四川.成都手机报0324下午版
目前，成都至南充高速公路扩容项目正全面加快推进建设，预计今年底全线建成通车。项目建成通车后，将成为全省最长的8车道高速公路，大幅提升东向出川高速公路通道的通行能力和通行效率。
>>>项目主线起于南充市高坪区东观枢纽互通，串联南充、遂宁、德阳、成都等4市10县（区），止于成都绕城高速螺蛳坝枢纽互通，全长216公里。同步建设成都入城复线段24公里。全线采用以原路加宽为主、局部新建复线的扩容方案，主要采用双向8车道高速公路标准建设，设计速度主要为100公里/小时。
--------------------
今天是2025年3月24日，星期一，二月廿五。明日天气：9℃～23℃ 多云转阴。明日限号：2和7。↓精彩导读↓
--------------------
◆四川唯一！“玉林”获全国推介
◆注意！四川多地将降温超10度
◆超20万网友参与美国防部更名
如需帮助请致电（028）86007309。
--------------------
P2★本地★
【城市更新】近日，住房和城乡建设部印发《城市更新典型案例》（第二批），玉林东路特色街区改造项目作为四川省唯一老旧街区改造类优秀案例获全国推介。
【假期】清明假期将至，数据显示，2025清明假期温泉/SPA类酒店预订热度同比上涨23%，城市居民对本地民宿的预订热度增长近三成，成都、三亚、大理、珠海、厦门等目的地热度居前。详见http://m.scsjb.cn/tev8P
【双流】位于成都双流区的环港路环港绿洲项目已进入最后施工阶段，目前，项目总体进度已达90%，预计将于今年6月全面竣工交付。
【景区】“熊猫谷”今日发布一则温馨提示：为进一步提升成都大熊猫繁育研究基地都江堰野放繁育研究中心（熊猫谷）大熊猫3号别墅区域参观体验，园区于2025年3月24日下午起对大熊猫3号别墅区域进行为期约20天的维修维护工作，届时大熊猫3号别墅区域将暂停开放。
【天气】四川省气象台消息，预计3月27~29日，四川省将有一次强降温、大风天气过程，盆地大部、川西高原东部、凉山州东北部日平均气温将累计下降7～10℃，局部降温超过10℃。强降温天气将至，大家注意加衣服哟。
--------------------
P3★天下★
【石油】中国石化消息，中国石化胜利油田济阳页岩油新兴油田亿吨级探明储量正式通过国家自然资源部评审备案。这是今年1月我国首个《页岩层系石油储量估算规范》实施后，第一批获得认定的页岩层系石油探明地质储量，标志着我国首个亿吨级页岩油田问世。
【关注】今日，打拐志愿者@上官正义 发文曝光称，广州市一代孕机构提供案例：2007年5月出生的17岁彝族女孩，为1974年出生已50岁江西永新籍的男子，今年2月2日在中山市小榄镇产下双胞胎；也就是说女孩在植入胚胎时也仅16岁。上官正义还称，该代孕公司业务员透露，“卵妹”价格根据学历而定：本科学历的价格10万元，研究生学历的价格15万元，学信网可查证真伪。
【韩国】韩国宪法法院24日上午对被停职国务总理韩德洙弹劾案作出宣判，驳回对其的弹劾。韩德洙立即恢复国务总理职务。
【美国】近日，美国国防部长赫格塞思在社交媒体平台X上发起投票，邀请网民发表有关国防部新名称的想法，选项分别是“国防部”和“战争部”。最终结果显示，有超过20.3万名网友参与这项投票，其中54.3%的投票者支持使用“战争部”这个名称。
--------------------
P4★服务★
【这种菜维生素C含量堪比柑橘 但有一点千万注意】
一到春天吃“春菜”的时候，蒲公英的身影必不可少，很多地方也叫它的俗名“婆婆丁”。认真来说，蒲公英的营养确实不错。不过，有一点千万注意，不要乱挖乱吃路边的、公园的蒲公英。很可能已经被打了各种药，即便回家多清洗，也难以保证安全性。现在很多超市都有蒲公英售卖，在超市采购，更加健康放心。
>>>新鲜蒲公英叶的各种维生素含量都非常丰富，其中维生素C含量47毫克/100克，堪比柑橘类水果，也比马齿苋、荠菜、马兰头、香椿等其他“明星春菜”都高。在维生素K含量上的表现更是值得夸夸，甚至超过了在“维生素K含量最丰富的常见食物”排行榜上名列前茅的菠菜（483微克/100克），高达778微克/100克。维生素K可以促进钙沉积到骨骼里，增强骨骼的硬度。一些流行病学研究表明，血液中较低的维生素K浓度与较低的骨密度相关，维生素K摄入量越高，髋部骨折和低骨密度的发生率就越低。除此之外，蒲公英的维生素B2含量也不错。平时我们的饮食中很容易缺乏维生素B2，这种缺乏可能会引发一系列症状，比如脂溢性皮炎、乏力、口角炎以及眼球结膜充血等。而吃100克蒲公英叶子，就能满足一个成年女性每日维生素B2需求的32.5%。
>>>提到能保护眼睛的食材，人们的第一反应大多是胡萝卜，因为胡萝卜富含对视力健康有益的β-胡萝卜素，β-胡萝卜素还能在体内转化为维生素A，预防夜盲症和干眼症。但蒲公英的胡萝卜素含量高达7350微克/100克，是胡萝卜的1.8倍，对于平时用眼频繁的上班族来说，算是“护眼小能手”了。
>>>蒲公英的总膳食纤维含量为3.5克/100克，并且，蒲公英根部含有大量的多糖，其中大多是菊糖，属于水溶性膳食纤维。不仅对预防便秘和改善肠道健康有益，对调控血糖和血脂也有帮助。（科普中国）
--------------------
编辑：段琪琳 覃一川
责编：高婷
审核：马兰
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
◆无线精彩 掌握成都◆