四川.成都手机报0520下午版
今早，成都市气象台发布了今年首个高温预警信号。高温天都来了，成都到底正式入夏了吗？记者今日从市气象台获悉，成都已于5月13日正式进入气象学意义上的夏天，较常年偏早13天，巧合的是，与2023年、2024年入夏时间为同一天。
>>>温馨提示：当前成都已正式进入夏天，高温、暴雨、局地强对流天气时有发生，请各位小伙伴务必密切关注天气变化，注意防暑防晒、勤带雨伞，合理安排出行。
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今天是2025年5月20日，星期二，农历四月廿三。明日天气：21℃～35℃ 多云转小雨。明日限行：3和8。↓精彩导读↓
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◆成都新一轮汽车消费补贴上线
◆华西部分科室的住院地址有变
◆重庆一大学生掉进化粪池遇难
如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★本地★
【补贴】有购车计划的朋友看过来，成都高新区、武侯区、锦江区、成华区、温江区、崇州市等正在开展汽车消费补贴活动，补贴标准有哪些？需要准备哪些资料？如何申请？详见 t.scsjb.cn/ixoP
【华西】四川大学华西医院消息，该院华西坝院区第一住院大楼即将全面改造，在大楼改造期间，部分临床科室的住院病房要暂时搬迁至四川大学华西天府医院过渡，还有部分科室的住院病房在华西坝院区内也有调整。具体变动详见 t.scsjb.cn/cfb8
【活动】本周六，在第二十五个全国科技活动周到来之际，“科学大讲堂·我们的答案”全民科普互动宣传活动将在成都启幕。钱学森之子钱永刚、成都籍航天员叶光富、诺贝尔化学奖得主迈克尔·莱维特（美）……来自航空航天、医疗健康、人工智能等领域的七位重量级嘉宾将齐聚蓉城，即日起，市民朋友可通过三种方式进行参与，详见 t.scsjb.cn/gRle
【问政】都江堰滨江小学进度如何？温江永宁镇永文路上的在建中学进度如何？都江堰景区南桥的夜景每天什么时间开灯？……市民关心的这些问题，回复来了 t.scsjb.cn/trM6
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P3★天下★
【LPR】5月20日，新一期贷款市场报价利率（LPR）出炉，1年期和5年期以上LPR双双下降10个基点，1年期LPR降至3%，5年期以上LPR降至3.5%，这是LPR年内首降。
【体育】当地时间19日下午，在多哈世界乒乓球锦标赛混双第二轮中，中国选手王楚钦的球拍在赛前检测环节出现受损情况。中国乒协赛后向国际乒联提出抗议和申诉，国际乒联回应要彻查此事。详见 t.scsjb.cn/4GV3
【通报】5月19日下午，重庆对外经贸学院一名学生掉进化粪池，不幸离世。5月20日，重庆对外经贸学院就此事发布情况通报 t.scsjb.cn/oPCq
【法国】法国参议院调查委员会19日公布一项针对“巴黎水”（Perrier）矿泉水产品丑闻的调查报告。报告显示，“巴黎水”的生产商——总部位于瑞士的雀巢公司存在消费者欺诈行为，法国政府有关部门监管不力甚至涉嫌蓄意包庇企业，包括帮助掩盖水源污染情况、放宽矿泉水处理标准等。详见 t.scsjb.cn/nzzJ
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P4★服务★
【这种水果维生素C含量是橙子的近8倍】
油柑原本是小众水果，知道它的人并不多。不过，近两年随着油柑饮品的爆火，油柑也逐渐被人知晓，认可度不断增加，被誉为便秘人士的“救星”。油柑到底是一种怎样的水果，它的营养如何？吃了它真的能润肠通便吗？
>>>油柑有“生命之果”的美称，含有维生素C、B族，钾、镁、锌、硒等营养。其中维生素C含量很优秀，《中国食物成分表》中的数据显示，油柑的维生素C含量为62mg/100g，根据这个含量，吃两三把就能补充一般人群每日维生素C需求量的近60%了。有文献数据显示，有些油柑品种的维生素C含量大多超过了100mg/100g。有研究人员对比了9个不同品种的油柑，包括“特甜”“TZ1”“BLG1”“兰丰 1 号”“榕甜”“甜种”“玻璃甘”“青皮”“饼甘”。结果显示：这 9 个品种中，维生素 C 含量最低的是甜种，含量为 98.3mg/100g；最高的是饼甘，含量为 267.7mg/100g，这含量是橙子的近8倍呢。
>>>另外，油柑还含有丰富的抗氧化成分，比如多酚类物质、黄酮类物质等，不仅具有抗氧化的作用，在预防心血管疾病、预防癌症、调控血糖等方面也都很有帮助。至于油柑的热量，仅为45kcal/100g，还没有苹果高。每天来1把，减肥的小伙伴不用担心发胖。
>>>随着油柑饮品的爆火，很多减肥的小伙伴更是把它誉为了“刮油神器”。油柑真有这么厉害吗？其实，因人而异。有的人吃油柑可能会有些胃肠不适，而有些人吃完状态依旧。吃油柑是否能促进排便不能一概而论，不仅和个人体质有关，也和品种有关。（科普中国）
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编辑：方艺霖、张烁
责编：高婷
审核：马兰
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
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