四川.成都手机报0331下午版
据四川省气象局，3月26日至29日的强降温和大风天气已经结束，这是四川省2012年以来最强降温天气过程。预计3月30日20时至4月1日，盆地各市以阴天间多云天气为主，川西高原大部和凉山州东北部有阵雪（雨），其中甘孜州北部东部、阿坝州中部南部部分地方有中到大雪，局部暴雪。具体到成都，预计3月31日到4月1日，我市仍受冷气团影响，以阴天为主，多分散小雨，气温回升缓慢，日最高气温分别为14℃、16℃。4月2日转为多云天气，阳光回归，日最高气温上升至22℃。详见http://m.scsjb.cn/tevbM
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今天是2025年3月31日，星期一，农历三月初三。明日天气：9℃～14℃ 阴转多云。明日限行：2和7。↓精彩导读↓
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◆最新！成都这九地上榜全国百强
◆清明假期四川交通出行指南出炉
◆今日起南京全面取消商品房限售
如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★本地★
【榜单】今日，赛迪顾问发布2025赛迪创新百强区，成都武侯区、双流区、龙泉驿区、锦江区、青羊区、金牛区、成华区、新都区、郫都区等9地上榜。详见http://m.scsjb.cn/tevbN
【出行】清明将至，成都地铁为满足广大乘客在节假日出行需求，4月3日、4月6日，将延长各线路末班车50-60分钟。详见http://m.scsjb.cn/tevbO
>>>高速免费！省交通运输厅发布清明节四川交通出行服务指南。详见http://m.scsjb.cn/tevbP
【医院】今日，投资约7亿元的成都空港亚心心脏病医院在双流区正式投入运营。该医院是四川省内首家大型心脏病专科医院，依照三级甲等医院标准建设，规划床位310张，一期开放床位150张。
【提醒】最近，成都掀起了“捡红豆”的热潮，记者在社交媒体上搜索关键词发现，随着成熟的红豆树种子逐渐落地，不少成都市民纷纷前往成都市植物园、桂溪生态公园、南郊公园、望江楼公园等地捡拾红豆，将其做成文玩手串、耳坠、种子画等。专家提醒：不要捡！吃不得！详见http://m.scsjb.cn/tevbL
【问政】黄龙溪景区最近为何没有水？金牛区是否有换房补贴？17号线二期浣花里站附近的大石西路好久恢复双向通行？市民关心的这些问题回复来了http://m.scsjb.cn/tevbK
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P3★天下★
【医疗】全国公立医疗机构今天起取消门诊预交金，切实减轻患者预付资金压力。
【住房】今日起，南京全市范围内取消限售，商品住房在取得不动产权登记证书后即可上市交易，有效满足居民各类住房置换需求。
【新规】《公共安全视频图像信息系统管理条例》自4月1日起施行；4月1日起，年满60周岁的“铁路畅行”常旅客会员乘坐旅客列车时将获得票面金额15倍的积分……明天起，这些新规将影响你我生活。详见http://m.scsjb.cn/tevbI
【缅甸】中国驻缅甸大使馆确认，截至3月31日北京时间上午11时，缅甸强震已致1名中国公民遇难、15人受伤。目前，中国驻缅甸使领馆正在协助遇难者家属处理后事。
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P4★服务★
【头发一天不洗就油？可能是洗头方式不正确】
你的头发一天不洗就油油的吗？想让头发少出油、少掉一点？这些建议请收好。
>>>控制洗头频率：频繁清洗头发，会使头皮油脂减少，皮肤代偿性增加油脂分泌，使头皮更油腻，产生恶性循环。不同人群，有不同的洗头发频率。
>>>不建议过度使用清洁力过强的控油洗发水：这类产品清洁力很强，虽然清洁效果比较好，但可能会过度清除正常皮脂，破坏头皮皮脂膜和皮肤屏障，使头皮水分丢失、酸碱环境被破坏，导致皮脂腺分泌更多油脂，出现越洗反而越油的情况。
>>>以下这些行为都会加重脱发和头发出油：1、很多人喜欢熬夜玩手机，此时为了让人体保持亢奋，我们的身体可能会产生更多雄激素，增加脱发风险。并且熬夜后，头发也更加容易出油。2、抑郁、忧愁、焦虑或者紧张，都会加速皮肤衰老，使头发发白或者脱落。3、高糖、高热量、高胆固醇的食物，可能会加重脱发和头发出油。4、有的人喜欢绑高马尾或者脏辫，但头发绑得过紧，可能会造成牵拉性脱发，还可能会造成发际线后移。（CCTV生活圈）
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编辑：张烁、覃一川
责编：高婷
审核：马兰
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
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