四川.成都手机报1023下午版
今日，成都市统计局、国家统计局成都调查队联合发布2024年前三季度成都经济运行情况。数据显示，前三季度全市实现地区生产总值16734.2亿元，同比增长5.2%。分产业看，第一产业增加值513.1亿元，增长2.3%；第二产业增加值5043.7亿元，增长4.7%；第三产业增加值11177.4亿元，增长5.5%。详见http://m.scsjb.cn/teubu
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今天是2024年10月23日，星期三，农历九月廿一。明日天气：15℃～18℃ 小雨。明日限号：4和9。↓精彩导读↓
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◆减负！市教育局出台10条措施
◆成都熊猫基地开闭园时间有变
◆这里270度赏湖景明年4月投运
如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★本地★
【教育】减轻作业负担，学生不在校教师不值班，不要求家长到校护岗……市教育局10条措施为学生、家长、教师减负，详见http://m.scsjb.cn/teubv
【跨境电商】成都进口模式上新！昨日，一批泰国原产地直采榴莲首次在成都以跨境电商“1210保税备货”模式顺利通关，这也是西南地区首次采用跨境电商“1210保税备货”模式进口榴莲鲜果。
>>>“1210保税备货”模式，是指电商企业将海外进口商品以保税方式存入海关特殊监管区域或保税监管场所，消费者在电商平台下单付款，生成订单与物流单、支付单三单比对后，即以快递包裹的形式直接从保税仓配送到境内消费者手中。
【项目】今日上午10时，连接简州站至成都站的成渝中线高铁全线控制性工程蜀安隧道迎来关键节点，由中铁十一局承建的“成渝号”盾构机刀盘吊装下井，进入始发井预定位置，标志着“成渝号”盾构机始发进入“倒计时”。
【地标】近日，北湖文化艺术综合体的建筑主体形象已经跃然而出，盘旋式的屋顶形成了约270度临湖视野，未来市民就可以在这里观赏美丽湖景。项目现场负责人介绍，预计12月基本完成现场施工，2025年4月建成投运。
【景区】成都大熊猫繁育研究基地发布最新公告，将从2024年11月1日至2025年2月28日执行景区冬季开闭园时间，上午票入园时间：8:00-12:00；下午票入园时间：12:00-16:30。
【问政】大源公园为何打围？梓州大道最右侧车道还没有开通快速公交线路其他车辆能否通行？环港路绿道往空港花田方向很多汽车直接开上绿道压坏草坪能否增加护栏？市民关心的这些问题，回复来了。详见http://m.scsjb.cn/teubt
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P3★天下★
【国债】中华人民共和国财政部和澳门特别行政区政府今日公告，中央政府将于2024年10月30日在澳门发行50亿元人民币国债。
【反腐】近日，医药领域反腐频现新动态，又有多名医药卫生系统干部，医院院长、书记被查，多人主动投案。详见http://m.scsjb.cn/teubr
【网球】郑钦文凭借在WTA中国赛季的出色表现，成功锁定WTA总决赛资格，本周她作为头号种子亮相WTA500东京站。郑钦文首秀迎战日本选手内岛萌夏，预计将于10月24日进行。
【美国】当地时间10月22日，美国疾病控制与预防中心（CDC）警告称，麦当劳的“四分之一磅汉堡包”在美国多州引发与大肠杆菌相关的疾病。据悉，目前全美有包括1名儿童在内的10人因感染相关疾病住院，1人死亡。
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P4★服务★
【霜降过后养脾胃，中医来支招！】
霜降过后天气明显转凉，饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪，寒邪伤及脾胃阳气，尤其是原本脾胃弱的人群，容易出现腹泻、腹冷痛、消化不良的症状。中医强调霜降节气的进补要注重调理好脾胃，“冬令进补”时好食材的营养才能更好地被人体吸收和利用。脾胃弱或外寒内热容易出现“虚不受补”的情况。
>>>这个季节应当避免吃生冷水果、凉拌菜等。日常烹饪时，可以适当加一些香叶、紫苏、生姜、丁香、肉蔻这类调味品，既去腥增香，又可以帮助改变脾胃虚弱情况，有助运消化、行气消胀的作用。推荐南瓜山药粥，山药能养胃健脾补肾，还能辅助治疗脾胃虚寒引起的慢性腹泻，南瓜甘温耐饥、补中益气。
>>>进食时要注意烹煮熟烂、细嚼慢咽。中医认为，这属于火化和口化，“二化得力，不劳于胃”，也就是说，当烹饪和咀嚼到位时，对脾胃弱的人群有一定的帮助。
>>>中医八段锦中的“调理脾胃须单举”一式，两侧手臂分别上举到位，中间交叉到中脘穴，同时牵拉脾胃经，有促进胃肠蠕动、调理脾胃阳气的作用。还可以搓热手掌按摩中脘穴和关元穴，有健运脾胃、温补元气的效果，腹部搓揉动作由轻到重，直到感觉发热则有效。（健康中国）
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编辑：段琪琳 张烁
责编：高婷
审核：马兰
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
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