成都市气象台今日10时30分继续发布暴雨黄色预警信号。另外，成都市规划和自然资源局、成都市气象局昨日17时共同发布2025年第3号地质灾害气象风险预警，从23日20时起的未来16小时，彭州、都江堰、崇州、大邑、邛崃、蒲江地质灾害气象风险预警等级为三级，发生地质灾害的风险较高。请相关区（市）县规划和自然资源部门与气象部门进一步会商，加强预警。按照成办发〔2020〕29号文件要求，请相关区（市）县限制游客等外来人员进入危险区域，加强对地质灾害隐患和危险区域的巡查监测，发现险情及时组织受威胁群众避让。详见http://news.chengdu.cn/2025/0624/2488112.shtml
>>>今日，都江堰启动山洪灾害 IV 级（蓝色）预警。要求各沿山镇（街道）密切关注天气预报、降雨、河道水位和危险区相关情况。要视情况做好山洪灾害危险区游客限入、劝返、疏散、管控工作。
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今天是2025年6月24日，星期二，农历五月廿九。明日天气：20℃～28℃ 阴转多云。明日限行：3和8。↓精彩导读↓
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◆成都中考成绩27日10点将公布
◆速递简历！这些地方正在招人
◆贵州一高速大桥因强降雨垮塌
如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★本地★
【中考】成都中考成绩27日10：00公布，请考生和家长注意！4个查分渠道，详见http://news.chengdu.cn/2025/0624/2488125.shtml
【交通】天府绿道国际自行车赛本周末举行，桂溪生态公园、成都体育学院东部新区校区等地将实施交通管制，详见http://news.chengdu.cn/2025/0624/2488111.shtml
【招聘】四川天府新区、成都东部新区、锦江区、双流区多所学校正在招聘教师、工作人员，详见http://news.chengdu.cn/2025/0624/2488123.shtml
【公积金】成都住房公积金管理中心发布最新通告：因2025年住房公积金年度结息工作需要，成都住房公积金管理中心将于2025年6月28日（周六）17:00至7月1日（周二）9:00期间，暂停线上线下住房公积金业务办理。
【问政】成都住建房产超市支持买卖二手房吗？地铁13号线一期工程进度如何？东安湖体育公园哪些球类场地免费开放？青羊区的员工在哪里办理健康证？需要什么流程和资料？市民关心的这些问题，有回复了http://news.chengdu.cn/2025/0624/2488095.shtml
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P3★天下★
【关注】6月24日7时40分许，G76厦蓉高速格都线广西至贵州都匀方向K1264处（贵州省三都县境内）猴子河特大桥，因持续强降雨诱发山体滑坡，导致引桥发生垮塌。
>>>据“榕江发布”24日上午的消息，贵州省榕江县内平永河、寨蒿河、都柳江水位持续快速上涨，据预测，均已超过30年一遇洪水等级，防洪压力巨大。因此要求对老城区的大部分及新城区的金海湾、江景名城、和谐、学府、珊瑚海、江山里、天佑、鸿坤、万都、福泰、山水榕城、古榕名苑等小区及周边地区居民进行紧急撤离。
【邮轮】今天，歌诗达赛琳娜号、皇家加勒比海洋光谱号以及爱达魔都号三艘大型邮轮同时停靠上海吴淞口国际邮轮港，并开展母港运营，出入境人次超过2.2万。这是吴淞口国际邮轮港复航后单日出入境人次的最高纪录，标志着上海宝山暑期邮轮市场的火热开启。
【伊以】记者24日获悉，以色列与伊朗停火进入实施阶段。伊朗法尔斯通讯社报道称，在伊朗最新一次导弹袭击以色列后，停火于德黑兰时间7时30分（以色列时间7时）启动。随后，以色列国防军宣布平民无需再待在防空洞附近，美国总统特朗普则通过社交媒体确认停火生效，并强调“请不要违反”。以色列总理内塔尼亚胡当地时间24日表示，以色列国防军已实现其在伊朗的所有目标，并确认以色列同意停火。内塔尼亚胡说：“以色列将对任何违反停火的行为作出强烈回应。”（央视新闻）
【希腊】希腊爱琴海东部希俄斯岛的山火持续蔓延，希腊政府当地时间23日宣布当地进入紧急状态。希腊方面表示，由于不断出现新的火线以及火势反复，再加上不利的气候条件，岛上的形势相当艰难。
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P4★服务★
【“夏日国潮养生”火了 做好这几点避开养生误区】
夏至过后，暑气渐盛，一年中最热的时候随即到来。而比气温热得更快的，是中式养生热潮。中药加食品真具有养生功效吗？“国潮养生”怎样做才能真正达到养生保健的目的呢？
>>>从传统茶饮到中药零食，从日常调理到冬病夏治，“中式养生方式”持续圈粉。有网友坦言，对于常吃的蛋糕和茶饮，只要加了中药材就感觉健康程度大幅提升，享受美味的同时总能感觉自己在滋补身体。但中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜坦言，如果仅仅作为一个添加配料，这些“中药”类型食品可能无法发挥商家宣传的药用养生价值。王宜解释，中医认为“药补不如食补”，通过中医药膳进行膳食调养确实是中医养生的特色之一。但就如中医治疗需要辨证施治一样，“药食同源”的中药材也需要合理使用，其养生功效因人而异。中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任 王宜：药食同源的膳品需要特别注意坚持“三因制宜”，因人、因时、因地的原则，要掌握原料的特性。
>>>今年四月，中医药健康促进行动纳入“健康中国”行动，明确提出鼓励医疗卫生机构开展中医药膳服务。国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司副司长欧阳波透露，目前，国家中医药管理局已经将食养药膳纳入各类方案、指南，组织制定的400余个中医诊疗方案、50多个中医护理方案、20项中医治未病干预指南，其中均包含饮食调护内容。
>>>简单来说，消费者选购中药材膳食时，要理性地看待养生的功效；同时对于中药材饮品，膳食，也要注意依据自身体质，选择合适的类型。如果确实有调养需求，可以更多地了解中医药知识或者在中医师指导下，根据自身体质进行调理。同时，“国潮养生”还应特别考虑天时。专家表示，夏至之后会进入中医认识中“冬病夏治”的最好时间，对于冬天易发作支气管哮喘、气管炎、慢阻肺及反复感冒的人群，和部分怕冷畏寒的阳虚体质人群，可以考虑积极采取中医“冬病夏治”手段进行干预。专家提醒，依据不同地区、不同体质等因素，选择适合的调理方法才能“不踩雷”。（央视新闻）
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编辑：文博雅 张烁
责编：高婷
审核：马兰
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
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