四川.成都手机报0512下午版
中美经贸高层会谈5月10日至11日在瑞士日内瓦举行。当地时间5月12日上午9：00，双方发布《中美日内瓦经贸会谈联合声明》。商务部新闻发言人就此发表谈话。本次中美经贸高层会谈取得实质性进展，大幅降低双边关税水平，美方取消了共计91%的加征关税，中方相应取消了91%的反制关税；美方暂停实施24%的“对等关税”，中方也相应暂停实施24%的反制关税。这一举措符合两国生产者和消费者的期待，也符合两国利益和世界共同利益。希望美方以这次会谈为基础，与中方继续相向而行，彻底纠正单边加税的错误做法，不断加强互利合作，维护中美经贸关系健康、稳定、可持续发展，共同为世界经济注入更多确定性和稳定性。详见https://mp.weixin.qq.com/s/wfMPlsnxG1J_K7n0Py8zZw
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今天是2025年5月12日，星期一，四月十五。明日天气：19℃～28℃ 多云。明日限号：2和7。↓精彩导读↓
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◆成都将上新一批家门口的学校
◆首批蓝花楹惊艳绽放蓉城街头
◆快自查！65款App被官方通报
如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★本地★
【蓉企】2025福布斯中国人工智能科技企业TOP50评选结果发布，成都高新区两家企业入选！分别是：成都恒图科技有限责任公司、成都考拉悠然科技有限公司。
【学校】四川师范大学附属生物城学校初中部招生已正式启动；天府新区海洋路中学今年9月份开始招收首批初中、小学新生；四川天府新区美岸小学美邻校区（新校区）从今年秋季学期起正式实行“一校两区”的办学模式；天府四中鹿溪校区主体结构完成全面封顶，预计明年9月建成投用……家门口的一批学校即将上新，一起来看https://mp.weixin.qq.com/s/dXNAdV0znGlO2U8XyFO7sQ
【交通】市公安局交通管理局消息，为保障高新区盛和二路、盛和三路改造工程施工的顺利实施，维护施工路段道路交通的安全与畅通，2025年5月14日至2025年7月14日（工期2个月），盛和二路、盛和三路调整为机动车由西向东单向行驶。绕行路线详见https://mp.weixin.qq.com/s/b9wsqpBdDXk_t2ioA70ByQ
【蓝花楹】近日，成都市区内第一批蓝花楹已率先绽放，在成华区天府熊猫塔旁，蓝花楹已缀满枝头（如下图），吸引众多市民驻足欣赏、拍照留念。 未来几周内，成都将有更多街道和公园被蓝花楹“点亮”，届时整座城市将沉浸在一片蓝紫色的梦幻海洋中。
【问政】5月20日结婚登记预约名额满了，能否直接到线下办理？天府五街骑龙绿轴公园好久开建？苏坡立交辅道进主道有车压线行驶，能否安装监控设备？快速公交站台能否增设休息椅？……市民关心的这些问题，回复来了https://mp.weixin.qq.com/s/hFQ9N0HSNOQhCsVh73Ttgg
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P3★天下★
【汽车】中国汽车工业协会今天公布的数据显示，今年前4个月，我国汽车产销量历史上首次双双突破1000万辆。据统计，今年1至4月份，我国汽车产销量分别完成1017.5万辆和1006万辆，同比分别增长12.9%和10.8%。
【股市】今日，A股三大指数集体上涨，截至收盘，上证指数涨0.82%，深证成指涨1.72%，创业板指涨2.63%；北证50涨2.89%。两市成交额约13084.21亿元，较前一个交易日放量约1163.99亿元。全市场4112只股票上涨、1101只股票下跌。
【APP】国家计算机病毒应急处理中心今日通报了65款违法违规收集使用个人信息的App，包括《爱奇艺》《爱剪辑》《云掌财经》等。详见https://mp.weixin.qq.com/s/tnE2zjDx4lLPXyvernuwrQ
【美国】据美媒5月11日报道，美国总统特朗普近日将访问卡塔尔，正式接受该国王室赠送的一架波音747-8专机。外媒称，飞机估价约4亿美元，或成为历届美总统在任期间收到的最昂贵礼物。
【韩国】据韩联社报道，韩国中央选举管理委员会11日宣布，第21届韩国总统选举共有7名候选人登记报名。最终确定的候选人名单为：共同民主党李在明、国民力量党金文洙、改革新党李俊锡、民主劳动党权英国、自由韩国党丘柱瓦（音）、黄教安（无党派）、宋镇镐（无党派）。
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P4★服务★
【每天该走多少步？如何避免运动损伤？】
作为一种简单易行的运动方式，规律步行不仅能有效锻炼身体，还能预防多种疾病。每天走多少步才科学？怎么走更健康？如何避免运动损伤？
>>>速度：悠着点，别急。走路不是百米冲刺，正常情况下，1分钟走100~120步左右刚刚好。太快了容易喘不上气，太慢了又起不到锻炼效果。
>>>姿势：抬头挺胸，优雅前行。抬头挺胸：别低头看手机，把头抬起来，挺直腰板，这样不仅看起来精神，还能避免颈椎和腰椎的负担。手臂自然摆动：双手轻轻下垂，自然地做双肩摆动，幅度大概在30到45度之间。脚部正确发力：先用脚后跟着地，然后平稳过渡到脚掌，最后用脚趾发力蹬地，这样能更好地缓冲地面的冲击力。
>>>时间：量力而行，循序渐进。每天快步走30分钟到1个小时就够了。如果你刚开始锻炼，或者感觉到累，可以分成几个时间段来走，不要一口气走太久，慢慢增加时间。
>>>场地：选对地方，走起来更舒服。尽量选择平坦的场地，比如操场或者公园的小路。有条件的话，可以前往体育馆等运动场所，走有橡胶垫或者带有绿皮的地面，这种地面能缓冲脚步的冲击力，对膝盖特别友好。
>>>穿对舒适的鞋子：选择轻便、鞋底厚一点的运动鞋，这样能更好地缓冲地面的冲击力，减少膝盖的负担。
>>>避免膝盖过度扭转：走路时姿势要正确，不然容易损伤膝关节的半月板。半月板是膝盖的“缓冲垫”，一旦受伤可就麻烦了。
>>>穿戴护膝神器：如果你本身有关节炎，或者膝盖比较脆弱，可以考虑戴护膝，或者用一些小支架来保护膝盖。（央视新闻）
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编辑：段琪琳 文博雅
责编：高婷
审核：马兰
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
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