四川.成都手机报0730下午版
国务院新闻办公室7月30日举行的新闻发布会上消息，按照部署，中央财政将设立共同财政事权转移支付项目“育儿补贴补助资金”，今年初步安排预算900亿元左右。按照工作计划，各地将在8月下旬陆续开放育儿补贴申领，8月31日前各地全面开放育儿补贴的申领。如何申领？详见http://news.chengdu.cn/2025/0730/2493489.shtml
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今天是2025年7月30日，星期三，农历闰六月初六。明日天气：25℃～37℃ 晴转多云。明日限行：4和9。↓精彩导读↓
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◆丰田加码成都！这一公司成立
◆上海近岸海域将有3到5米巨浪
◆关注！全球多地发布海啸预警
如需帮助请致电（028）86007309。
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P2★本地★
【企业】丰田加码成都！7月29日，蜀道装备公告显示，近日该公司与蜀道投资集团有限责任公司、丰田汽车公司共同设立的合资公司蜀道丰田氢能科技（四川）有限公司已完成工商注册登记手续。同时，合资公司燃料电池生产线项目将于2025年第四季度建成投产。合资公司成立后，将从事氢燃料电池系统、氢燃料电池电堆及零部件的生产、销售、售后服务、开发业务。
【体育】北京时间7月29日，川籍跳水运动员陈佳与队友携手出战2025年世界泳联世锦赛女子双人3米跳板决赛，以稳定发挥斩获金牌，不仅为自己添上首枚世锦赛冠军奖牌，更一举改写四川跳水的历史——自1998年该项目进入世锦赛以来，四川籍选手首次站上这一项目的冠军领奖台。
【通报】7月30日，成都双流警方通报一起交通事故：男子因身体不适致车辆失控，造成1死4伤。详见http://news.chengdu.cn/2025/0730/2493459.shtml
【问政】成都个人住房贷款“商转公”政策到期后会顺延吗？金堂县淮州南站今年能否通车？市域铁路成眉S5线建设进度如何？什么时候运行？……市民关心的这些问题，有回复了http://news.chengdu.cn/2025/0730/2493487.shtml
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P3★天下★
【间谍】国家安全部今天发文披露，境外间谍在共享充电宝内部加装芯片，窃取用户通讯录、照片、视频、社交账号、支付信息等数据。详见http://news.chengdu.cn/2025/0730/2493485.shtml
【台风】记者从自然资源部获悉，受今年第8号台风“竹节草”（强热带风暴级）的影响，预计7月30日夜间到31日白天，黄海南部、东海北部将出现3到5.5米的大浪到巨浪区；上海近岸海域将出现3到5米的大浪到巨浪，该近岸海域海浪预警级别为橙色，江苏南部、浙江北部近岸海域将出现3到4.4米的大浪到巨浪，该近岸海域海浪预警级别为黄色，江苏北部近岸海域将出现2到3米的中浪到大浪，该近岸海域海浪预警级别为蓝色。
【地震】经中国地震台网中心复核，7月30日7时24分，堪察加东岸远海（北纬52.40度，东经160.20度）7.9级地震震级修订为8.7级。随后的一小时里，该地又连续发生6.9级地震、6.0级地震。受堪察加半岛附近发生强烈地震影响，俄罗斯、日本、美国夏威夷、加拿大、印尼、菲律宾等多地发布海啸预警。记者从自然资源部了解到，海啸预警中心综合分析判断，地震可能会引发越洋海啸，但不会对我国沿岸造成灾害性影响。
【美国】美国总统特朗普29日称，他把俄罗斯与乌克兰达成和平协议的最后期限设定为10天，从当天开始计算。如果俄方没有就此取得进展，将面临美国新的制裁。
>>>特朗普14日威胁称，如果俄罗斯和乌克兰50天内没有达成和平协议，美国将对俄罗斯征收“非常严厉”的关税。
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P4★服务★
【这些日常习惯会让人不知不觉患上糖尿病】
很多人一听到“糖尿病”就很恐惧，因为在不少人的印象中一旦患上糖尿病终身不能治愈。其实，说到底糖尿病是一种“生活方式病”，和很多不健康的生活习惯有关。
>>>米饭、馒头、面条……是很多人的日常主食。不过，如果日常饮食都是这种“精制碳水”（高GI，高升糖指数食物），也是引起糖尿病的原因之一。精白米面等精制食物会造成血糖急升，增加胰岛素抵抗，降低胰岛素分泌和消解的效率，长此以往会导致糖代谢系统紊乱，诱发糖尿病。同时还应该避免吃太饱。由于很多人日常饮食过饱的习惯，别说控制在“七分饱”，很多时候直接吃到“十二分饱”，这种长期过饱的饮食习惯必然会导致肥胖、血糖血脂升高。
>>>有研究发现，早上8点之前吃第一顿饭、晚上7点之前吃最后一餐，更有助于降低2型糖尿病的发病率。如果晚餐较晚才吃会增加2型糖尿病的风险。实验发现：晚餐吃得太晚会导致胰岛素降低6.7%，葡萄糖升高8.3%。简单来说，就是晚餐时间越晚，血糖水平越高。对大多数人来说，早点吃晚饭，让自己在睡前4小时内不吃东西，是避免糖尿病的明智选择。
>>>吸烟、喝酒也会增加患糖尿病的风险，你仔细观察生活中很多糖尿病患者年轻时都是烟酒不离手。有些啤酒的血糖指数非常高，比白米饭、白馒头、白面包、白糖还高。这是因为啤酒中的碳水化合物主要由麦芽糖构成，其血糖生成指数与葡萄糖相当。啤酒作为一种无需咀嚼的液体食物，其消化吸收率极高，会导致血糖迅速上升。
>>>糖尿病的发生不仅和不健康的饮食有关，还与睡眠直接相关。每天睡眠少于6小时的人更容易患上2型糖尿病，睡眠时间短可能会通过多种机制增加2型糖尿病风险，例如导致细胞胰岛素敏感性受损等。（央视新闻）
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编辑：覃一川 张烁
责编：高婷
审核：马兰
成都市委宣传部主管，成都市互联网信息办公室主办，红星新闻网出品。
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