昨晚到今晨，郫都国家站最低气温直接跌到4.6℃，为今秋以来的新低。今日，成都迎来了久违的太阳。据成都气象台消息，此轮降温已于昨日正式结束，今日阳光回归平均气温，略有回升。初步预计本月下旬后期还将有一次明显降温天气过程，因此正式入冬可能要等到月底了。
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今天是2024年11月20日，星期三，农历十月二十。明日天气：8℃～18℃ 多云转阴。明日限号：4和9。↓精彩导读↓
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◆表扬！这些单位和个人上榜
◆二手车也可领汽车消费奖励
◆放射检查类收费将执行新规
如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★本地★
【表彰】近日，省人民政府对在第八届中国成都国际非物质文化遗产节组织工作中作出突出贡献的75个单位和150名个人予以通报表扬。其中，成都的36个单位和57名个人在列，详见http://m.scsjb.cn/teumK
【荣誉】近日，2024中国国际友好城市大会在云南省昆明市举办，成都荣获“国际友好城市杰出贡献奖”。
【汽车】11月16日，2024年成都市第四轮“焕新出行 智驾蓉城”汽车消费奖励活动来袭，活动总金额为1亿元。在本次活动中，二手车也能参与补贴活动了！详见http://m.scsjb.cn/teumJ
【问政】地铁2号线界牌站段是露天运行的如何减少噪音扰民？郫都区菠萝社区的保障性租赁住房什么时候可以开始申请？双华路三段为何单向通行？市民关心的这些问题，回复来了http://m.scsjb.cn/teumM
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P3★天下★
【LPR】据中国人民银行微信公众号消息，中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心公布，2024年11月20日贷款市场报价利率(LPR)为：1年期LPR为3.1%，5年期以上LPR为3.6%。以上LPR在下一次发布LPR之前有效。
【医疗】近日，国家医保局印发放射检查类价格项目立项指南（试行），统一整合规范现行放射检查项目，让放射检查项目立项更清楚、收费更明白，也将推动放射检查价格趋于合理。详见http://m.scsjb.cn/teumI
【美国】当地时间11月20日，美国驻乌克兰基辅大使馆网站发布消息称，由于收到有关11月20日可能发生重大空袭的信息，出于谨慎考虑，大使馆将关闭，使馆工作人员已被指示就地避难，并建议美国公民做好准备，一旦空袭警报响起立即躲避。
【日本】11月19日，日本鹿儿岛县出水市的一个养鸡场发现有多只鸡死亡，经检测确认为“H5型”禽流感病毒。鹿儿岛县方面表示，鉴于暴发禽流感疫情，当地从20日上午开始对涉事养鸡场内的约12万只鸡进行扑杀处理。
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P4★服务★
【天冷了，饮食宜忌要记清】
天冷了，大家更想吃口热乎的，热汤、热饭、刚出锅的热饺子……为何说“趁热吃”不健康呢？天气转凉，各种酱菜、腌菜纷纷登场。长期吃这些腌制菜，会对健康产生哪些影响？
>>>“趁热吃”为何不科学？喜欢喝热茶、热汤的人需要注意，吃太烫的食物会增加食管癌的发生风险。食管癌发生的风险因素包括吸烟、饮酒、嚼槟榔、体质量指数（BMI）过高，以及喝温度过高的汤、茶水、饮料等。《中国居民膳食指南（2022）》中有明确建议：喝水的温度不宜过高，人体口腔和食管表面黏膜的温度一般为36.5~37.2摄氏度，建议饮用水的适宜温度是10~40摄氏度。一般情况下，火锅底汤的温度可达120摄氏度，刚沏的茶温度在80~90摄氏度，刚出锅饺子、面条的温度是70~80摄氏度。刚从热汤汁中捞出来的食物，最好先放3~5分钟再食用。喝水之前可以用手感觉一下水杯的温度，感觉微微发热而不烫手时，水温与体温接近，比较适合饮用。
>>>酱菜和腌菜最好少吃。腌菜含盐量高，吃盐过多不利于健康，因此，腌菜要尽量少吃。蔬菜经过腌制，所含的维生素C大都被破坏，因此腌菜不能代替新鲜蔬菜。切不可让腌菜成为餐桌的主角，炒菜、喝粥时放上一点即可。研究表明，腌菜含盐量高，经常食用腌菜会升高血压，加重心脏和肾脏的负担；刺激胃黏膜，导致萎缩性胃炎，进而增加胃癌的发生风险；增加消化系统溃疡、结石，以及结直肠癌、乳腺癌、原发性肝癌等的发病风险。（健康中国）
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编辑：文博雅
责编：高婷
审核：马兰
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
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