虽然容易让人感到疲惫，看似容易入睡。实际上，喝酒会造成睡眠质量下降、浅睡眠增多、深睡眠减少。（央视）
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编辑：覃一川 段琪琳
责编：高婷
审核：马兰
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
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